Mnogi verjamejo, da je v marinirane gobe nič vrednosti, razen izrazne "snack" okus. Vendar pa to ni. Na par z jurčki in bolj priljubljena v naši državi, gobe so bogata z dragocenimi mikroelementi in vitamini. Med njimi so železo, cink, kalcij in fosfor, vitamin B in PP, kakor tudi dragoceni vitamin C, katerega znesek ni manjši od borovnice. Uporaba štorovke hrana pospešuje pravilno nastajanje krvi in ​​izboljšuje delovanje žleze ščitnice. Privlačna marinirano gob kalorij - to je le 18 kcal na 100 gramov izdelka.

Še posebej izbiro in pripravo gob

Tudi če kupite gobe v trgovini ali na gobe, morate vedeti, kaj dobro se razlikujejo od lažne. Nedavne strupena in lahko povzročijo veliko škode na telesu. Pravi recept marinirani gobe doma gobe z utišan barve (strupena vedno svetle), s tehtnico na podnožju, z belo celuloze (od false je rumena). Nog na gobe morajo biti prisotni obročni-manšeto.