Lemon Dieta s soda, voda, čaj

Operacijski Načelo limone

Oseba, ki se začne pridobiti težo zaradi okvare prebavnega sistema. Nekatera zelenjava in Sadje prispevajo k izgubi teže, pospeši metabolizem, in to je to:

1. Lemon (na splošno, citrusi lahko zelo hitro vzpostavi črevesje);
2. kumare;
3. česen;
4. ingver;
5. ananas Diet.

Osnova veliko receptov za lepoto in harmonijo del limoninega soka. Predlagamo, da se združujejo delo dveh najmočnejših pomočnikov v pereč dodatnih kilogramov. Voda za hujšanje z limono in kumare - Božji dar za tiste, ki ne želijo izgubljati časa v telovadnicah, vendar kaže, da pokvari težo. Dovoljuje telo in ni individualne preference, za večjo učinkovitost, namesto kumare uporabljajo hren, ki vsebuje tudi kisline, ki izpišeta iz telesa in opekline maščobe.

Recept za limonino vodichki

Potrebujemo dva litra čiste vode, prednostno mineralne brez plina, temveč tudi primerno kuhali. Čisto kumare in ga narežemo na tanke rezine, vrgel v vodo. Zdaj shinkuem limone majhni trgi, mora hujšanje kosov tako fino, kot je mogoče. Ni treba očistiti, v lupina vsebuje večino hranil. Vse, kar premešamo in pustimo čez noč na hladnem. Za boljši okus, lahko dodamo malo mete. Jutro se je začelo z skodelico daje življenje vodi. Na dan bi morali piti en bokal vode. Smršati z vodo To je precej realna, in to je mogoče videti, če dodajanje alkohola porabi na dan zbiralnikom upoštevati določeno dieto:

• lahko oreščki, semena, temna čokolada, oljčno olje;
• ne more soda, sladkarije, peciva, ocvrte in prekajene hrane;
• voda z limono za hujšanje bo deloval brez doslednega upoštevanja pravil, ravno takrat, ko bo rezultat uravnotežene prehrane veliko hitreje.

Kako narediti limonin voda z ingverjem?

Recept je zelo preprost, in s tem izgubiti težo z limono še lažje. Osnova je enaka kot prejšnji metodi, le konec morali dodati še eno in ingver korenine. To je treba predhodno oprane in narežemo na rezine.

Kontraindikacije vodo z limono in ingverjem:

1. Alergični na citrusov;
2. Idiosinkrazija;
3. Nosečnost (predčasno);
4. Hipertenzija.

Kako izgubiti težo z poprove mete in limone vodichki

Druga možnost je še vedno mogoče, da pospeši metabolizem zelo preprost in učinkovit način - z vodo poper in limone. Na liter pijače, potrebujemo zrel ene limone in kajenski poper. Melenko narežemo papriko, dodamo v tekočino, z istim met kislosti, premešamo in vztrajajo na dan. prejemanje načelo: dva litra vode na dan.

Če oseba, ki prenašajo poper, lahko uporabite česen. In odpornost dvigne in učinek hujšanje z limono je dobra. Po de načela na liter vode eno glavo česna (ne rezina, in sicer glavo) in limone, vse fino shinkuem in premešamo. Pozivamo, da bi pijačo naslednji dan.

Z limoninim sokom gre dobro z cvetlični medu. Poleg tega se lahko, je treba dodati, skupaj z limoninim zelenega čaja, kot sredstvo, to je samo čudovit čistilec telo strupov in radionuklidov.

Lemon prehrana za hujšanje

Seveda, pitje limoninega soka in vode - dobro in dobro, je najbolje, da to navado, ampak če je treba nemudoma rezultat? Še posebej, da kmalu poletje? Tako celotno cikel traja dva tedna, kot v razsutem stanju prehrana za ravno želodec.

Kako piti limonin vodo?

prvi dan. Jutro se začne z vodo z limoninim sokom, in pred vsakim obrokom popijte kozarec. Zaželeno je, da v tem trenutku poleg hrane in celo Telovadite: sklece, skoki, tek pločevinko. Ne jejte ničesar maščobe, sladko, moko in sol. Gazirane vode tudi niso pili. Dan jesti limone.

Drugi dan. Spoštujemo enaka pravila kot v prvi, ampak si predstavljam dodal še limonin kosilo. Šentjanževka, ali bolje, lahko njegov esence nadomestiti navadno vodo. Jemo, tako kot v 1 dnevu. Kako jemati limone? Najboljša stvar po obroku, eterično olje limone deluje na izgorevanje maščob v telesu, tako da po vsakem obroku morate pojesti kos sadja. Ne pozabi aromaterapijo in posebna terpentin kopeli, ki bo pospešil nastanek rezultat. V večernih urah, ne splošno wellness mišice masaža pospeši kri po telesu.

Vse nadaljnje dni smo dodali še eno limono, konec tedna naj bi dobil 7 limone na dan. To je zelo učinkovit način, ampak na žalost, ni vse primerno. Ljudje z alergijami in visok krvni tlak, je najbolje, da se izogibajo prekomernemu uživanju citrusov na dan ali piti z limoninim sokom.

Limona je koristno, če - je jasen in nedvoumen odgovor pritrdilen, pospešuje metabolizem in gorijo dodatnih kalorij, ampak ne moreš povečati odmerek, ali se lahko zastrupitev. Diet Lemon se uporablja v številnih mednarodnih praks, kot so callanetics, stradanja, diete z vodo.

Biti v dobri formi!