Skoraj polovica našega letnega govejega prehrane piščanca, purana in tu je to v najboljšem primeru na počitnicah. In to je zelo žalostno, saj, glede na prehrano, da je ta vrsta mesa se prebavi, ki jih telo najlažje (in tudi pustega piščanca), vendar koristi od njega še veliko več.

Kako uporabne puran

Turčija je skladišče lahko prebavljivih beljakovin, kar je razlog, zakaj je priporočljivo uvesti trdne hrane v kiddies dojk prej kot drugo meso. Vsebuje skoraj brez maščobe, vendar so vitamini in minerali v njej veliko več kot govedina. Med njimi, železo - temelj naše visoke hemoglobina, cinka - imuniteto gol in mladostno kožo, kalcijev - je vratar trdnost kosti, in mnogih drugih hranil.

Velik del natrija iz purana, ustvari neverjetno okus mesa, ki se lahko le rahlo slani in vedno dobili popolnoma uravnotežen okus. Mimogrede, zaradi tega je meso priporočljivo hipertenzivnih bolnikih, ki je škodljiva pretirana uporaba soli. In njegove druge velike kvalitete k prehrani so gospe, ki gleda svojo težo. Seveda, za primerno prehrano jedi iz Turčije v pečici. Kuhamo jih ni težje kot beshbarmak piščanca, ampak rezultat je resnično brez primere!