Lemon prehrana: voda, ingver, med, kamilica

V tem članku:

1. Lemon opekline maščobe
2. Lemon recepti za hujšanje
3. Kako uporabljati limono za hujšanje

Lemon opekline maščobe

Dejansko je ta izdelek tako deluje na maščobe. Vendar je treba razumeti, da limono za hujšanje - to ne pomeni, da je to sadje za zajtrk, kosilo in večerjo. In na splošno, da ni treba jesti. V tem primeru, se nanaša na limoninega soka, da je on, ki ima lastnosti, da gorijo maščobe. Kakšne so prednosti limone za hujšanje:

• • sadni sok spodbuja nastajanje želodčnih sokov, s čimer se poveča prebavljivost hranilnih snovi, ki jih telo;
• • normalizacija presnovnih procesov v telesu;
• • oddaja odvečno vodo iz telesa;
• • Limonin sok - dobro odvajalo, deluje na naraven način;
• • stimulira imunski sistem, naravno izboljšanje zdravja ljudi;
• • Limonin sok čisti kri, vključno sečne kisline in njegove spojine;
• • pomeni lise in zdrobi kamni v različnih organih, vključno z urinsko kanala;
• • Lemon hujšanje obnovi prebavila;
• • odstranjuje škodljive snovi in ​​obloge iz telesa, ki povzročajo naravno pomlajevanje;
• • učinkovito obravnava drugačna vneto grlo, kot tudi vonjav iz ustne votline;
• • tudi če je 1 na dan zjutraj piti vodo z limono za hujšanje, izgubili ne le dodatne teže, ampak tudi bistveno izboljša kožo.

Ampak morate vedeti, in negativen vpliv. Glede na kritike, limonin hujšanje pogosto uporablja, da spodbuja nastanek visoko kislost in zobne gnilobe.

Lemon recepti za hujšanje

1. Voda z limono za hujšanje. Odlično orodje za gradnjo in vzdrževanje odlična oblika. Ampak pretiravajte z receptom ne more biti, poleg tega pa obstaja veliko kontraindikacij, zato je najbolje, da začnete pitje limoninega vodo po posvetovanju z zdravnikom. Pijača je preprost: kozarec čisto vodo stisnemo sok neposredno iz limone, v praksi, po okusu. Tekočina mora biti pijan skozi slamico, tako da ne poškoduje zobe. In tako vsako jutro. Kmalu se bo vaše telo razumeli, kot je limona uporaben za hujšanje, ko se bo vaše zdravje bistveno povečala.

2. Smršati z ingverjem in limono. Ingver in limonino dieto lahko pripravimo na različne načine, vendar je najbolj učinkovita, je naslednja: nariban ingver varijo z vrelo vodo, da stisnite limonin sok. Ko se infuzija ohladi, mora odteče. Ingver in limonino dieto je treba zaužiti na 3-krat na dan ali pred 1. stekla.

3. Limone in medu za hujšanje. To je zelo učinkovito sredstvo piti 1-krat na dan na prazen želodec 25 minut pred zajtrkom. Limone in medu hujšanje zmešamo v čašo s čisto toplo vodo. Po raztapljanju zmes sestavin treba nemudoma uporabiti. Treba je paziti na temperaturni pogoji: Voda ne sme biti hladnejši od 30 stopinj in ne vroče 40. Priporočena zapustili pred časom zajtrk, da preživijo, delaš nekaj preprostih vaj fizične usposabljanja. Rezultati so očitno precej hitro.

4. Kamilica in limonino dieto. Sredstva za pripravo infuzijo obrata, ki se je večer prej, kar potrebujete, da pivo. Zjutraj seva tekočino in dodamo limonin sok. Zmes mora piti. To se naredi zjutraj na tešče. Vendar pa lahko piti kamilice in limone hujšanje tečaj: 1 mesec 3-krat na dan. Po prehodu na enkratnem odmerku. Tudi nepotrebni kilogramov izguba sredstvo ima choleretic učinek, odvajalo in ima pomlajevalni učinek.

5. Soda in limonino dieto. To orodje, ki ga Američani izumili. Ena prehrano priporočljivo dnevno zahteva vnos sok 1 limone. Še en svetoval, vsaki dve uri piti kozarec vode 0,25 žličke pecilnega praška. Kasneje sta se proizvodi prečkali, in imamo neke vrste tonik: soda in limono za izgubo teže in boljše zdravje. On se pripravlja. Kozarec čiste vode stisnemo limonin sok polovice in damo pol čajne žličke sode bikarbone. Pijte po mešanici ne bo več, da naj mehurčke. Ljudje, ki uporabljajo orodje, pravijo, da jim pomaga, da pozabi na občutek lakote, izboljšuje razpoloženje in osveži telo.

Kako uporabljati limono za hujšanje

Če je vaša teža stabilna in normalno, nato pa pitje dovolj soka na dan s pol limone. Če mislite, da izgubijo težo, potem morate povečati obseg. Ampak, ne pozabite, da obstajajo kontraindikacije, kot tudi tveganje, da pokvari zobe in prebavni trakt, tako da najprej iti k zdravniku. Isti strokovnjak, ki bo omogočil uporabo limone, ki se zavida, ker so hitro, učinkovito in poceni reševanje zdravstvene težave.