Zmanjšanje holesterola folk pravna sredstva.

Pozdravljeni, dragi bralci. Zniževanje holesterola folk pravna sredstva, danes bomo govorili o tem. Holesterol je maščobi podobna snov, ki je sestavni del vseh telesnih celic, in je potrebno za osebo. Toda taka bolezen, kot je ateroskleroza, pride, kadar je holesterol nizke gostote v krvi. Holesterol zlepi krvne žile, tvorba oblog in poškodb ožilja se pojavi znotraj lupine. Zelo visoka raven holesterola v krvi vodi do zamašitve arterij. To pa lahko privede do srčnega infarkta, možganske kapi.

Video: Folk sredstva za zniževanje holesterola

Od kod so sprejeti holesterola v krvi?

Naša kri dobi holesterol iz hrane. Obstaja hrana, ki že vsebuje holesterola, in tista, ki vsebuje nenasičene maščobe. Kaj živila prispevajo k nastanku holesterola?

• Veliko holesterola, ugotovljenega v svinjsko, goveje maščobe, meso v polfinalu.
• Zelo je veliko holesterola vsebuje drobovino (srce, jetra, ledvice, svinjskega ali govejega mesa), kakor tudi v rumenjak.
• Zlasti veliko holesterola v kislo smetano in kremo maščob skuto.
• Margarine, palmovo olje, kokosovo olje.

 Za zmanjšanje holesterola v krvi, je potrebno:

Jejte čim manj klobase, hrenovke, wieners, in morda jih zavrne v celoti.

Omejiti v svojem obroku jajčnega vnosa rumenjaka z 2-3 na teden.

Zato je najbolje, da ne bo kupil maščobe skuto je bolje dati prednost sira, narejenega iz polnomastnega mleka.

Jejte manj smetano, kislo smetano ali smetano, izberite nižjo vsebnost maščob.

Jejte teletina, puran, piščanec, ribe. Ne jejte slanino, svinjino, in še posebej mastno svinjino.

Prav tako je treba omejiti porabo masla, margarine in še več.

Hočem reči, da ne boste zastavljene cilje, da bi spremembe v prehrani močno in hitro, vendar naše navade se oblikujejo v preteklih letih. Bolje je, da stori vse, kar počasi, vsakič, ko se odpravi "slabe" živil iz vaše prehrane. Seveda, boste morali, da bo vaša prehrana pestra, okusno, bogato z rastlinskimi živili. Morda boste morali iskati nove recepte bolj zdrave hrane.

Za zniževanje holesterola folk pravna sredstva

Zmanjšanje holesterola v krvi Linden cvetje in lipe rože dobro izpeljemo toksinov iz našega telesa. Če želite to narediti, morate lipa cvetje v kavni mlinček za mletje, vsak dan za 30 dni, morate jesti eno žličko barve tal, trikrat na dan pred obroki, lipe rože sperete z vodo. In če vas zanima več informacij o cvetov lipe, njihovo uporabo pri zdravljenju, kontraindikacij, vam predlagam, da preberete moj članek " Lipa, zdravilne lastnosti".

Decoction sladkega korena prikaže dober holesterol iz telesa. Potek zdravljenja za 3 tedne. Take eno žlico žličko sladkega korena, nalijemo pol litra vrele vode, kuhamo 10 minut, nato pa vztrajajo v zaprti posodi 20 minut. Nato juho cool in sev. Vzemite 1/3 stekla pred jedjo trikrat na dan.

Zdravljenje sokov. Da bi znižanje holesterola v krvi, je potrebno vsako jutro na prazen želodec piti korenček in paradižnikov sok. Ampak morate piti v zameno. Nadomestni vsak drugi dan, en dan zjutraj na prazen želodec korenčkov sok pijete, drugi dan pitne paradižnika in tako 2-3 tedne.

Znižujejo holesterol in rdeče jerebike. Vsak dan morate jesti 15 rdeče jagode jerebike, tako 4 dni, nato pa deset dni odmor in ponovite zdravljenje. Rowan jesti bolje po prvih zmrzali, nato pa jagode so sladke.

Cvetovi glog zniževanje holesterola. Iz cvetov pripravljamo tinkture, ki je sprejeta v aterosklerozo. 4 žlice cvetov prelijemo kozarec vodke ali alkoholom, ga lahko dal vse na tla litrski kozarec ali steklenico. 10 dni vse vztrajal le treba redno stresajte tinkture. Potem infuzijo seva in piti žličko pred jedjo trikrat na dan z vodo.

Video: Lemon voda pomaga, da jasno krvne žile, manj holesterola in izboljšanje imunosti

Izdelki zmanjšujejo raven holesterola v krvi:

1. kiwi
2. česen
3. citrus
4. impulz
5. jabolka
6. korenje

Fižol pomaga zniževati raven holesterola v krvi. Jesti fižol za 2 tedna tokrat, je raven holesterola v krvi zniža za 10%. ga pripravimo kot sledi: 0,5 skodelice fižola pokrijemo s hladno vodo preko noči. Zjutraj je voda mora odteče, pour novo, kuhamo fižol, dokler razpis. Jesti kuhan fižol v 2 deljenih odmerkih na prazen želodec, na primer, zjutraj in zvečer.

Tako, zniževanje holesterola in folk pravna sredstva, ki jih poznate. Ampak, ne pozabite, še vedno pazi na prehrano, izločijo iz vaše prehrane vse maščobne, pečen, prekajene hrane. Ostanite zdravi!