Živila z negativnim kalorij

Dejstvo je, proizvodi, ki imajo negativen kalorij, svet sploh ni - tudi najbolj krmna sestavina, ki neguje telo, čeprav minimalno. Pravilno, da ne govorim negativne kalorije, in najmanjša, in je na tej osnovi bomo opisali izdelke, ki pomagajo, da izgubijo težo.

Večina ne-hranilnih izdelki

O, kakšno hrano ima največji učinek prehrane ni težko videti koristi so "lahke" izdelke dolg postal sestavni del najbolj priljubljenih diet. Se bo odražalo v najbolj dostopnih in skupnih brez hranljivih izdelkov.

• Nordic jagode - koristne in hranljiv izdelek, ki vsebuje popoln seznam uporabnih elementov in ima profilaktično učinek na številnih skupnih bolezni pri ljudeh (npr, zamegljen vid). Še posebej uporabni lahko porabijo jagode -. Robidnice, borovnice, ribez, itd.
• citrus - da ni skrivnost, da grenivke že dolgo nazaj zasedli svoje mesto na jedilniku številnih diet, vključno s priljubljeno "jajce"(V svojem zajtrku se mehko kuhana jajca in pol grenivke). Poleg tega južnega sadja vsebujejo najmanj kalorij pomaranče, mandarine, limone;
• Zelenjava in zelišča - ta živila z negativno kalorično uporabne za uporabo kot surovina in v solatah. Tudi ko kuha pri visokih temperaturah, veliko zelenjave ohrani večino vitaminov iz njih;
• Začimbe in dišave - posebej povedati o tem izdelku, ki je, čeprav ni povsem negativen kalorij, in se uporabljajo v hrani v manjših količinah, da je koristno, saj omogoča, da se izločijo iz prehrane soli, ki upočasnjuje metabolizem.