Joga - to je zame?

Video: To je tisto, kar me BOLJE! Joga, Meditacija, Vegetarijanstvo!

Vedno sem mislil, da je joga ni za mene

Najprej je treba imeti posebno prožnost, raztezanje, moč.

Drugič, joga - to je tisto, kar ni naša (slovanski) filozofija.

Indijska kultura je, seveda, zanimivo, ampak ... ne velja v mojem življenju.

In vendar je bilo vedno zanimivo - kako stvari gredo tam? Vedno več ljudi okoli mene se je začela pojdite na jogo. Njihove zgodbe o razredih, govori o spremembah, ki se zgodi, da jim bolj vzbudila moje zanimanje in vprašanje, "Ali sem sposoben narediti jogo?"

"Znaki" Vesolje me je poslal

Nekega dne sem naletel na zanimiv članek o ženski v starosti, ki je zaradi joge ustavil boli, Telo je postalo zdravo, mehka in prožna. In razmišljam preveč je postal fleksibilen. Pogovarjam z ljudmi je bila zelo različna, lahko rečemo - besstrescovym. Živo spreminja čutil blizu te ženske. Konec koncev, ko oseba preneha nadzor nad drugim, da naložijo svoje stališče, da vztrajajo pri čemer je v redu, potem pa postane enostavno komunikacijo z njim in zadovoljen. Joga samo daje oseba možnost, da bi bolje razumeli, za začetek, sebe, nato pa zelo različni in razumeti druge ljudi.

Video: Joga izziv! IZZIV SPREJETA!

In čez nekaj časa sem na kvizu zmagal jogo in ugotovil, da je namig.

Video: Elena Kahn: Joga Practice of Happiness

Kako izbrati skupino za jogo

Torej, sem se odločil, da začnete joga. Obstaja veliko video posnetkov na spletu. Ampak vem, da sem - sam doma le ne bo naredil. Potem je bilo vprašanje - kje, da bo razrede?

Izkazalo se je, da obstaja veliko skupin, kjer so razredi izvajajo na različne načine. To je odvisno od trenerja, od pasu in bolj nečesa tam ...
Ampak sem ugotovila, da se je zdelo primerno, da se mi. Skupina se imenuje "Joga za prijatelje." Všeč mi je ime in način razrede.

Torej, sem se odločil skupino in se ukvarja z njim, nato pa z vami deliti svoje vtise. Obljubim.