Okusne palačinke ovsena kaša - recepti

• Klasične ovsena kaša Palačinke
• Ovsena kaša palačinke - video
• Lacy ovseni palačinke z kefir
• Postnem ovsena kaša palačinke brez jajc
• Banana-ovseni palačinke polnjene s skuto
• Apple palačinke ovsena kaša
• Skrivnosti peke okusne palačinke ovsenih kosmičev

Značilno je, da se palačinke pečejo iz bele moke, ker niso vsi všeč variacije na temo žit. Ampak palačinke ovsena kaša, na primer, proizvaja nič slabši od pšenice. Poleg tega so v kalorij in veliko alternativo moke izdelkov za tiste, ki se držijo pravil zdravega prehranjevanja nizka, dieto ali ima kontraindikacije za uporabo izdelkov s glutena.

Nakup ovsene moke je lahko v trgovini, in če ni tako, da bi ga sami. Če želite to narediti, morate zmeljemo najbolj navadne ovsene v mlinček za kavo ali mešalnik, jih zmeljemo. Znebiti velikih delcev, po mletju moke naj se preseje skozi fino sito. Prednost ovsenih kosmičev je, da lahko v peči palačinke od nje je v svoji čisti obliki, brez mešanja s pšenico.

Recepti za ovsena kaša palačinke nastavljen. Lahko bi jih s slanimi in sladkimi, z ali brez polnjenja. Za bo polnjenje fit koli proizvodov: ribe, mleto meso, sadje, sir, gobe, kaviarjem, trde in mehke sire, piščanca, itd Služijo lahko kot sladico, prigrizek ali glavna jed s kislo smetano, jogurt, maslo, med, .. kondenzirano mleko, sadne omake, marmelade in tako naprej. d.

Klasične ovsena kaša Palačinke

Absolutno preprost recept za palačinke s tradicionalno nabor sestavin. Edina razlika je, da namesto da bi uporabili pšenični ovseno kašo.

sestavine:

• Moke - 2 skodelici.
• Egg - 2 kosa.

  

  mleko

  

  moka, ovseni

  

  jajca

  
  
  
• Mleko - 500 ml.
• Sugar - 3 žličke ..
• Salt.
• Sončnično olje - 1,5 Art. l.

Priprava:

1. Vse v razsutem stanju trdne snovi presejemo in zmešamo v globoko skledo.
2. Jajca, mleko, so rastlinsko olje združeni v posebni posodi. Vmešajte malo vilice ali zmešajte.
3. Tanko tok vlijemo mešanico v posodo s suhimi sestavinami. No pregnetene.
4. Pan dajo na ogenj, greje, zamazan kos nesoljeno maščobe ali poškropiti z rastlinskim oljem.
5. Pečemo tanke palačinke, širjenje testo na dnu posode. Lahko flip, ko je testo "posuši" in luknje pojavijo na površini.
6. Ovsena kaša palačinke mladic je treba na vsaki strani za 30-40 sekund.

Ovsena kaša palačinke - video

Pripravljen Ruddy palačinke rahlo zamazan z maslom, ki so razporejeni na kup pločevine.

Lacy ovseni palačinke z kefir

Na podlagi kefir ovsenih kosmičev lahko kuhamo neverjetno okusne prehrane palačinke z medom. Idealno za sladokusce, ki so prisiljeni, da se vzdržijo sladkarij.

sestavine:

• Ovsena moka - 2 skodelici.
• Jajca - 2 kosa.
• Kefir je - 1L.

  

  medu

  

  kefir

  
  
  
• Soda - 1 čajna žlička ..
• Honey - 3 žlice. l.
• Salt.
• Sončnično olje - 1,5 Art. l.

Priprava:

1. Jajca vdreti v globoko skledo in stepemo močno.
2. Melt v mikrovalovni pečici ali parna kopel medu, ga damo v gosto maso jajca, temeljito premešano.
3. Ovsena moka je mehke, dodamo soda.
4. jajčnega medu mešanica moke in pecilni soda So počasi dodamo po deležih.
5. Pour testo v toplem jogurt, rastlinsko olje. Dodamo nekaj soli.
6. Zamesimo elastično testo, mu malo pečemo ostalo palačinke kot običajno.

