Miti in realnost zdravja in prehrane

Domnevna drog in odveza od optimalnosti kot sestavine konceptov hrane

Seveda, veliko hrane imajo v svoji sestavi zdravilnih učinkovin. Vendar pa obstajajo izdelki, ki neupravičeno pohvalo.

Na primer, da je bila ena od teorij, ki kalijo zrna žit ima snov avksina - rastlinski hormon. Zdelo se je, da je takšna zrna vpliva na vitalne funkcije človeškega telesa. Za pripadnike tega pojma najdemo v vseh državah sveta. Ampak s pomočjo dolgoročnega analize tega napačno prepričanje, da je bila uničena. Poskusi na podganah so pokazale, da trave kalijo zrna ne spodbuja njihovo rast.

Nedvomno, ta zrna so bogata z vitamini in elementi v sledovih, ki so potrebni in koristni za naše telo, ampak avksini lahko vplivajo le na rast rastlin in živali organizmi, nimajo učinka. Človeško telo je dobro zaščiten pred radovednimi hormonov in ki se razlikuje sami, in kjer tujci. Če bi telo nima takšne imunitete, potem pa pride naš sistem napak.

Prav tako je odlično orodje za ljudi, ki so lovili mladost in lepota. je verjel, da prepelice jajca vsebujejo snovi, ki lahko pomlajevalni učinek na človeško telo. Ampak s časom, so znanstveniki v tem mnenju mit. Za dolgo časa, ljudi z rakom, zdravljenih z "imaginarno medicine" - vitamin B-17. Ampak to je čudežno zdravilo za isto usodo kot prepelice jajca.

Kot je za absolutno optimalnosti, so pripadniki tega koncepta, si prizadeva ustvariti popolno dieto. Te se trudijo, da bi popolno formulo za izračun sestave prehrane in ravnovesja hranilnih snovi k prehrani primeren za vsakogar in ima boljši vpliv na celotno človeško telo.

Glede na to, da je najboljša prehrana relativna lastnost, lahko je ideja o absolutni optimalnosti štejejo za neveljavne. Konec koncev, pravi, individualno ujema prehrana ima pozitiven učinek na eno ali drugo funkcijo v telesu, in druga je ni čisto dober učinek. Ustvarjalci te teorije ne upošteva dejstva, da je vsako telo drugačno in prehrana mora biti individualna.

Doslej neznano za razvoj znanosti Individualna izbira moči. sam Človeško telo lahko svojo želeno hrano. Na podlagi tega, dokler obstaja samo en način, da individualno pripravo prehrane - to raznolika prehrana. Nutricionisti, po drugi strani, pri pripravi prehrane upoštevajo dejavnike, kot so osebe na starost, spol, delovne razmere, vremenske razmere, na območju, kjer živi.

Pogosto telo samo pove, kaj hoče. Na primer, nenadoma želel ribe, čokolado ali izdelek mleka. To je posledica dejstva, da telo rezerve mikroelement izčrpana, telo intuitivno ve, kateri izdelek, da je tisto, kar potrebuje. Zato strokovnjaki za prehrano priporočajo, da izpolnjuje želje svojega telesa.

Znanost ne pozna takšnih teorij in konceptov moči, so namenjeni za javno priznanje. Ne chase modnim trendom pri izbiri hrane, saj lahko poškodoval sami. Kljub temu, da je zaželeno, da se bo posvetovala s strokovnjaki.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný