LoveForWomens.com

Lanena semena za črevesja čiščenje in hujšanje: kako bo čudežno sredstvo

Čiščenje črevesja - to je prvi nujen korak za splošno izboljšanje zdravja in priprave za hujšanje. Za ta namen so primerni lanena semena, ki blagodejno vpliva na prebavilih organov. Ta metoda je primerna za začetnike kot tudi za stalno prakso tehnik čiščenja.

Čisti ali laneno seme črevesje, kako izvajati zdravljenja z perilo "pomočnikov", če to pomaga, da izgubijo težo? Učite se iz tega članka.

V tem članku:

na vsebino

lastnosti rastlin

Lanena semena je že dolgo uporablja za izboljšanje in očisti črevesje. Vsebujejo:

  • Limarin (Alkaloid) - ima nežen odvajalni učinek;
  • celuloza - normalizira črevesno floro in prispeva k njeni čiščenja.
  • Vitamini (P, E, F, A, B) in minerali (selen, magnezij, cink, kalij) - nadoknaditi pomanjkanje potrebnih mikrohranil v telesu.

    • Koristne lastnosti laneno seme z črevesa čiščenje

  • Polinenasičenih maščobnih kislin (omega-6, omega-3) - normaliziranje vitalne osnovne sisteme (kardiovaskularni, imunski, živčni, endokrini).
  • fitoestrogeni (Rastlinski hormoni) - pomaga telesu, da se uprejo bakterij in virusov, ima antioksidativne lastnosti.
  • proteini - normalizira lipidne presnove maščob.
  • lecitin - aktivira možgane.

Zaradi sestavin v sledovih semena elementi zelenjave nežno čisti črevesje, zaradi česar je, da dobro deluje. pa tudi To vodi do normalne ravni holesterola in sladkorja v krvi, Kožo in lase, blagodejno vpliva na možgane in vid, krepi odpornost.

Video lanenih semen za zdravo telo in njihovih koristnih lastnosti za hujšanje:

na vsebino

načelo čiščenje

Semena delo začne takoj, ko pridejo v črevo. Poteka skozi najbolj "temnih prostorih", semena nabreknejo, absorbira ostanke fekalnih kamnov, ki živijo bakterije in mikrobe. Proces je podoben hitro spomladanskim čiščenjem, ki je zelo koristen za organizem. prav tako Zdravi rane in majhne razjede v črevesni steni. Rastlin izločajo sluz, katera prekriva gastrointestinalne membrane, ki jih ščitijo od hrane dražljajev.

Indikacije za seme uporabo lanenih za črevesja čiščenje, in ne leLan ima naslednje lastnosti:

  • čiščenje;
  • zmehča;
  • obdaja;
  • raztopi;
  • odvajalni učinek;
  • protivnetno sredstvo.
Presenetljivo je, da je ta izdelek ubija črvi, nekaj gliv in virusov, zato je tudi preventivni ukrep.
na vsebino

Indikacije za čiščenje

Periodično čiščenje telo potrebuje vsak človek. nekaj simptomi so prepričani, da znak zastrupitve:

  • pogoste glavobole;
  • utrujenost brez razloga;
  • stalne težave s stolom zamudo;
  • šibkost;
  • Zadah iz ust;
  • akne;
  • izpadanje las;
  • slabo stanje nohtov;
  • živčnost;
  • vetrovi;
  • premaz na peresa;
  • pogoste alergijske reakcije.

Številne bolezni Čiščenje črevesja je potrebno postopek:

  • astma;
  • tumorjev maternice;
  • bronhitis;
  • hipertenzija;

V kakšnih bolezni, ki jih je treba sprejeti lanenih semen za črevesja čiščenje

  • vnetje sečil;
  • ateroskleroza;
  • ciroza;
  • tromboza;
  • kolitis;
  • gastritis;
  • povečano strjevanje krvi;
  • bolezni srca in ožilja;
  • ledvične vnetja;
  • diabetesa;
  • debelost;
  • distrofija;
  • Gastrointestinalnih bolezni;
  • Nižja imunost.
    • na vsebino

    Potencialna nevarnost in kontraindikacije

    Metode čiščenja telesa ima kontraindikacije:

    • obdobje akutnega hepatitisa;
    • nosečnost;
    • akutna faza pankreatitis;
    • žolčni kamni;
    • dojenje.
    Če imate težave z različnimi alergijami, poskusite receptov na podlagi lanu v majhnih količinah, da se določi odziv organizma. Upoštevajte, da rastlina krepi napenjanje in driska, če sploh, simptomov.
    na vsebino

    Shema uporabe: kako piti doma




    Izdelek se lahko uporablja v kateri koli priročno obliko brez omejitev. Gurmani raje okus svoje pecivo, solate, žita, mlečne pijače in sokovi. Vse je odvisno od preferenc okus in fantazije. In nekdo kot čisto rastlinsko aromo. Lahko ga kupite v vsaki lekarni brez problema. To je priljubljen izdelek po dostopni ceni.

    na vsebino

    One-komponent recepti

    Pure lanenih semen je priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi kroničnega zaprtja. Upoštevajte, da rastline Ima posebno lastnost - poudari sluz kuvertiranje, in to povzroča davi. Bodo ročaj montažne rezino limone.

