Fry jajca v ponev - razlik za kuhanje 6 vkusnyuschih in preproste jedi

Pozdravljeni moji dragi ustvarjalci kulinaričnih dobrot! Pogosto lahko slišimo izjavo: ". ... To je samo tako enostavno kuhati kot cvrtje jajc v ponvi" Ampak, ti, prijateljem povedati, da je za začetnike hostese kuhanje jajc - ni lahka naloga. Pogosto ta proces so se spremenili v pravi loteriji z nepričakovane rezultate.

Še posebej zdaj, ko imam veliko zanimivih in uporabnih stvari za povedati o tej jedi. In za vas, sem pripravljen originalne retseptiki jajca s fotografijami in video.

Dragocene lastnosti jajc

Poraba tega izdelka je odlično zdravilo za slabe volje. V Jajca vsebujejo 12 vitaminov. Tukaj je velika koncentracija vitaminov A in D. Tudi v izdelku predstavlja skupino vitaminov B.

Energijska vrednost jajc je 157 kcal na 100 gramov izdelka. Tu, 12,7 g beljakovin, 10,9 g maščob in ogljikovih hidratov le 0,7 c.

Piščančje proteina pri 90% vode. Preostalih 10% so proteini. Toda v rumenjak visoke vsebnosti mononenasičenih in polinenasičenih maščobnih kislin. Nasičene maščobne kisline so tudi tam, vendar je njihova koncentracija je bistveno nižja. Zato, jajca blagodejno vpliva na stanje las, ognjiča in skeletni sistem.

Kako dolgo prepražimo jajce v ponvi

Fry produkt sledi srednji temperaturi okoli 10 minut. V ta pot pokrovom, ki niso zajeti.

Pečena jajca ocvrta kot 7 minut pri srednji temperaturi (se posoda pokrov ni omejena). Potem pot pokrita s pokrovom, upočasni toplote za nizke in kuhamo 3 minute.

okusni recepti

Fry jajce na ponvi s klobaso in paradižnikom

Recept za te okusne jedi, kot sledi:

• 5 jajc;
• 300 gr paradižnika;
• 200 gramov klobas (more nadomestiti ham);
• 150 g čebule;
• jedilnega olja;
• Sol + sveže poper;
• koper ali peteršilj.

Prvič, delamo s čebulo. Očistite in narežite na melenko (sem ga raje narežemo na kocke). Nato začne s pripravo klobas. Prav tako je treba narežemo na majhne kocke. Končno, narežemo na majhne kocke enake paradižnika.

Maslitse na vroči prepražimo čebulo, dokler lepo zlato barvo. Nato dodamo narezano klobaso in kuhamo nekaj minut in. Nato v ponvi pošiljanje paradižnik in rahlo zmešamo.

Po 1-1,5 min posodo na vrhu prelijemo jajca. Sol in priperchivaem. Fry, dokler kuhani. Pred serviranjem pritrusite sesekljan koper ali peteršilj.

Ta jed je kuhana zelo hitro. Ta jed - odlična izbira za zajtrk. Mimogrede, ta nabor izdelkov dobili 3-4 obrokov.

Kako prepražimo jajca in kruh

To je izvirna različica skrambla z toast. Včasih pokličem to hitro pico tukaj, če dodamo svežo zelenjavo in slanino.

Vzemite:

• 6-8 rezine toast kruha;
• 1 jajce;
• 2 žlici mleka;
• ščepec soli;
• malo rastlin masla.

Jajca, sol in mleko, utrip, dokler gladko. Samo z brisal ne pretiravajte. Ne kuhamo meringues &# 128.578;

Pour to mešanico v ponev z vročim oljem. Ko dno začne določiti, lepo lopatico premešamo jed iz robov v smeri centra. Dobiš nekaj podobnega kosmičev. Ko se masa zgosti, odstranite ponev z ognja in previdno premešamo vsebino.

Posuši rezine kruha v toaster. Na eni od njih valijo jajca in pokrov je čudež drugi toast. Pripravljen sendvič pritisnite navzdol rahlo z roko, tako da je nastala. Enako se je zgodilo z drugimi zdravico. Ta okusni ocvrta jajca se lahko kuhana za zajtrk ali večerjo.

Mimogrede, če vam je všeč, v omleta lahko dodate tudi druge okusne sestavine - rezine slanine, rezine paradižnika, avokada in kumare. Zelo "sendvič", lahko okrasite svoje najljubše zelišča pred serviranjem. Ne bo le okusna, ampak tudi lepa!

Kot je v ponvi cvreti jajca s klobasami

Všeč mi je, da je bila jed lepo služil. Mož neprestano presenečeni nad tem, kako dobro delam. Čeprav je skrivnost, da vam povem, da je vse narejeno zelo preprosto &# 128.521;

Skrivnost seznam sestavin:

• 2 klobase;
• 3 jajca;
• Rastlinsko maslitse;
• peteršilj;
• sveže kumare.

Cut klobase po dolgem na dva dela. Zraven vsake pol bi reze - neke vrste "robu", bi morali dobiti. Nato pa v polkrogu in jih pritrdite z zobotrebci. Dobili nekaj užitnih "marjetice".

"Cvetje" dal v ponev z vročim maslom. In v središču vsake vožnje v jajcu. Ko je jed pečen, postavitev "Daisy" na krožniku. Zobotrebci lahko že izvlecite - ne potrebujejo.

Poskrbite za peteršilj pecelj "rože." Kumare cut listov. Služijo jed vroče.

Da bi vam pomagali nalaganje videoposnetkov s pripravo recept za to jed. Upoštevajte vsa priporočila in čudovit zajtrk je na voljo za vas.

On vam bo dvigniti celo na deževno ali oblačen dan mračno. In se bodo vaši otroci radi. Če jim ni bilo všeč, ocvrta jajca, potem je to zagotovo fast'll jesti &# 128.578;