Delicious piščančji file

Video: Juicy piščančji file pečen v mlečni omaki

Jedi iz piščanca - ima slasten okus in se ne bodo pustili nikogar ravnodušnega. Ponavadi piščanec - belo meso je piščančje prsi, ki se štejejo za zelo uporabno in cenijo pri svojih prehranskih lastnosti. To je zelo enostavno, z nizko vsebnostjo maščob, lahko prebavljiva meso, z najmanjšo vsebnostjo holesterola.

Video: Piščančji file z zelenjavo in rižem! Glavni predmeti. prigrizki

Jedi iz piščanca

Filet se lahko kuhana veliko različnih jedi. To lahko ocvrte, kuhane, pečene, panirane, polnjene, obara. Piščančji file je primerna za solate, juhe, tople jedi, prigrizkov, sladic, itd To gre tudi z vsemi zelenjavo, riž, gobe, sir in celo sadje. Jedi iz piščanca pomemben predvsem zato, ker so pripravili zelo preprosto in hitro, da prihranite čas obdelave piščanca. Takšne jedi so primerne za normalno večerjo, in za mizo počitnice, in za tiste, ki so na dieti.

Tukaj je nekaj različnih in okusnih jedi iz piščanca.

Piščančje fileje pod krznenim plaščem - recept

sestavine: 4 čebula, 600 g piščanca, limoninega soka, 200 g sira, majoneze, 2 Morkovina, sol in poper.

Cut file v majhne koščke, sol in jih poper, dodamo limonin sok in majonezo. Pustimo marinirati 40 minut. Rešetke korenje in sir, drobno sesekljamo čebulo. Zdaj, na pekač položite plasti piščanca prvi, nato čebulo, korenje in sir na vrhu. Coat tanka plast majoneze in pečemo v pečici 30 minut.

Video: golaž iz piščančjega fileja z zelenjavo

Rulada piščanca - recept

sestavine: 500g file, 70 g sira 2 stroka česna, 250 g sira, poper, sol, zelišča.

Sir naribamo, sesekljamo zelišča drobno, odložil česen in jih zmešamo s sirom. Nastala masa soli in dobro premešamo. Odvrača piščanec, sol in poper it. Zdaj, na vsak kos piščanca Put nadev sir in skuto in jih skrbno zaviti v zvitkih in jo pritrdite z zobotrebcem ali niz kravato. Razporedi zvitki v ponev in prepražimo do zlato rjave barve. Nato postavite medle meso v pečico za 20 minut.

Piščančja solata "Pleasure" - recept

sestavine: 300 g piščanca, 4 jajca plačilni koruza, 50 g sira, majoneze, sol, 200 g kruha.

Zavrite piščančji file in narežemo na majhne koščke. Skuhamo jajca in narežemo na kocke. Zmešajte sestavine in dodamo sir, nariban na fin Rende. Kruh narežemo na kocke, dodamo sol in prepražimo v ponvi. Dodaj piščanca in koruzni čips, zmešamo vse sestavine in sezono z majonezo. Okrasite solato zelenja in rezine limone.

Piščanec, dušeno s kislo smetano - recept

sestavine: 500 g piščanca, 1 čebula, olje, smetano, sol.

Fileji narežemo na majhne koščke in jih postavite na dobro segreto ponev z rastlinskim oljem. Rahlo prepražimo za približno 3 minute in dodamo čebulo, narezan pol obroči. Začinimo s soljo in kuhamo, dokler kuhane čebule. Nato dodamo smetano in malo vode. Zmanjšanje toplote in kuhamo 15-20 minut.

Palačinke piščanec - recept

sestavine: 500 g piščanca, 3 stroka česna, 100 ml rastlinskega olja, 1 jajce, 2 žlici moka, koper, sol in poper.

Piščanec mince in dodamo sesekljan jajca, koper in česen. Vse dobro s soljo in poprom ter dobro premešamo. Ta nadev lahko shranite v hladilniku nekaj dni, in kuhamo palačinke, kot je potrebno. Dodamo mleto meso, moko z žlico postavitev palačinke v ponvi in ​​prepražimo v rastlinskem olju.

Piščančja Kijev - recept

sestavine: 400g file 60 g masla, 100 g krušnih drobtin, 3 jajca, sol, poper, 400 g maslom.

Vzemite 2 kosov masla in dajejo obliko in stožci, jo shranite v zamrzovalnik za 10 minut. Piščančje file odbijajo v tanko plast 5-7 mm, sol in poper na obeh straneh in jih damo na film. Vzemite ven "udarec" olja in jih ovijte v fileje. Daj zarebrnice podolgovate oblike. V majhnem ponev z debelim dnom segrejemo olje. Vsak kotlet prvi dip v stepenim jajcem, nato v drobtine, nato pa še enkrat v jajca. Kraj pleskavice v vroče olje in prepražimo do zlato rjave barve, ki jih občasno obrača. Pripravljen zarebrnice položite na papirnato brisačo, da stekleno odvečno olje.

Jedi iz piščanca