Umetna sladila prispeva k debelosti

Mnoga podjetja so zdaj dodana umetna sladila, še posebej v dietne pijače. In mislimo, da bo to pomagalo zmanjšati vnos kalorij in shujšati. Kljub temu pa so številne študije v zadnjih letih vprašanih to modrosti. V resnici se je zadnje vrednotenje podatkov kaže, da je uporaba umetnih sladil dejansko prispeva k povečanju telesne mase.

Obstaja 6 odobrila umetna sladila

Video: Sladila vodi v debelost

To je nemogoče izmeriti nivo sladkorja z žličko.

V članku, objavljenem v "fiziologijo medicinske revije & Obnašanje "19. junija 2015", kot so umetna sladila prispevajo k fiziologije, "poudarja ključno idejo, da umetna sladila:

Video: Elena Malysheva. Kaj je bolje - Sladkor ali sladilo?

• spreminjanje bakterijske flore v črevesju, tako da se na koncu vodi do insulinske rezistence in motene tolerance za glukozo.
• povečati število in aktivnost receptorjev, prevoz glukoze iz gastrointestinalnega trakta, s čimer se poveča nivo krvnega sladkorja.

Izkazalo se je, da je uporaba umetnih sladil, predvsem v dietnih sode, nasprotno prispeva k telesne teže in razvoj metabolnega sindroma in tudi sladkorno boleznijo tipa 2. Ki vodi do negativnih posledic za zdravje.

Študije na živalih so prepričljivo pokazale učinek umetnih sladil, ki povzročajo škodljive učinke na občutljivost za insulin.

tj če pijete na dan za 2-3 dietne pijače brez sladkorja (kot pravijo v oglaševanju), lahko motijo ​​črevesno mikrofloro in zviša raven sladkorja v krvi.

Izkazalo se je, da so umetna sladila več kot dodajanje olja na ogenj in vodijo do večjih težav, razen sladkorja.

Video: Jutranja s province. nadomestek sladkorja

Kako spremeniti črevesno mikrofloro vodi v inzulinsko rezistenco?

Raziskovalci so bili sposobni pokazati, da sprememba črevesne flore rezultatov v povečano absorbcijo glukoze iz prehrane. Ta okoliščina lahko pojasni razvoj odpornosti na insulin, vsekakor pa obstajajo drugi mehanizmi, ki sodelujejo v tem procesu.
Torej, jesti manj dietnih napitkov z sladil. Zelo verjetno so tam dodana umetna sladila.