V meniju, smo odpravili vse alergene in vzrok kolike pri dojenčkih izdelkov. Poskusite uporabiti le najvišjo kakovost izdelkov. Če nimate vrta, je bolje kupiti kmečko sadje in zelenjavo, meso, mleko in kislo smetano, saj lahko alergija na otroka v pesticidov in gnojil, ki se uporabljajo v industrijskem merilu. Izberite več sadja in zelenjave v sezoni, s čimer bi preprečili neželeno odmerek nitratov.

Torej, kaj lahko imate doječe matere v prvem mesecu? Predstavljamo vam podroben meni v prvem tednu po porodu!

Meni doječe matere za prvi teden

Pravilna prehrana dojiti v prvem mesecu, je zelo pomembna za zdravje otroka in dobro počutje. Na prvi dan po rojstvu, je zaželeno, da se omeji na hrano, lahko celo stradati. Vendar to ni posledica dejstva, da izgubijo težo, pridobljene med nosečnostjo. Postenje omogoča telesu, da se sprostite in očisti. Pijte veliko tekočine: dušeno sadje, sadne pijače, zeliščni čaji. Na primer, čaj ima kopriva hemostatics učinek in peteršilj - tonik.