Mleko riž kaša

Mleko riž kaša lahko kot svetlo sladko sladico in hranljivo prvem teku. To je odvisno le od količine tekočine (voda ali mleko) in prisotnosti dodatnih sestavin. In če kuhamo kašo brez sladkorja, bo to odlična jed za mesa, rib ali zelenjave.

Uporaba riža kaša z mlekom

Tradicionalni mlečni riž, kaša, seveda, ima številne koristne lastnosti. Ni čudno, da je ta jed strokovnjaki svetujejo najprej uvesti trdne hrane za majhne otroke. Dejstvo, da je riž ena redkih žitnih izdelkov, popolnoma brez glutena - komponenta, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo trajno otrokovo telo.

Mleko riž, kaša - idealno ne samo za otroke, ampak tudi tiste, ki želijo graditi mišice in zaloge na energiji. Poleg koristne amino posode vsebuje veliko kalija, magnezija, železa, selena, vitamina E in PP. Redno uživanje riža kuhanega v mleku, spodbuja:

• okrepiti kardiovaskularni sistem;
• normalizacija prebave;
• izboljšanje menjalnih procesov.

Tisti, ki pogosto jedo riž kašo z mlekom, ki se lahko pohvali odlično stanje kože, las in nohtov, hiter odziv, oster um in odličen spomin. Vendar pa je zloraba je tako okusna in zdrava jed ni dovolj vredno, da se vključi v nekaj krat na meniju teden.

Riževega mleka kaša - recept video

Podroben recept z video vam bo pomagal pripraviti okusno in predvsem razvaristuyu mleko kašo. Njegova debelina in sladkost mogoče nastaviti po želji rahlo prilagajanje količine tekočine in sladkorja.

• 1 žlica. povratni riž;
• 2 žlici. vode in mleka;
• 2 žlici sladkorja;
• približno 1/2 žličke sol;
• košček masla.

Priprava:

1. Slika izpiranje v več vodah.
2. Nalijemo v ponvi nekaj kozarcev vode in dal na ogenj.
3. Ko vre, dodamo riž, premešamo in kuhamo na majhnem ognju, ne da bi zaprli pokrov, medtem ko ima trgovec tekočina ne absorbira skoraj v celoti. Bodite previdni, da ne zažgejo.
4. Dodamo sol in sladkor, nato pa blow off malo mleka pol skodelice po vsakem vre. Vremo 20 minut.
5. Ready-made kaša, pustite pokrov za pet minut. Ko služijo v skledo kretnjo pat masla.

Riževega mleka kaša v multivarka - korak za korakom receptov fotografije

Riževega mleka kaša bo zadolžen za živahnost za vso družino že od samega jutra. Še posebej, da bo multivarka jo kuhamo z malo ali brez osebne vpletenosti. Preprosto prenesite zvečer vse sestavine in nastavite želeni način. Zahvaljujoč posebno funkcijo, na toplo, bo zjutraj obrok še sprejemljivo temperaturo.

• 1 multistakan riž;
• 1 žlica. voda;
• 0,5 litra mleka;
• 100 g masla;
• sol.

Priprava:

1. Bowl Multivarki obilno promazhte maslo, ki bo preprečilo "pobeg" mleko.

2. Izpiranje riž Multistakan, spusti grde risinki in umazanijo. Vstavite posodo.

3. Izpolnite dve skodelici mleka in eno od vode. Zato naj bi bilo razmerje med suhega produkta in tekočino je 1: 3. Za več tekočih jedi, preprosto povečati količino vode ali mleka po želji.

4. Solimo po okusu in posaharite. nastavljen način "kaša".

5. Po zvočnem signalu, ki označuje konec kuhanja dodamo kos olje. Premešamo in pustimo stati pet minut.

Baby mleko riž, kaša - najbolj okusne recept

Najbolj okusno recept pove natančno, kako kuhati mleko riž kaša, znane iz otroštva v. To je ta jed je običajno postrežejo za zajtrk ali večerjo v vrtcu, šoli ali v kampu.

• 200g krožna riž;
• 400 ml vode;
• 2-3 žlici. mleko (odvisno od želene debeline);
• sladkor po okusu in soli.

Priprava:

1. Po izpiranju zapolni Fig arbitrarno količino vode in pustimo, da nabrekne približno 30-60 minut. Ta korak naredi zrnje je še posebej nežen in mehak, poleg tega pa vam omogoča, da odstranite škroba. Če še posebej ne čas ali naklon preskočite ta korak, potem pa še kuhati sam kašo malo dlje. Po tem času možganov obdobje vode.
2. V ponev, kuhamo 2 žlici. pitno vodo in ga postavite na sliki.
3. Ko tekočina pride do vrenja spet, zmanjšajte ogenj in kuhajte še 10 minut, ohlapno prekriti s pokrovom.
4. Ločeno, zavrite mleko. Po skoraj vsa voda zavre proč, prelijemo z vročim mlekom.
5. Kuhamo, dokler razpis z občasnim mešanjem z minimalno ogenj. Po 10-15 minutah, poskusite semena, če so mehke - za kaša je pripravljen.
6. Sol je in posaharite po svojem okusu.

