Plum - dobre in koristne lastnosti sliv

Med naravnega parjenja Blackthorn in češnje slive v naravi je tako čudovit in mnoge najljubše sadje, kot so slive. Do danes, obstaja veliko vrst in sort te rastline. Njena sadje se lahko razlikujejo glede na velikost, obliko, barvo, teksturo in okus, vendar pa so se pogosto uporablja, ne samo pri kuhanju, ampak tudi v kozmetiki in medicini.

Video: Plum Sestavine

Kako uporabne slive

Slivove Sočno meso vsebuje več mineralov kot hruške ali jabolka. To je bogata z cinka, bakra, kalcija, natrija, jod, fosforja, železa in kalija. Vsebuje pektin, ki pomagajo znebiti telo rakotvornih snovi in ​​radionuklidov.

Uporaba možganov, zlasti črno, je velika koncentracija njih v telesu vitamina B2, izboljša presnovo beljakovin in krepi živčni sistem. Visoke vsebnosti sadja vitamina P, ki poveča prepustnost in trdnost krvnih žil.

Tudi v sliv so edinstvene snovi - kumarinov, preprečujejo nastajanje strdkov. Poleg tega vsebujejo vitamine PP, C, E, beta karoten in B vitaminov Ti plodovi so bogati z organskimi kislinami, mono- -disaharidami, vlaknin in kalorij možganov je relativno majhen, sto gramov knjig celuloze približno 49 kalorij.

Redno uživanje sliv blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem, vam omogoča, da bi telo "slabega" holesterola in zmanjšati visok krvni tlak. Ti plodovi so velik vpliv na duševno zdravje, udobje, omogočajo obvladovati živčne napetosti in stresa.

Blag odvajalni lastnosti suhih sliv uspešno uporabili pri zdravljenju obstipacije in črevesno atonijo. plodovi so tudi dober diuretik in cholagogue. Na podlagi teh lastnosti, ki jih izločajo odvečne soli in tekočine učinkovito odpravo edem in telo čiščenje. Vključujejo kombinirano terapijo pri motnjah izločanja želodčne, žolčnika, jeter in ledvic. Slivov sok, ki vsebuje celuloze, ki lahko zmanjša kislost v želodcu in se znebite zgago, tako da je, ampak kot so sadje pogosto vbrizga v menijih ljudi, ki trpijo zaradi gastritis in razjede.

V ljudskem zdravilstvu, obstajajo primeri uspešno zdravljenje razjed in sliv hardhealed ran. Zdravstveni se pogosto uporablja kot pomoč v boju proti konjunktivitis, očesno vnetje in urolitiazo. Sadje se priporoča za krepitev in ohranjanje imunosti.

Kaj lahko škoduje slive

Seveda je uporaba možganov do telesa je očitna, pa je, da so prinesli le ugoden učinek, morajo biti porabljena v zmernih količinah in se uporablja za zdravljenje le po posvetu z zdravnikom. To priporočamo sadni pridelek dozori v obliki, kot je v nezrelih koncentracijo sadja hranil tudi spodaj. Po trgatvi plodovi ohranijo skoraj vse koristne lastnosti.

Znatna škoda, lahko slive povzroči diabetike, ker vsebuje veliko sladkorja. To ni priporočljivo uživati ​​sadje z revmatizmu in protinu. Z treba velike slive skrb nameniti majhnim otrokom, ker imajo plodovi lahko povzroči nastanek plina, diarejo in druge črevesne bolezni.