Kefir - uporaben izdelek, prehrana, pospešuje prebavo in čiščenje prebavnega trakta. V kombinaciji z medom in ovsena kaša uporabnih lastnosti fermentiranih mlečnih izdelkov postanejo bolj izrazite. Dobro jogurt je tudi dejstvo, da je prehranska palačinke so zaradi njega mehko, puhasto, porozna. Poleg tega jedi okus ni tako vljudno.

Za ovsene palačinke z jogurtom izkazalo nizkokalorično, namesto da se sončnično olje priporočljivo, da uporabite olivno olje. Na okus jedi, ne bo vplivalo, in kalorij zmanjša.

Postnem ovsena kaša palačinke brez jajc

Ta recept je prepričan, da se seznani s tistimi, ki iz enega ali drugega razloga mora omejiti na uporabo jedi z jajci. Palačinke brez jajc ovseno kašo dobimo občutljivo, tanko, z lepo crunched marže.

sestavine:

• Ovsena moka - 2,5 skodelice.
• Mleko - 1 liter.

  

  maslo

  

  sladkorja

  
  
  
• Sugar - 3 žlice. l.
• Soda - 0,5 TSP ..
• Salt.
• Sončnično olje - 2 žlici. l.
• Maslo - 70 g

Če je nadev uporabimo nekaj slane hrane, se količina sladkorja v testo zmanjša.

Priprava:

1. Vse v razsutem stanju sestavine zmešamo v globoko skledo.
2. Ogrevani polovico mleka, vlijemo v skledo s suhimi sestavinami za palačinke. Temeljito gnete, poskušali vdreti tudi majhne kepe.
3. Testo po prvi seriji morajo imeti doslednost kislo smetano doma. Nadalje se daje v sončničnem olju in temeljito zmešamo.
4. Preostali del mleka se vretje in takoj zlijemo v tanki tok palačinka testo. Masa treba vedno mešamo v krogih.
5. Maslo stopi na palačinka kavo, kjer bodo spečemo ovsena kaša palačinke brez jajc. Vozite previdno v testo, premešamo.
6. Pečene palačinke na vročo ponev in na vsaki strani 40-60 sekund. Namazati Rešeto z oljem ni potrebno, testo se dobro loči od spodaj in se ne lepi.

Pripravljen ovsenega mleka palačinke zložene na zloga plošč. Z dodajanjem v testo masla so precej krepko, da poleg tega, da mast jim nima smisla.

Z hranjenje tabelo s kislo smetano, marmelado, medom. Kot lahko sladki nadevi traja skuto, narezano sadje, jagode, rozine, krema, kondenzirano mleko. Slani prelivi - sir, suluguni file malosolnoe losos, jajca, šunka, suluguni, domače smetane sir z zelišči.

Banana-ovseni palačinke polnjene s skuto

Banane, narežemo na kose, ki se običajno uporablja za polnjenje v palačinke sladke ali okrasite kosov sadja pripravljena jed ploščo pred serviranjem. Vendar z enakim uspehom je mogoče, da se palačinka testo z banano. Izkazalo se je, nenavadno, sveže in zelo okusno.

sestavine:

• Ovsena moka - 2 skodelici.
• Egg - 4 kos.

  

  banane

  

  vanilijev sladkor

  
  
  
• Mleko - 1,5-2 Art.
• Voda - 1 žlica.
• Sugar - 2 žlici. l.
• Banana - 2 plod.
• Maslo - 4 žlice. l.
• Vrečka vanilijevega sladkorja.
• Malo soli.

Priprava:

1. Banane olupljen, odmor na koščke in jih v skledo hrano procesor. To tudi prekinil jajca, dodamo sladkor.
2. Stepemo z mešalnikom za 1-3 minut, dokler zmes gladka.
3. Presejemo ovsene moke, dodamo sol z njo.
4. Vlijemo v skodelico, zlijemo segrejemo na sobno temperaturo, mleko razredčimo z vodo. Spet previdno zmešajte testo za palačinke. Massa naj bi dobil gladko, sijajni. Konsistenca kot tekoče kislo smetano.
5. Palačinke pečene na vroči ponvi, mazalna spodnji del surovega slanine ali škropilne kot je potrebno, sončnično olje.

Za sir polnjenje boste morali sprejeti:

• Skuta koli maščob - 250-400 je

  

  skuta

  

  suhega sadja

  

  kisla smetana

  
  
  
• Kislo smetano ali debele jogurt - 2-4 Art. l.
• Rozine, suhe marelice, datumi, suhe slive - med katerimi lahko izbirate.
• Dodamo sladkor po želji.

