Datumi - sladko darilo narave

Skoraj vsak izmed nas poskušali datumov, vendar ne vsakdo je predstavil ta izdelek v vaši dnevni prehrani. Praviloma uporabljamo rok kot priboljšek občasno.

Toda v vroče datumi države so zelo pomemben in priljubljen izdelek. Tam je to sadje, ki je zaslužen za veliko pozitivnih lastnosti, kot so podpora za zdravje in daljši življenjski dobi.

Mnenje, da je Datumi so zelo uporaben izdelek, držijo in prehrano, ki redno svetujejo, da uvede ta izdelek v meniju namesto sladkarij.

Uporaba datumov

Koristne lastnosti fige pokazala, naše prednike, ki s pomočjo sadja zdraviti tuberkulozo, benignih in malignih tumorjev, in različne nalezljivih bolezni. Poleg tega se datumi znani za njihovo sposobnost, da pozitivno vplivajo na duševno dejavnost človeka.

video posnetki: "jemo lepa" Elena Koros: datumi polnjene z mesom

Phoenicia - negovalna, zdravljenje in prehranskih izdelkov. Njena uporabnost je enaka žit korist.

Pogosto je to sladko izdelek priporočljiva za ženske med nosečnostjo, pa tudi otroke in odrasle.

Da bi izboljšali okus tamarind, se lahko potopi v toplo mleko za nekaj časa.

Med drugim, datum je bogata beljakovin Lastnik in polnjene z orehi, maslo ali smetano izdelkov nepogrešljiva za povečanje ravni beljakovin v telesu.

datumi Zgodovina

Človeštvo je bila obdelana fige za dolgo časa, Na primer, so prebivalci arabske države začele uporabljati ta izdelek pred približno 7000 leti. In v Izraelu v času arheoloških izkopavanj, so arheologi našli seme datum v objektu, ki je več kot 2000 let. Semena vzklila dobro in dokazal, da je seme datuma, ki je nakazan s posebno koristne lastnosti, in ki je izginil pred približno 500 leti.

V Egiptu risbe tamarinde krasijo stene grobnice faraonov in starih Babilon datumi, ki se uporabljajo za izdelavo kisa in vina. Termin se štejejo glavne Beduini živila, ki jih uporablja v sveži, posušeni ali suhi obliki. Arabci so šli v vojno, ki jih je z njimi vsaj dve vreči datume, da ohranijo svojo moč in vzdržljivost.

Večina palme rastejo v arabskih državah. Najbolj osnovna dobavitelj datumov je Savdska Arabija. Poleg njenega, gojenje in prodajo datumov v velikem obsegu, ki se ukvarjajo v teh državah - Egipt, Iran, Irak, Libija, Maroko, Sudan, Sirija, Združeni arabski emirati, Alžirija, Bahrajn.

Nobenega dvoma ni, da so datumi gojijo v drugih delih sveta, kot so Avstralija, ZDA, Mehike in drugih držav. Sorte datumov veliko, včasih celo strokovnjaki na tem področju ni mogoče takoj ugotoviti vrsto eno ali drugo datum dlani.

datumi sestavi

Phoenicia - je sadje, ki vsebuje veliko hranilnih snovi in ​​vitaminov. Njegovo meso je železo, fosfor, magnezij, aminokisline, beljakovine, vitamina A in C in mnogih drugih hranil. Menijo, da desetine sobo zaužili čez dan, lahko zagotovi človeško telo z zadostno bakra, magnezija, žvepla, 50% dnevne norme železa in 25% kalcija.

Vendar pa so strokovnjaki za prehrano prišli do zaključka, da 1 skodelica mleka + 1 datum - minimalni nabor hranil za ljudi en dan.

Žižola vsebuje 23 vrst aminokislin, Toliko nimajo številne druge uporabne izdelke. vsebnost sladkorja, datum je na prvem mestu med drugo sadje - 65% sladkorja. Sladkor vsebuje Kas, uporabno za ljudi, saj je sestavljena iz glukoze in fruktoze.

Kaj bi datumov?

Prebivalci arabskih držav uporablja datum za pripravo številnih jedi in pripravljenih izdelkov. Narejeni so iz paste datumov, ki ne poslabšajo v letu, so datumi uporabljajo tudi za pripravo različnih pijač, žita, pecivo in še več.

Sveže sadje se lahko uporablja kot dodatek v sadnih solatah, peko, itd Od tamarind, da medu, alkoholnih pijač, sladkorja. Mimogrede, datum sladkorja je veliko bolj uporaben kot sladkornega trsa ali sladkorne pese.

Datumi Znano je, da ne vsebuje holesterola in je priporočljivo za bolezni prebavnega sistema. Imajo lastnosti za čiščenje črevesja in so uporabni v črevesnih obolenj.

Vendar pa lahko postane okužba patogen, nepravilno shranjevanje! Datumi imajo lepljivo površino, tako da se ne sme shranjevati na prostem in v lonec, in pred uporabo temeljito oprati.

Uporaba datumov

Favor datumov, ljudje odkrili že davno in smo uporabili to sadje za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni:

• povečanje moške spolne moči;
• izboljšanje prebavnega sistema;
• preprečevanje bolezni srca in ožilja, zaradi visoke vsebnosti kalija datume;
• izboljšanje človeških možganov;
• poveča odpornost za boj proti virusom in infekcij;
• pulmonalne tuberkuloze in drugih bolezni dihal, kot fige pomoč odstrani sluz;
• zmanjšanje tveganja malignosti;
• paraliza obraza;
• utrujenost in šibkost;
• diabetesa;
• za pospeševanje rojstev in mlečne proizvodnje pri ženskah po porodu;
• znebiti odvečne teže, spremembo datumi sladice.

Video: Kitajski Žižola (Žižola Žižola) zorenjem

Na podlagi tega seznama datumov koristnosti, se izkaže, da datumi - zdravilo za številne bolezni. In zakaj ne jesti to okusno sadje, če je to tako koristno?

Besedilo - gajsovna