Suhe slive Koristne lastnosti in kontraindikacije.

Pozdravljeni, dragi bralci. bodo razpravljali slive koristne lastnosti in kontraindikacije te danes. Zdaj jesen in čas za razmislek o krepitvi naš imunski sistem. Ljubim mešanico oreščkov, suhega sadja in medu, zelo pogosto pripravljeni sprejeti takšno mešanico, in za krepitev imunskega sistema. Pred kratkim je moj prijatelj me zdravijo za slive v temno čokolado, povedal vam bom odkrito, suhe slive v čokoladi je okusna. Zato je sklenil, da pišejo o zdravstvenih lastnosti suhih sliv. Vem, da mnogi ljudje ne marajo okusa, ampak jaz osebno, kot sem ga kupil sam včasih, vendar ne dimljeno in sušeno na soncu. Prijatelj mi je povedal, da je hišo mogoče storiti suhih sliv v čokoladi, in celo znotraj oreškov in dal, boste morali, da bi poskušali narediti. Poleg tega lahko suhe slive se uporablja v različnih jedi, sladice, solate, kompoti, želeji, omake in kot odlično dopolnilo k mesu.

Suhe slive - suho sadje črno slive. Za slive se uporablja na 5 kg sveže slive.

Kalorij sliv 230 kcal na 100 g proizvoda.

Suhe slive. Koristne lastnosti

• Obrezovanje bogata z vitamini, da vsebuje vitamin A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E vsebuje kalij, železo, kalcij, mangan, selen, fluor, natrij, cink.
• Suhe slive uporabne, ker vsebuje velike količine vlaknin, ki jih potrebujemo za normalno delovanje prebavil.
• Suhe slive uporabne v hipertenzije, ateroskleroze in drugih bolezni srca in ožilja, zaradi vsebnosti kalijevih soli.
• Vitamina A izboljšuje našo vizijo.
• Slivov diuretik, choleretic učinek.
• Izboljša apetit.
• Normalizirati presnovne procese, ki se pojavljajo v našem telesu.
• Suhe slive obnavlja učinkovitost, zmanjšuje utrujenost.
• To izboljša splošno stanje telesa in povečuje učinkovitost.
• Zelo dober učinek ima suhe slive zaprtje, saj ima blag odvajalni učinek.
• Suhe slive izboljšuje imunski sistem in odpornost našega telesa na različne okužbe.
• Očisti prikaže toksinov in odpadkov našega telesa.
• In z antioksidanti, ki so del sliv, torej jesti suhe slive, pa tudi za preprečevanje raka.
• Suhe slive dobro izpolnjuje lakoto.

Suhe slive niso le okusna, ampak tudi koristno, da vam lahko služi kot malico, kot suhe slive popolnoma izpolnjuje lakoto, da lahko zamenjate sladkarije. Prednosti suhih sliv je še posebej velika v odsotnosti svežega sadja. Kompot slive povečuje naš imunski sistem, izboljša delovanje jeter, koristne za zaprtje. Cook dušena suhe slive enostavno pour vrelo vodo in napolni v termo, okusen sok, ki je bilo pridobljeno brez vretja.

Suhe slive. kontraindikacije

• Suhe slive so kontraindicirana, če ste preobčutljivi.
• V alergij na suho sadje.
• Suhe slive kontraindiciran za bolnike s sladkorno boleznijo.
• Z debelostjo.
• Slivov je kontraindiciran pri doječih materah, saj lahko povzroči motnje pri otroku.

Kako izbrati obrezovanje?

Nakup suhe slive, se prepričajte, da bodite pozorni na pojav suhih sliv. To mora biti črne barve, imajo svetlo sijalo na vrhu elastične, ampak v notranjosti je mehka. Suhe slive morajo imeti naraven videz, se zelo pogosto uporablja različne kemije, da obrezovanje lep lesk. V trgovinah ali na trgu, se lahko izpolnijo in rjave suhe slive, je posledica nepravilnega ravnanja, A slivov je bolje, da ne kupujejo, da imajo lahko grenak okus. Lahko poskusite obrezovanje, če ga kupite v razsutem stanju. Dobre suhe slive sladek z rahlim tartness. Če videz in okus sliv vam ustreza, lahko varno kupiti.

Kako pravilno shranjevanje obrezovanje?

Jaz navadno ne kupujejo veliko sliv, ampak če se to zgodi, je kupil veliko, glavna stvar tukaj, da ga pravilno vzdrževati. Naj bi moralo biti na hladnem, suhem in temnem prostoru. Če slive posuši dobro, potem je primerna za shranjevanje stekleničko s pokrovom, toda če slive mokro, lahko hitro postane prekrita s plesnijo. Hranijo suhe slive lahko v papirnate vrečke. Ponavadi sem ga hranite v hladilniku.

Koliko slive lahko jeste v enem dnevu?

Na dan lahko jeste suhe slive 5-6 kosov. Ker imajo slive odvajalni učinek, v velikih količinah, da ne gre za strošek, poleg sliv dovolj visoko kalorično izdelek. Ne pozabite, da je vse, kar je dobro v zmernih količinah.

Slive koristne lastnosti in kontraindikacije, veste, jesti za zdravje, če nimate kontraindikacije za njeno uporabo.