Vegetarijanske juhe

• Hranil vegetarijanske juhe z visoko kalorično
• Vegetarijanske juhe so visoko vsebnost beljakovin
• Vegetarijanske diete juhe recepti
• Okusna vegetarijanska juha s paradižnikom (korak za korakom recept s fotografijami)

Vegetarijanska juha - jedi, ki so uporabni na dva načina. Najprej so blagodejno vpliva na stanje prebavnega sistema zaradi svoje doslednosti. Drugič, vegetarijanske juhe vsebuje veliko zelenjave, bogate z vlakninami, hranil in elementov v sledovih.

Kljub temu, da v vegetarijanskih juhe, veliko hranilnih snovi, neprimerne priprave, ki jih lahko uniči. Pomembno je vedeti, kako kuhati vegetarijansko juho, da je ne le okusna, ampak tudi ostale koristne.

Idealno - kuhati vegetarijanska juha multivarka. Če to ni mogoče, potem moramo vsaj prizadevati za minimalno toplotno obdelavo, izbiro primerne recepte.

Hranil vegetarijanske juhe z visoko kalorično

vegetarijanska hash

Glede na glavni litje, je vegetarijanska hash na kvass ali kefir. Vegetarijansko razpršitve kefir navadno pripravimo z dodatkom gazirane mineralne vode v razmerju 1: 1.

sestavine:

• 2 velika krompirja
• 1 srednje korenje
• 50 gramov graha pločevinkah
• 50 gramov pločevinkah koruze
• 2 sveži ali kisle kumarice
• 100 gramov pšenice beljakovin klobase (kuhane soje morejo nadomestiti meso)
• 100 g sira Adyg
• 1 žlička Asafoetida
• 1 žlica črna sol
• 1,5 litra polnila
• 1 kup svežega kopra

Kuhanje vegetarijansko hash:

1. Krompir in korenje temeljito izperemo. Kuhana v njihove kože. Naslednja, čisto, narežemo na kocke.
2. Kumare, klobase in sir Adygei narežemo na majhne kocke. Drobno sesekljan koper.
3. Vse sestavine premešamo sesekljane. Dodaj koruze, graha, črna sol in ASAFOETIDA.
4. Nalijemo pripravljenega nadeva, dobro premešamo, odstranimo eno uro v hladilniku.
5. Končni raznolik najbolje služila z zelenjavo, majonezo.

Vegetarijanska Smetana brokoli juha

sestavine:

• 400 g zamrznjenega brokolija (ali 600 gramov sveže)
• 0,5 litra smetane
• 2 velika krompirja
• 1 velika korenje
• 1 žlica soli
• 1 žlička Asafoetida
• 0,5 litra vode
• 50 gramov masla
• 1 kup peteršilja

Juha veganski recept:

1. Krompir in korenje olupljen in narežemo na večje kose. Vegetarijanska juha iz brokolija se lahko oblikujejo z nobeno drugo zelenjavo, npr, buče in pastinak.
2. Brokoli, korenje in krompir, da se določijo v ponev z debelim dnom. Daj jim maslo. Fry zelenjava nekaj minutah. Pokrijemo z vodo, sol in kuhamo 20 minut na srednji temperaturi.
3. Ko je zelenjava mehka, dodamo smetano in ASAFOETIDA. Pan off toplote zmešajte juho mešalnikom, dokler gladko in kremasto.
4. Peteršilj drobno sesekljamo, dodamo v juho, premešamo.
5. Ponudite vegetarijanska juha mora biti topla, po želji dodate krušnimi kockami belega kruha.

Recept: Vegetarijanska solyanka

sestavine:

• 1 pločevinka pločevinkah oljk, koščic
• 100 g kumar
• 100 gramov kislega zelja
• 1 velika sveži paradižnik
• 1 velika korenje
• 100g kuhanega mesa soje
• 200 gramov pšenični protein klobas ali seitan
• 100 g sira Adyg
• 1 velika pramen ali peteršilja koriander
• 50 ml rastlinskega olja
• 10 žlica mletega črnega popra
• 700 ml vode
• 1 žlička soli

Kako kuhati vegetarijansko raznolik:

1. Oljke cut. Kumare narežemo na tanke trakove. Paradižnik in korenje očistiti rešetke.
2. V ponev vlijemo rastlinsko olje, dodamo poper in narezano zelenjavo. Fry v srednji temperaturi 10 minut.
3. Soy meso in klobase narežemo na trakove. Adygei sir narežemo na kocke. Grobo sesekljane zelenice. Vse dodamo k prepražimo ponev z zelenjavo.
4. Zmes dodamo vodo in sol. Kuhajte 15 minut, pokrita.
5. Končni raznolik postrežejo z limono in opečen črn kruh.

Krompirjeva juha vegetarijanski: recept

sestavine:

• 3 velike krompir
• 1 velika pastinak koren
• 1 srednje korenje
• 150 gramov sira Adyg
• 1 žlička Asafoetida
• 1 žlica soli
• 100 gramov masla
• 2 žlici riž
• 1 liter vode

Kako kuhati krompirjeva juha vegetarijanec:

1. Krompir olupimo, operemo in narežemo na trakove. Dodamo oprano riž, dodamo vodo in sol. Put vreti na majhnem ognju.
2. Korenje in pastinak operemo, lupine, rešetke. Adygei sir narežemo na tanke trakove.
3. Melt maslo v ponvi z visokimi straneh. Pour asafetida, pražimo 30 sekund.
4. Olje dodamo nariban zelenjavo in sir Adygei. Fry, dokler se sir ne bo rožnato.
5. Zazharku dal v lonec juhe. Kuhamo na srednje močnem ognju, dokler kuhanim krompirjem in rižem.
6. Služijo vroče krompirjeva juha, začinjen po želji smetane.

