Lešniki - dobre in uporabne lastnosti lešnikov

Hranljive in okusne lešniki v svojem kalorij presegla celo živila, kot so meso, čokolade, kruha in rib. Skupaj z gobami in jagode so materni ruski, poznajo lokalni prebivalci izdelka.

Lešnik ali kot se pogosto imenuje, leska, raste v izobilju v listnatih gozdovih na severni polobli. On je že dolgo cenjen s strani ljudi in je skoraj predmet čaščenja med prebivalci starodavne Rusije. Uporabljali so ga, da se ubranijo zlih duhov, zlo oko, kače in strele. Hazel skrbno ohranjena, posvečeni in kultivirani, in njihove družine šel na letino.

Kako uporabne orehi

Hazel se uporablja ne samo pri kuhanju, ampak tudi v ljudski medicini, in se prilega skoraj vse naprave za medicinske namene. Na primer, je njena skorja uporablja za zdravljenje krčnih žil in periflebita, njeni listi so del od antialergijsko stroški in se uporabljajo pri boleznih jeter in njenega cvetnega prahu iz cvetov proizvedenih zdravil proti črevesne motnje hišne ljubljenčke. Sam oreh, tudi Ima številne zdravilne lastnosti. S svojo pomoč za zdravljenje bolezni ledvic, zvišana telesna temperatura, bronhitis, napenjanje, hemoptiza in damo k prehrani doječe matere s pomanjkanjem mleka.

Njegove koristne lastnosti, lešnikov dolžni bogato sestavka. Vsebuje minerale v sledovih v izobilju, vlaknin, mineralov in aminokislin. To je 60% iz maščob, 16% iz beljakovin in 12% ogljikovih hidratov. Sto gramov reda 620 kcal izdelka. V zvezi s tem, lešnik ima visoko hranilno vrednost in je odličen vir energije.

Nič manj bogata s hranili in rjave liste. Ti vključujejo saharozo, palmitinska kislina, eterična olja, miritsitrozil, tanin, betulin in flobafeny.

Video: lešnik UPORABA | lešniki koristi moškim kot koristno lešnikov, Lješnjak mladega korist

Lastnosti lešnik omogočajo, da se uporablja za preprečevanje bolezni srca in ožilja. Pomaga normalizirati pritisk in ščiti pred aterosklerozo, znižuje holesterol, zmanjšuje tveganje za nastanek možganske kapi in srčnega infarkta. ki ga vsebuje, kalij in kalcij, krepi in ohranja elastičnost žilnih sten in srčne mišice. Hazel koristen tudi za ljudi z boleznimi krvi.

Lešnik je priporočljivo uporabljati pri otrocih in starih ljudi. Za prve je koristno za visoke vsebnosti vitaminov in mineralov za drugi - prisotnost antioksidantov, ki lahko zmanjša moč življenja in upočasni staranje. Tudi ta produkt ugodno vpliva na imunski sistem, povečuje odpornost proti nalezljivim in virusnih boleznih.

Informacije v gozdni naravnih vlaken, prispeva k izboljšanju dela prebavil, normalizira delovanje črevesja, preprečuje razvoj okužb in črevesne gnitje. 

Ker je zelo malo ogljikovih hidratov v lešniki, lahko pa se uporabljajo diabetike. Paklitaksel - edinstvena snov, na voljo v sadju leska, dobro sredstvo proti raku lahko preprečijo nastanek tumorjev. Pomagajo znebiti bolezni prostate, zdravljenje bronhitisa in pljučne bolezni. Pri mešanju sesekljane orehe z medom dobimo odlično sredstvo za revmatizem in anemijo.

Iz lešnikov jedrca proizvedenih matica olje. To je mogoče shraniti za dolgo časa in ne izgubijo svojih lastnosti, za katere je bila zelo cenjena kuharji. Lešnikovega olja se dobro absorbira v telesu, pomaga znebiti črvov in izboljša delovanje možganov. drgnjenje v lasišče To naredi lase lepa in močna. Z mešanjem tega izdelka s proteinom pridobljeni dober način za zdravljenje opeklin.