Razmišljate, kaj kuhati bučke in krompir? Preizkusite recept za hitro enolončnice. To se lahko peče v pečici ali multivarka, z mesom ali zelenjavo. Korak za korakom recepti vegetarijansko pita z jajčevci in nizkokalorično pečenje v dvojni kotel.
Bučke - lahka in bogata z vlakninami zelenjave. Zaželeno bi bilo, med kuhanjem, da ohranijo vse prednosti in vitamine. To nam lahko pomaga, da dvojni kotel ali multivarka. Bučke - to je sezonski zelenjave, če pa zmanjšati zvoni ali kocke in zamrznitev, potem lahko uživajo gratin z bučkami in krompirjem skozi vse leto.
kuhanje Nasveti
- Velikost. Ne da pečenje je previsoka, lahko razpade.
- Delitev. Narežite zelenjavo fino, potem pa se hitro kuhan in ne bo trden.
- Začimbe. Za squash so odlični koper, peteršilj, majaron, koren in zeleno, origano, janež in timijan.
- Omaka. S tem enostavnim zelenjave združiti česen, tako da si lahko pripravite več omake na osnovi česna. Prvi Recept: 3 žlice. l. kisle smetane, 1 žlica. l. vode in 4 stroka česna, skozi chesnokodavku. Drugi Recept: 4 stroka česna, 1 žlica vode in 3 žlice. l. majoneza.
Krompir in squash pečenje v pečici
S sirom in česnom
Ta recept pečenje z bučkami in krompirjem v pečici enostaven za pripravo. Nizkokalorično jed pride ven ravno prav za lahko večerjo. Jed lahko postrežemo in majhni otroci od leta in pol, vendar z manj začimb.
Lonec z bučkami in krompirjem v pečici je pripravljen. jo ponudimo s solato iz sveže zelenjave.
Ne takoj odstranite pecivo iz kalupa. Daj ji malo vstati in zgrabi sir. Sicer pečenje propad.
Torta bo okusna in hladno in toplo. Jed z bučkami in jajčevci bo odlično kosilo ali večerja za tiste, ki gledajo svoje podatke ali vegetarijance. Okrasite torto lahko zeleno ali pripraviti različne omake po vaših željah.
Za različne zelenjave, lahko dodamo paradižnik in piščanca. Taka izvedba ima večje pritožbe prihajajo moški.
Lonec z bučkami in krompirjem v multivarka pripravljen. Z piščanec je zelo razpisna listi in paradižnik daje sočnost in okus.
Lonec z bučkami in krompirjem z dodatkom mletega poziv vsem družinskim članom. Nadev je lahko katera koli: piščančje in goveje in svinjsko meso. Ali združujejo več vrst v enem. Dodamo gobe, zelišča in okus je edinstven.
Pritrusite končal jed s svežimi zelišči in postrezite. Posode; o tem receptu so shranjeni vitamine, zelenjavo, in vsebuje najmanj kalorij. Pri kuhanju enolončnice, kot večino časa se porabi za rezanje zelenjave. Jed je pripravljena hitro in enostavno kot celote. Poskusite sami!