Pitje prehrana

Vzroki za prekomerno telesno težo je znano, da veliko. In navado vedno nekaj žvečiti, da snacking med obroki ni zadnje mesto. Če je to za vas, takoj usesti na pitje prehrane.

Pitje dieto, ampak kaj je to?

Tisti, ki so se odločili, da bi našli odgovor na vprašanje, kako izgubiti težo na problematičnih področjih, in zateči k tej metodi, da bi sliko, da ne bi bilo tam za en mesec. Ne bojte se, lakota vas ne ogrožajo. Ta dieta ponuja samo običajne obroke zamenjati tekočino. In pri tem ni omejitev. Prenašajo vse vrste sokov, mlečnih izdelkov, mleko, mineralno vodo, čaj, kakav, kavo. Toda od brozge se priporoča samo zelenjavo ali piščanca. Prav tako je obvezen dnevni vnos pol litra navadne pitne vode. Tako je tekočina v prehrani in zamenjati hrano in pijačo. Torej, kaj o procesu žvečenje, lahko pozabite tudi za mesec dni.

Kaj je to dieto?

Ne sodelujejo v aktivnih prebavljanju trdne hrane, organi prebavnega trakta so sposobni očistiti in obnoviti. V procesu shujševalni telo brez obžalovanje ločitev z maščobo in žlindre, za zmanjšanje telesne teže in prisotnost obveznega dnevnega obemy.Pri procesu stol čiščenja bo precej intenziven. Prijetno posledica te diete je, da se zmanjša obseg trebuha, kar pomeni, da je vrnitev v običajni prehrani, boste dobili občutek sitosti prej.

Kako faze pitne dieto?

Video: PITNE ZA DIETAKOKTEYL POHUDENIYASOVETY

Najtežje bo v prvih dneh prehoda na nenavaden način prehranjevanja. Poleg tega je nelagodje čutiti v večji meri kot fiziološki in psihološki ravni. Habit "težave zazhevyvat" je veliko močnejša, kot smo mislili.

V prvih desetih dneh je aktivno zdravljenje votlih organov. Pojav zobnih oblog na jeziku povsem naravno. Glavna stvar je čas za odstranjevanje zobnih oblog.

V naslednji fazi diete (naslednjih deset dni) čiščenje izpostavljene goste organov (jeter in ledvic). Nekateri nelagodje na tem področju ne bi smela povzročati skrbi.

V preostalih desetih dneh očistiti telo na celičnem nivoju.

Ali je težko držati diete pitne?

Ne mislite, da pitje prehrana popolnoma brez prijetnih trenutkov in raztegne za trideset dni, bo nelagodje zahteva veliko napora. Do konca prvih sedmih dneh, boste začutili val energije in odlično razpoložen. In to ne preseneča: telo ne potrebuje, da bi porabili veliko energije za prebavo obilen obrok.

Vendar je treba opozoriti, da je taka prehrana precej strog značaj. Sprejem prehranskih dopolnil in vitaminsko-mineralnih kompleksov bo zelo potrebna. Izhod pitne prehrane je treba storiti postopoma, nežno.

Video: Pitje prehrana 1,2,3,4 dan / KateTonks.

Ta metoda pridobivanja idealne oblike primerna le za odrasle, brez kakršnih koli težav na področju zdravja. Poleg tega lahko uporaba pitne prehrana lahko samo enkrat na leto, po posvetu z zdravnikom.

Aida06 za internetne strani žensk