Plod prihaja iz Azije - sliva

Koristne lastnosti clivy

Vsebina

Calorie slive in njena sestava
Koristne lastnosti slive
Plum: škoda
Video posnetki o lastnostih sliv

Plum spada v podskupino mandljev, da je njihov materni Aziji. Drevo ima višino pet metrov.

Cveti z roza ali belimi cvetovi, ki so sestavljeni iz petih venčnih listov.

Plod je drupe slive z razmeroma veliko kosti, označena z različnimi obarvanje in visoko gostoto.

Danes je mogoče najti ne le v Aziji, ampak tudi na našem območju, saj je to drevo je nezahtevne za gojenje, prilagodljiv na različne prsti in podnebja, dobro sadje.

Dodelijo veliko sort sliv, ki so izvor od naslednjih rastlinske vrste: usuriyskaya, doma, damson, Sloe, hibridi kitajsko-ameriški.

vsebina

1. Kalorije slive in njena sestava
2. Koristne lastnosti slive
3. Plum: škode
4. Video o lastnostih sliv

Ta rastlina je zelo razširjena v kuhanje, medicine in kozmetike.

Calorie slive in njena sestava

Plum je odličen vir mineralov in vitaminov. Med elementi v sledovih, ki so prisotne v plodovih, je magnezij, železo, baker, kalcij, cink, mangan, bor, niklja, kroma, kalij, fosfor. Sestavek vsebuje naslednje vitamine slive: C, A, B1, B2, R.

Ti sadeži človeškega telesa je nasičen s saharozo, fruktozo, glukozo. Skupna vsebnost sladkorjev njem je 9-12%. V odtoki so prisotne kot organskimi kislinami: oksalna, jabolčna, citronska, salicilne. Plodovi so na voljo koristne pektin, dušik, tanini.

Od slive semena so maščobna olja, ki se uporabljajo skupaj z mandlji. Kosti vsebujejo do 42% olja, kot tudi flavonoide in aminokisline. Plum sadje sušimo, kar nudi slaščico, ki se nanaša na suho sadje - slive.

In sadje in listje tega drevesa vsebujejo posebno snov poseben - kumarin, ki so znani po svojih koristnih lastnosti za preprečevanje in zdravljenje tromboze in srca lahko razširi krvne žile.

Še naprej za preučevanje sadja, berite naprej - koristi in škode oranžne.
Tukaj, na kaj kalorij kuhano koruzo.
Raztezne vaje pred treningom! https://stroy-telo.com/trenirovka-v-zale/novichku/razminka-pered-trenirovkoj-nepremennoe-uslovie-dlya-bezopasnykh-zanyatij.html

Slive listi vsebujejo velike količine karotenoidov, vitamina C in hlapne proizvodnje. Ugotovili so tudi, scopoletin - kumarinopodobnoe snov. Smola iz skorje te rastline vsebuje ramnoza, arabinozo, galaktozo in ksilozo.

Kalorij slive je 43 kcal na 100 gr.!

Koristne lastnosti slive

Plum sadje in sveže in suho. Povečujejo apetit in delovanje motorja in sekretornih funkcij želodcu. Plodovi so znani tudi po svojih pljuč diuretikov in odvajalo lastnosti. Slivov uporablja kot antipiretik.

Pri boleznih krvnih žil, so srce in anemija tudi slive. Kompot ali žele iz sadja je priporočljivo uporabljati za ljudi, ki trpijo zaradi revmatizma, bolezni ledvic, ateroskleroze, protin.

Sveže sadje in suhe slive veliko pomoč s črevesno atonijo in zaprtje različnih izvorov. Podobno dejanje in ima slive sok z celuloze in kompot. V sveži in posušeni obliki slive zmanjšujejo črevesno absorpcijo holesterola in pospešuje njegovo nadaljnjo izolacijo iz telesa.

Koristne lastnosti slive

Plodovi tega drevesa imajo pozitiven učinek na ledvično boleznijo in hipertenzijo. Ker v umivalniku so kalijeve spojine, ki so Diuretiki, njegova uporaba omogoča, da odstranimo presežek iz človeškega telesa vode in soli.

Če menimo, da je korist za telo, pa ni važno, v kakšni obliki za uporabo sadja: sveži ali posušeni. Pomembno je, da se spomnimo, da so suhe slive visoko kalorično vrednost, tako da bi morali omejiti njeno uporabo za diabetike, ljudi, ki trpijo zaradi debelosti.

Prav tako ni potrebno, da jedo doječe matere, saj je ni najbolj ugodno vpliva na prebavo dojenčkov, lahko povzroči, bobnenje v želodcu, driska in kolike.

Prehranjevalne slive velik vpliv na sestavo krvi - podatki plodovi imajo dober aktivnosti-krvni oblikovanje, poveča procese zdravljenja v krvi in izločanje strupenih snovi iz telesa. Krepijo jetra, očisti želodec, ki se uporablja pri zdravljenju bolezni, povezanih s prekomerno proizvodnjo žolča.

Da bi pripravili slive odvajalo, da je nujno, da se napolnite z vrelo vodo. Ni potrebe, da bi jih zavre in dodamo sladkor, ker taka uporaba ne bi bila zelo učinkovita.

Druga možnost je uporaba več sadja na tešče zjutraj in pozneje čez dan. Znebiti kronično zaprtje potrebujejo dolgo kuhanje oves in slive, piti nastalo tekočino.

Paro zdrobljenih oblika ali suhih sliv listi se uporabljajo za zdravljenje razjed in ran, ko se uporabljajo na prizadetih predelih kože. Za zdravljenje stomatitis pripravlja decoction listov. To vremo eno uro, nato filtriramo in sestavljen z vrele vode do prvotnega volumna.

Za kozmetične namene slive sadja smo pripravili maske, ki imajo pomlajuje in vrne elastičnost kože. Za suho in normalno kožo mesu sliv, dodamo kislo smetano ali težke kreme. Mastno kožo učinkovina se nadomesti z vnaprej stepeno jajce proteina. Da bi dobili želeni učinek, petnajst do dvajset maske morate storiti.

Ali vam je všeč breskve? Več o njej takšnih zanimivih dejstev, kot so kalorij in hranil.
Tukaj o tem, kaj koristi in škodo iz češenj.
Preberite vse o hrušk! Naj jesti? https://stroy-telo.com/dieta/produkty/kalorijnost-i-poleznye-svojstva-grushi.html

Plum: škoda

Poleg koristi, lahko slive sadja škodljiva. Treba je omeniti, da je njihova uporaba vodi do kazalnika povečanje želodčne kisline. Zato je to sadje kontraindicirana pri ljudeh, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, skupaj z visoko kislost.

škoduje slive

Škoda slive se kaže tudi pri uporabi svojih otrok. Pri dojenčkih lahko povzroči nelagodje v trebuhu zaradi povečane proizvodnje plina, kot tudi vodstvo za razvoj driske. Da bi se izognili poškodbam umivalnik, otroci, je treba dati previdno in v majhnih količinah.

Choleretic sadje lastnost lahko povzroči tudi škodo osebam, ki imajo žolčne kamne. V tem primeru se lahko uporaba sliv povzroči flare bolezni.

Visoka koncentracija sladkorja lahko zagotovi škodo ljudem, ki so bolni s sladkorno boleznijo, zato je prisotnost bolezenskega stanja, da uživajo sadje je prepovedano. Iz istega razloga jesti slive in suhe slive niso priporočljivi za ljudi, ki trpijo za debelostjo.

Diuretik učinek lahko poveča sadne simptome revmatizmu in protinu.