LoveForWomens.com

Lešnik - dragocen poslastica!

lešnikLešnik - lešnikov gojijo sorte. To se uporablja le kot lešnik. Lešnik je eden izmed krajev časti med oreha pridelka.

Lešnik raste v evropskem delu Rusije v iglastih in listnatih gozdovih, gozdno-step območju gozdnatih grapah. V Kavkazu se dvigne na skoraj 2000 metrih nadmorske višine. To se gojijo v mnogih delih države.

Sestavek lešnika

Lešnik bogata s hranili, energijska vsebnost (700 kcal), presega ga 2-3 krat kruh, 8-krat - mleko in čokolada. Lešnik bogat z vitamini B, B2, C, E 100g oreh jedra vsebuje 618 mg kalija, 354 mg fosforja, 287 mg kalcija, 46 mg tsiamina, 9 mg niacina in 4.1 mg železa (več kot zelenjave, sadje in meso).

lešnikov jedro sestoji iz skoraj 12% beljakovin in 16% ogljikovih hidratov, ne več kot 6% vode in več kot 60% maščobe (to je zlasti koristno za razmerje zdravja). So dovoljeno jesti, tudi za diabetike. Zaradi vsebnosti zelo nizko ogljikovih hidratov orehov se lahko poje tudi v najbolj strogo dieto in ni opomogla.

lešniklešnik

V jedrih lešnikovega olja vsebuje 65%, sestavljen iz gliceridov oleinske, stearinske in palmitinske kisline, ki preprečujejo rast holesterola v krvi, ščitijo pred boleznijo in so bistveni za rastoče telo. Zato naj bi lešniki biti sestavni del prehrane otrok, mladih ljudi, zlasti starejših.

Minerali so prisotne v lešnik, so uporabne tudi za gojenje in za zrelo organizma. Kalcij (Ca) krepi kosti in zobe, železo (Fe), potrebne za kri, cink (Zn) - za proizvodnjo spolnih hormonov, kalijevega (K) - za fiziološko aktivnost živčnega in mišičnega sistema. Visoka vsebnost kalija kalcija v kombinaciji z natrijevim omogoča učinkovit razvoj in krepitev strukture kosti in preprečuje visok krvni tlak.

Prednosti lešnikov

lešnikLešnik vsebuje snovi, ki odstranijo iz telesa (Zlasti jeter). To preprečuje gnitje, pomaga očistiti telo in krepi imunski sistem osebe, izvlečki lešnikov skupine znanstvenikov z Inštituta za Portland je našel kemično paclitaxel, ki je osnova za najbolj razširjena v drog na svetu za boj proti raku - Taksol. Vendar pa v Lješnjak vsebnost politaksela je majhna, le 6-7 mg na 1 g suhe snovi.

V ljudskem zdravilstvu se uporabljajo plodovi, listi in lubje lešnikov. Oreški, zbrani v suhem vremenu v polnem zorenja orehov, ko pade na tla in jedro se enostavno odstrani iz lupine. Matice osušimo v peči ali sušilniku pri temperaturi 60-70 ° C. Listi so pridelani med cvetenjem, osušimo v podstrešju ali pod streho. Ko oreški in listi ne smejo stik z direktno sončno svetlobo. Lubje nabirajo zgodaj spomladi, se shrani za 2 leti.

lešnikPire z vodo lešniki, porabljene v ledvičnih kamnov in urolitiaze, bronhitis, napenjanje, izkašljevanje krvi in ​​vročino, kot tudi pomanjkanje ločevanja mleka pri doječih ženskah. Za ledvičnih kamnov je priporočljivo, ker obstajajo jedrca, olupljenih iz tanke rjave luski. Matice sami se uporabljajo tudi za izboljšanje delovanja možganov in ledvic, in - povečati spolno moč.

zdravljenje lešniki

Lešnik z drisko

Lahko uporabite skoraj vse dele rastline zaradi prisotnosti velike količine taninov. Na primer, uporaba prašek iz posušenih Ovojnica lešnikov, decoction lubje in listi.

Pour 1 žlica sesekljane surovo steklo 1 tople vode in kuhamo 30 minut. Cool 10 minut in filter. Vzemite 50-70 ml 3-4 krat dnevno z obroki.

lešnikLešnik pri visoki temperaturi

Juha iz lešnikov skorjo in se uporablja tudi kot antipiretik sredstvo, decoction listov zaužijemo z hipertrofije prostate.

Lešnik z rakom prostate




Pour 2 žlici svežega in 1 žlico posušenih listov leska 200 ml vrele vode, pri sobni temperaturi, da se ohladi. Precedite in pijačo za 2 odmerka. Ponavljajte vsak dan do okrevanja.

Video: lešnik - 6 hektarjev

Lešnik z rahitis pri otrocih

Daje infuzijo listov leska.

Lešnik s krčnimi žilami in tromboflebitisa

Učinkovito esence iz lubja in listov leska.

Video: Čiščenje lešnikov iz filma

Lešnik epilepsije, črvi (glistami)

Ljudje uporabljajo olja iz lešnikov.

Lešnik z anemijo

Priporočljivo je uporabiti mešanico medu in orehi jedra očistimo iz tanke rjavo lupino.

lešnik lepota

  • Lešnikovega olja vtremo v lase tonik glavo.
  • Infuzija in decoction listov leska, s tožbo sončenja, ki se uporabljajo za čiščenje kontaminirano kožo in za pranje mastne lase.

Lešniki v hrani

lešnikZahvaljujoč prehranske in zdravilne lastnosti, lešnikov To je nepogrešljiva sestavina v proizvodnji slaščic. Slaščičarski industriji pripravlja lešnika moko, plastinki- proizvaja praženi, kandirano, kisle, beljene in zdrobljene lešnike.

Lešnikova jedrca so zaužili surovi, praženo in posušimo (kaljen) se uporablja za pripravo torte, čokolade, kreme, različne nadevov. Še posebej veliko sladkarij iz lešnikov na Kavkazu. Sveže matice s trituriranjem z majhno količino vode, ki je "mleko" in "krema", ki imajo visoko hranilno vrednost in priporočen oslabelih bolnikih. Praženih orehov pripravljeno pijačo, ki spominja na kavo. Matice se uporabljajo v proizvodnji žganih pijačah.

lešniklešnik

Lešnikovega olja (lešnikov)

Olje lešnika ima zelo prijeten okus in aromo. To je zelo hranljiva. Uporablja se v prehrambeni industriji, pa tudi v barvo, industriji parfumov in izdelavo mila.

Od kolač, ki ostane po oil sklec, pripravimo halva.

Lešnikova jedrca zaužili surovi kot priboljšek in se uporablja nedotaknjena in strt zaradi različnih kulinaričnih izdelkov. Ocvrte (pražena) orehi pridobiti poseben okus, boljši okus in več shranjene.

lešniklešnik

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2021 LoveForWomens.com