Vsebina
- Video: holesterola v krvi? arterioskleroza? preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze od srca krvnih žil, možgani
- Česen na holesterol
- Dandelion holesterol
- Oves holesterol
- Lanena semena in semena pegastega holesterola
- Video: kako učinkovito zmanjšanje holesterola v krvi. kako znižati holesterola folk pravna sredstva
Video: holesterola v krvi? Arterioskleroza? Preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze od srca krvnih žil, možgani
V zadnjem času, zaradi holesterola govori povsod. To je eden od največjih problemov sodobnega človeštva. Sedeči način življenja, slaba okolje in seveda obilo junk hrane, redno poročanje v telesu, ki so privedla do dejstva, da je visoka raven krvnega holesterola za mnoge ljudi postalo norma. Seveda, sprva ne povzroča nobenih težav, čez čas pa lahko povzroči možgansko kap, srčni infarkt, sladkorna bolezen, hipertenzija itd To je razlog, zakaj je tako pomembno, da v mejah normale holesterola in preprečiti njegovo povečanje. To je zelo dobra prehrana in prejemanje posebne sklade. Učinkovito sredstvo za zniževanje holesterola, je mogoče najti v drogerijah, vendar pa si lahko sami pripravite s pomočjo receptov tradicionalne medicine.
Česen na holesterol
Eden izmed najboljših živil, ki znižujejo holesterol - česen. Priporočljivo je, da jedo sveže vsaj mesec za nekaj rezin pred spanjem. na osnovi česna je lahko tudi zelo učinkovito sredstvo za kuhanje:
- česen tinkture. Velik vodja česna lupine in rešetke. Nato ga zmešamo z 500 ml. vodka, blizu in dal na deset dni, v suhem in temnem prostoru. V tem času, vsak dan dvakrat na dan pretresite posodo. Ko je tekočina pripravljena, je priporočljivo, da odteče in pošlje shranjevanje v hladilniku. Pomeni dvakrat na dan 15 kapljic.
- Česen in limonin liker. Stisnite pol litra limoninega soka in ga zmešamo s sesekljano tri glave česen. Mešanico postavimo v steklen kozarec in zaprite pokrov. Vztrajati pol tednov, vsak dan tresenje. Nato precedimo in se vsak dan na žličko, raztopi majhno količino vode. Trajanje teku meseca, lahko ima več kot enkrat na leto.
- Zmes česen, limone in hren. To je zelo učinkovita ljudsko zdravilo za holesterol, vendar ne more sprejeti ljudi, ki trpijo zaradi prebavnih bolezni. Za njegovo pripravo 250 g limone, brez peeling, sekanje mešalnik ali mesoreznica, nanj olupljen in sesekljan česen in hrenovo korena dodajanje, vlijemo zmes je enak znesku, ki ga obsega ohladili, vrele vode. Pošlji sredstvo za en dan v hladilniku, in nato trikrat na dan pol ure pred obroki.
Dandelion holesterol
Zmanjšanje slabega holesterola bo pomagal navaden regrat. Spomladi je priporočljivo za zdravljenje njegove solate. Če želite to narediti, ki jih potrebujejo, da vpijejo za približno dve uri v vodi, nato zmeljemo in zmešamo z kumare. Solata je priporočljivo, da zapolni z olivnim oljem in jesti brez soli. Dnevno uživanje takšne hrane bo zniževanje holesterola v dveh mesecih. To je delal tudi pri čiščenju plovil v prahu suho koren regrata. Priporočljivo je, da uporabite pol žličke za trideset minut pred vsakim obrokom.
oves holesterol
Eden izmed najboljših živil za zniževanje holesterola folk pravna sredstva je oves, poleg tega pa bo to pomagalo, da telo toksinov, soli in peska, kot tudi izboljšati polt. Za pripravo, izpiranje steklo pomeni oves, jo vlijemo v termo in prelijemo liter vrele vode. Pustimo čez noč, nato pa seva, prelijemo v drugo posodo in v hladilniku. Vzemite pijačo vsak dan na prazen želodec eno skodelico deset dni.
Lanena semena in semena pegastega holesterola
Umakne holesterola pomoč lanena semena. jih zdrobimo z mlinom in nenehno dodati svoje jedi. Redno uživanje semen bo tudi pomagalo normalizirati delovanje srca in prebavnega trakta.
Video: Kako učinkovito zmanjšanje holesterola v krvi. Kako znižati holesterola folk pravna sredstva
Če je visoka raven holesterola koristno, da tinkturo iz semen pegastega. Za naj bi priprava na 50 gramov semen, danih v temni steklenici, dodamo, da je 500 ml. vodka in premešamo stati v temnem prostoru štirinajst dni. Sprejeto trikrat na dan za pol ure pred jedjo 20 kapljic za en mesec. Tak Seveda je treba opraviti dvakrat letno. Vmes, je priporočljivo piti čaj iz semen pegastega. Za pripravo ga prelijemo žličko semen skodelico vrele vode in napolni za približno 10 minut.