Za začetek morate oprati suho sadje in prelijte z vrelo vodo. Narežemo na majhne koščke. Vse sestavine pa mešalnik v enotno zmes.

Pripravimo nadev z mastjo sir ovsa palačinke na celotni površini, roll cev. Za odsekov podajalno mizo s smetano omako, vročo čokolado, sadna solata.

Apple palačinke ovsena kaša

Vsakdo ve, kako prepražimo bujne palačinke z jabolki, vendar ne vsi, so poskušali dodati to koristno sočno sadje v testo za palačinke. In zaman, saj s tem dodatno komponento palačinke, še posebej, ovsena kaša, pridobljena čarobno!

Sestavine za ovsena kaša palačinke z jabolki:

• Oatmeal - 3 skodelice.
• Egg - 2 kosa.

  

  jabolka

  

  soda

  
  
  
• Mleko - 0,5 litra.
• Sugar - 3-5 Art. l.
• Soda - 0,5 TSP ..
• Salt.
• Apple - 2 kosa.

Priprava:

• Mleko segrejemo do vrenja.
• Oatmeal zlijemo v skledo, prelijemo z mlekom vrelišča. Pustite delovati 15-20 minut.
• Stepene metlico malo kombiniramo s sladkorjem, uvedemo v nabreknjenih ovseni kosmiči. Dobro premešamo.
• Vnesite soda, gašeno s kisom ali limoninim sokom, soljo po okusu.
• Medtem ko počiva testo za palačinke, izperemo jabolka, jih odstranimo z lupino, narežemo na majhne rezine. Daj v mešalnik in zmeljemo v pire. lahko preprosto zbadanje jabolka na fin Rende, ključno vlogo, ki jo ima po želji.
• Sadna kaša (pire), ki je povezan s palačinka testo vse še enkrat dobro zamesenega.
• Pečena jabolka palačinke ovseni kosmiči z mlekom, ki ga enaka pravila kot za redne palačinke. Pan pred lije vsako testo posuje z rastlinskim oljem ali maslom.

Na zahtevo testa lahko dodate malo vanilije ali cimeta, ki so jabolka v kombinaciji odlično. Lahko dodate tudi nekaj zabave na recept in pečemo ovsena kaša palačinke s čokolado. Ustvari izjemno okusne čokoladne palačinke - ponudbe, flavorful, stopijo v ustih.

Privoščite domači ali kulinarične gostje tako čudežno bolje, medtem ko še vedno tople palačinke. Prinesejo na mizo, v skladu s tradicijo, s kislo smetano, marmelado, medom. Lahko, za spremembo, potresemo z naribanim čokolado, kokos, zemeljskih oreškov.

Skrivnosti peke okusne palačinke ovsenih kosmičev

Ovsena kaša, ki je nekoliko težji od pšenice palačinke so običajno dobimo gosto. Vendar je mogoče storiti.

• Torej, če želite, da pečemo majhen bujne palačinke, podobno kot ameriški Pancake, testo dodamo malo soda. Med cvrtje Testo volje mehurček in povečanje obsega. Na koncu se izkaže, da niso tako visoke, kot palačinke, vendar zračen in poroznih palačinke.
• Kadar je treba pridobiti tanke palačinke ali pecilni prašek ali sodo bikarbono v testo doda. Ponavadi v velikih palačinke zaviti vsako polnjenje, tako da boste morali po cvrtje palačinke ostala primerno čvrst (vendar ne maščobe!), Elastic.
• Zračne palačinke daje sejanju moke, preden ga zmešamo z ostalimi sestavinami. Torej je obogaten s kisikom in testo postane enostavno.
• Da ne bi trpel, mazanje pečenja vsakič olje ali stopljeno maslo je bolje dodati naenkrat v palačinka testo.
• Kot ponvi segrejemo cvrtje palačinke več. Zaradi tega časa palačinka kuhanja se postopoma zmanjšuje.
• Če želite pečemo palačinke ali samo veliko narediti palačinke iz različnih vrst testa, jih lahko pečemo v več solinah. se na prvi pogled zdi težko, ampak z izkušnjami procesa se bo spremenila v zabavo.