Popcorn: koristi in škoduje

Sedenje v prijetnem dvorani kino z veliko vedro hrustljavo pokovko, mnogi od nas ne razmišljajo o tem, ali je ta izdelek uporaben. Sejmi, zabavnih prizoriščih in atrakcije za otroke so zajeti s karamelnim vonjem sveže iz pokovko, in mimo prodajalec tega slaščico, je včasih zelo težko. Zdi se, da pokovka ne more biti nevaren za organizem, saj je koruza sama - koristne prehranskih izdelkov. Toda nikar ne slepimo privlačne oglaševanje izdelkov in ugotovite, kaj je škoda za pokovko.

Prvi stroj za kokice kuhanje je izumil ameriški Charles Kitorzom in lahko premikanje po mestu

Mnogi se sprašujejo, zakaj je koruza eksplodira v stiku z vročim oljem. Mogoče je razlog za to v vodi nahaja v notranjosti gostih zrn? Kot se je izkazalo, vzrok eksplozije je gladka, debela koža, ki ima samo to vrsto koruze. Ko njegov stik z vročim oljem, notranji tlak poveča zrno, tako da se ne razpoči kot je voda nahaja v notranjosti pretvori v paro in obrne njeno notranjost v obliki belega cveta.

Za kokice počil njegova lupina mora biti trdna, vendar ne preveč posuši notranjost. Šele pri temperaturi 170-180 stopinj hitro žarenja zrna, ki spodbuja pokanje in koruznih izpostavljenosti lupine omamljanje.

škoda pokovka

Popcorn negativen vpliv na človeško telo je neposredno povezana z metodo in njeno pripravo tehnologije. Danes kosmiči se lahko le redko vidimo v naravni obliki - za svetle in privlačne proizvajalcev arom dodanih med cvrtje in sintetičnih aromatičnimi sestavinami. Pokovka z okusom čokolade, karamele, z aromo rdeče kaviar in sira - to je tako delikatesnih najbolj nevarnih sestavin.

Pokovka postane škodljive zaradi aditive in sintetična barvila

Velika škoda za pokovko lahko povzroči, da telo zaradi nafte, v kateri je pripravljen. Ponavadi brezvestnih proizvajalci dodamo, da je strupeno snov - diacetil, ki daje koruza in sladek okus maske za vonjave različnih sintetičnih dodatkov.

Po končani številne študije, so strokovnjaki ugotovili, da bo škoda za pokovko pomembna, če:

1. Med pripravo dodamo k velikemu številu soli ali sladkorja. Soljeno kokice odmori ravnovesja vode v telesu in povzroča hudo žejo. Sladka pokovka v samo nekaj visoko kalorično naravno, tako da lahko pride do prekomerne telesne teže in dodatno breme na trebušni slinavki.
2. Popcorn pripravo palmovo olje. Vsakdo je že dolgo znano, da je sijoča ​​masti in olj oddajajo nevarne rakotvorne snovi, ki povzročajo raka. Poleg tega, namesto običajnih 325 kalorij v polje okusom kokice vsebujejo štirikrat toliko!
3. V procesu cvrtje proizvajalcev uporablja aditiv diacetil. Ta nevarno sintetična komponenta škodljivo vpliva na dihala ljudi in lahko povzroči pljučno fibrozo. Ta dodatek ima lastnosti, ki povzroča Alzheimerjevo boleznijo (demenca), ki praktično ni mogoče zdraviti.
4. Kosmiči velikodušno aromatizirane dodatki (slanine, sir, paprika). Veliko število teh snovi lahko povzroči nastanek gastritis, kolitis, razjede želodca in povzročiti črevesne napenjanje.
5. Domneva se, da lahko kokice zasvoji.

Uporaba kokice

Pokovka kot trava je zelo koristen za organizem. Sto gramov fižola vsebuje približno tristo kalorij in polica je največji box pripravljen kosmiči. Uporaba pokovke za osebo, je v svojem hranilno sestavo in impresivno vsebnosti vitaminov.

Grain kokice vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, eno od tega - polifenolov, močan antioksidant

Večina pokovka vsebuje vitamine B Menijo slab holesterol iz telesnih celic, oblikovati metabolizem in prispeva k normalno delovanje živčnega sistema. Kosmiči kokice bogata z magnezija, cinka, kalija in joda. Hitro kuhanje kokice lahko prihrani ogromno dragocenih snovi, ki jih telo za svoje življenje in zdrav ton, ki so potrebni.

Izrazite prednosti kokice v veliki vsebnosti naravnih kemikalij - polifenoli. To so močni antioksidanti, ki preprečujejo razvoj raka in bolezni srca. Pokovka je bogata vlaken, proteinov in ogljikovih hidratov. To se pogosto uporablja pri načrtovanju prehrano programov za hujšanje, ker so kosmiči sami malo kalorij, hitro napolni želodec in topi apetit.

Popcorn med nosečnostjo

Prednosti in verjetno škoda kokice vedeti vse, ki ohranja zdrav način življenja in cilj, da se znebite dodatnih kilogramov. Vendar pa je treba paziti, da se ta slasten izdelek za nosečnice. Mnogi od njih so bili zainteresirani za vprašanje: Ali je mogoče v zanimivem položaju, da porabijo kokice in ne prinaša škode, če je?

Med pripravo pokovke, raznih dodatkov, olj in barv, tako med nosečnostjo, da je bolje, da bi se izognili jedo hrano žit. Vendar, če kupite svežo koruzo in jih kuhamo doma, lahko obogatijo vaše prehrane ta hranljive izdelke.

Hiša je bolje, da kuhamo kokice v ponvi kot v mikrovalovni pečici, da bi se izognili svoje "podgoroniya". Torej, v ponev, ki jo prilagajanje postopek njene priprave - kot se pogosto zgodi v mikrovalovni pečici, da so posamezna zrna samo spali od določeni temperaturi do črne.

V razumnem domače kokice škode na telesu ni prinesel nosečnica, in kot prigrizek bo zelo koristno.

Doma kuhane kokice in koristno za otroke in odrasle

Zdravniki nastaviti drug vzrok zadah. Izkazalo se je, da je vzrok kolonija parazitov v telesu, se hitro razvija ... Preberi več >>>

Ali je mogoče za otroke kokice

Ne izogibajo pohrustet zrak kosmiči vsi otroci. Ljubijo kokice in se lahko jeste v neomejenih količinah. Vendar pa je treba opozoriti, da je kokice prodajajo v kinih in zabaviščnih centrov vsebuje veliko dodatkov in sintetičnih barvil, zato je najbolje, da bi se izognili jedo to poslastico.

Pred odhodom v kino je dobro hraniti otroka, kot tudi zaloge sadja ali naravnih oreščkov. Bodite prepričani, da se pojasni, da vašega otroka, zakaj ne morete jesti kokice na javnih krajih in ga bolje pripravimo doma. Začinjena z malo soli in sladkorja, dobiš naravni izdelek, ki bo pritožba na otroke in bo v korist telo. Uporabljajte le "pravi" kokice in ostati zdrav!