    • Infuzija celih zrn. V izravnalno pivo eno žlico sončničnih semen z vrelo vodo, pustimo stati 10 ur. Prevretek je pijan in semena so jedli. Jejte pred vsakim obrokom. čiščenje tečaj - 20 dni brez prekinitve, mesec počitnice. postopek ponovimo, če je potrebno.
    • Infuzija zdrobljenih semen. Par žlic surovine skozi mlinček, prelijemo z vrelo vodo (2 skodelici) v thermos. Sipati 10 ur in delo na podoben način.
    • esence. V vodni kopeli za nekaj ur, vene "napoj" iz svojih steklenih semen in tri litre vrele vode. Po kuhanju, seva juho in poslali v hladilniku. Pijan "zdravilo" v obliki toplote pred jedjo. Dnevni odmerek - 5 skodelice.

    Uporabne recepti laneno seme za črevesja čiščenje

    na vsebino

    Koristne perilo tandem

    lan lastnosti se lahko izboljša, če skupaj z drugimi čistilnimi sredstvi.

    • Laneno seme z jogurtom za črevesja čiščenje, čiščenje nastane zaradi normalizaciji GIT mikroflore in predelavo. Grind semena in jih zdrobimo. Zjutraj, pour ena čajna žlička surovin nabavljeno kozarec kefirja. Ta pijača morejo nadomestiti zajtrk. Vsak teden prostornina poveča 2 žlički za jogurt lončkov (drugi teden), 3 čajne žličke skodelice pinjenca (tretji teden) ...

    Kako jemati lanenih semen za črevesja čiščenje doma, in kaj dobrega so:

  • Lanena semena in olje. Zmeljemo seme injekcijskih skodelice rastlinskega olja (surova). "Cure" nalijemo v steklenice in damo v temnem in hladnem prostoru. Tara bo moral pretrese vsak dan. Sredstva infused teden, 10 dni piti eno žlico na uro pred obrokom.
  • Lanena semena in ananas. Ti dve darovi narave dopolnjujejo in krepijo ukrepe drug drugega. Če ne morete najti svež ananas, se lahko nadomesti z grenivke ali pomaranče. Zvečer je 5 žlici semen napolnjeni z vrelo vodo in pustimo preko noči. Zjutraj na tešče 3 rezine ananasa poplaknili s predhodno, ki čudežno pijačo.

    Eve paro semena speremo s tekočo vodo v mešalcu in mešani tri skodelice vode. Pijača je razdeljen na 3 dele. Prvi odsek je izperemo navzdol ananas, preostalo količino, ki se uporablja za 10 minut pred zajtrkom in večerjo v obliki toplote.čiščenje tečaj - na teden.

    • na vsebino

    Kako jesti, da izgubijo težo

    Kako lahko uporabljam lanena semena za hujšanje? "Laneno seme dobrote" se lahko nadomesti s hrano. Semena niso bogati le v bistvenih hranilnih snovi, ampak tudi nizkokalorična. S tem Hujšanje proces daje dobre rezultate.

    Prednosti laneno prehrane in ne samoOptimalna varianta za pripravo mesne juhe. zdrava prehrana seveda - 10 dni, nato pa prekinil za 10 dni in prejemanje nadaljuje. Za prvič bo dovolj, par vpisov. Za boj proti prekomerne telesne teže fit iste recepte. Vendar jih lahko spreminja.

    Pripravite mešanico laneno olje, semena in korenje. Od pritiska zelenjavni sok (200 ml), jo zmešajte z eno čajno žličko masla in eno žlico zmletih semen. Pijača morejo nadomestiti vsak obrok. Poveča učinek z dodatkom koktajl špinačo in jabolčni sok.

    na vsebino

    Pogoji učinkovitosti

    Da bi dobili največ koristi za hujšanje s pomočjo belih lanenih semen, ki jih morate upoštevati nekaj pravil:

    • uravnotežena prehrana, ki temelji na zdravih izdelkov;
    • alkohol;
    • prepoved sladkarij, moke "dobrote", hitro hrano, dimljen;
    • med čiščenjem piti vsaj 2 litra pitne vode;
    • minimalno trajanje tečaja - 10 dni, nato pa obvezno odmor.

    Čiščenje telesa je koristno za vsakogar. To je enostavno narediti doma, sami navajeni, da redna uporaba semen lanu. To je preprost in cenovno ugoden način za normalizacijo delovanja prebavnega trakta, znebiti dodatnih kilogramov in pretvori navzven.

    Več o tem v videoposnetku, kako lahko uporabite lanena semena za hujšanje in čiščenje črevesja in kaj dodatkih jih lahko uporabite:

    Zdieľať na sociálnych sieťach:

    Príbuzný
    © 2021 LoveForWomens.com