Tekočina riž kaša z mlekom

Postopek razvlaknjevanje ali gosto tekoči mlečni riž kašo je skoraj enaka. V drugem primeru, morate samo dodati več tekočine. Ampak najlažje slediti podroben recept.

• 1 žlica. riž;
• 2 žlici. voda;
• 4 žlice. mleka;
• Začinimo s soljo, sladkorjem in maslom.

Priprava:

1. Pred kuhanjem riž, vedno izpirajte 4-5 vode, dokler tekočina ne postane popolnoma transparentno.
2. Dal oprati zrna v ponev, pokrijemo s hladno vodo in kuhamo, ko vre, dokler skoraj kuhan.
3. Posebej zavremo mleko, ga zaustavi ščepec soli, in ga vlijemo v kašo, ko je riž zmehča.
4. Kuhamo mleko kašo na srednje močnem ognju, dokler ne doseže želene doslednost - približno 25 minut.
5. Dodamo sladkor po okusu in služijo - olje.

Mleko riž kaša z bučo

Riževega mleka kaša z bučo - poslastica za sladokusce. Sunny barva jedi očarljiv in daje toploto, saj pogosto je pripravljena v hladni sezoni. Poleg tega je bučna kaša definitivno dodaja uporabnost, in njen znesek se lahko spreminja po želji.

• 250g krožna riž;
• 250 g buče celuloze;
• 500 ml mleka;
• 1 čajna žlička sol;
• Člen 1.5. sladkorja.

Priprava:

1. Slika izpiranje, dal v ponev. Vlijte približno skodelico vrele vode.
2. Po vre, pokriva pokrov vsebnika se plin zmanjšanje toplote in pustimo vreti 5-10 minut.
3. V tem času, buče rešetko z krupnenkimi celic.
4. Ko vpije skoraj vso vodo, dodamo sol, sladkor in naribano bučo. Premešamo in nalijemo hladno mleko.
5. Ko vre, zmanjšajte ogenj in kuhajte plina z občasnim mešanjem 10-15 minut.
6. Ogenj off, in pustite, da se pivo za kašo, kot je še enkrat toliko. Da ne bo pomote, zaviti v brisačo ponev.

Kako kuhati riž kašo z mlekom - Skrivnosti in nasveti

Tradicionalno mlečna kaša primerno beli riž okrogle oblike. To je hitrejši in bolje razpadejo. Ampak to je možno, če želimo, da eksperimentirate z rjavo surovega produkta. V tem primeru bo jed bolj koristno. Poleg tega bi morali uporabiti nekaj več skrivnosti:

1. Pred kuhanjem riž, večkrat vedno izpirajte, dokler ni več vode, motnost in pridobiti belkast odtenek. To pomeni, da je iz koruznega škroba in glutena je prišel ven.
2. Mlečna kuhanje kaša mogoče tako v čisti mleko, in z dodajanjem vode. Toda v prvem primeru, bo trgovec je kuhano več, poleg tega obstaja nevarnost, da bodo spali kašo, kot mleko zavre hitreje. Pri dodajanju vode riž kuhan mehko kuhana močnejši in hitrejši. Odvisno od želenega rezultata bi bilo treba upoštevati razmerja in traja 1 del riž:

• za gosto kašo - 2 delov vode in enako količino mleka;
• visoke gostote - 3 deli vode in mleka;
• za tekočino - 4 deli vode in enako količino mleka.

3. Za pridobitev bolj nežno in gladka konsistenca lahko nadalje končan žit Mletje mešalnik, rub skozi cedilo ali štanca mešalniku. To še posebej velja, če je jed namenjen za majhne otroke.

kaša mleko riž zagotovo morali okus precej košček dobre masla. Potem bo okus še slajše in mehkejši. Mimogrede, da bi dobili zanimiv okus za jed, lahko dodamo vanilijo, cimet, muškatni orešček v prahu in sladkor, se lahko nadomesti z medom ali kondenziranega mleka. Še posebej izvirne zavoje kaša z rozinami, suhe marelice, sveže ali pločevinkah sadja in celo zelenjave.

Kalorij mlečne riž kaša

Kaj določa kalorično vrednost riža kašo z mlekom? Seveda je skupna količina kalorij vsebuje vseh sestavin. Tako 100g kuhanega riža v vodi sam 78 kcal. Če posodo dodamo mlečne maščobe medija (3,2%), ta številka naraste na 97 enot. Ko dodate v kašo masla in sladkorja oziroma povečuje in kalorij obrokov. In če je nehal pest suhega sadja, bo indikator ravni dosegla 120-140 kcal na 100 gramov mleka in mlečnih izdelkov iz žit.

POMEMBNO !!! Ugotovite, koliko kalorij so v receptu kalorij kalkulator