Kharcho juha vegetarijanski: recept

• skodelica riža
• 3 srednje krompir
• 1 velika paprika
• 100 g sira Adyg
• 1 velik paradižnik
• 2 žlici paradižnikov pire
• 50 ml sončničnega olja
• 1 žlica soli
• 1.5 žlici Khmeli Suneli
• 1 ščepec mlete rdeče paprike
• 5 kos. koščic slive
• 1 šopek koriandra
• 1 liter vode

juha kuhanje grub:

1. Slika izpiranje, napolni kozarec z vročo vodo 15 minut.
2. Krompir olupimo, operemo, narežemo na 8 delov vsakega krompirja. Dodamo riž in sol, dodamo vodo. Put vreti na majhnem ognju.
3. Suhe slive, paprika in paradižnik narežemo na trakove. Grobo sesekljajte koriander.
4. V globoki ponvi vlijemo olje, dodamo začimbe, popražimo za 30 sekund, nato dodamo paradižnikovo mezgo, zelenjave, zelenja in suhih sliv. Fry nekaj minut ob stalnem mešanju.
5. Pekač položite zazharku juho, premešamo, kuhamo 20 minut na zmernem ognju.
6. Pripravljen vegetarijanska kharcho topla, po želji dodate jogurt.

vegetarijanska juha

• 1 velika korenje
• 1 srednje Borsch pese
• 1 srednje peteršilja
• 1 velika pastinak koren
• Fork zelje
• 1 velika paprika
• 3 srednje krompir
• 3 velike rdeče paradižnika
• 1 žlica paradižnikov pire
• 50 gramov konzervirano rdeče fižola v paradižnikovi omaki
• 1 mala Feferon
• 1 kup svežega kopra
• 1 kup svežega peteršilja
• 50 ml surovega sončničnega olja
• 10 grah poper
• 1 liter vode
• 1 žlica soli
• sok polovice limone

Vegetarijanska juha s fižolom receptu:

1. Korenje, pesa in druge korenovke operemo, lupine, rešetke.
2. Krompir olupimo, operemo in narežemo na večje kose. Put v ponvi, dodamo sol in pokrijemo z vodo. Dodajte pest naribanega korenasto zelenjavo in črnega popra. Daj, da zavre na srednje močnem ognju.
3. Paradižnik in papriko naribamo. Feferon, narežemo na tanke obroče. Zelje narežemo drobne ostružke.
4. V ponev vlijemo olje, dal koren, cvremo polovico.
5. Če želite dodati zelenjavo vroče poper, paradižnikovo mezgo, fižol v pločevinkah. Pražimo 10 minut.
6. Nalijemo v ponvi nariban paradižnik s poprom. temeljito premešamo. Zmes kuhamo 5 minut.
7. Koper in peteršilj drobno sesekljamo.
8. Zazharku pripravljeni dati v lonec krompirja, dodamo sesekljane zelenice. Zavre in odstranite z ognja.
9. Ponudite vegetarijanska juha z rženim kruhom in kislo smetano.

Vegetarijanske juhe so visoko vsebnost beljakovin

Vegetarijanska leča juha

Oglejte si kuhanje zelenjave leče juha:

in še ena Recept za zelenjavna juha z lečo

sestavine:

• 100 gramov suhe lečo
• 1 srednje korenje
• 2 velika krompirja
• 50 gramov masla
• 1 žlica rastlinskega olja
• 50 gramov sira Adygei
• 1 velik paradižnik
• 1 žlička Asafoetida
• 1 žlica soli
• 1 kup peteršilja
• 1 liter vode

Leča juha, vegetarijanska recept:

1. Leča prelijemo z vrelo vodo za eno uro. Nato dodamo liter vode, sol, olje. Kuhamo na srednje močnem ognju, dokler razpis, približno 40 minut.
2. Krompir olupimo, operemo, narežemo na večje rezine. Dodaj na lečo. Kuhamo še 20 minut.
3. Korenje, paradižnik, Adygei narezane sir na tanke trakove.
4. Melt maslo v ponvi, dodamo ASAFOETIDA, zelenjavo in sir. Pražimo 5-7 minute.
5. Peteršilj drobno sesekljamo.
6. Dal v juho zazharku in zelenicah. Pustimo vreti 5 minut.
7. Pripravljen leče juha je lahko opremljen z vsemi mlečnih izdelkov.

Vegetarijanska Split Grah juha recept

sestavine:

• 200 g zdrobljenih suhih graha
• 1 velika korenje
• 1 velika paprika
• 1 žlica soli
• 3 žlice rastlinskega olja
• 1 kup koper
• 700 ml vode

Vegetarijanska grah juha, kuhanje:

1. Grah namočite čez noč. Zjutraj pranje grah, pokrijemo z vodo in jih pustimo, da vre. Grah mora biti dobro kuhaj na pireju. Če je potrebno, dodamo vodo.
2. Korenček in poper rešetke. Drobno sesekljan koper.
3. V ponvi segrejemo rastlinsko olje, dodamo nariban zelenjavo tam. Fry, dokler kuhana korenje.
4. Grah kaša razredčimo z vodo, dodamo sol in kuhamo. Dodaj zazharku in zelenicah. Pustimo vreti 7 minut.
5. Pripravljen grah juha je najbolje postrežejo s popečenim kruhom.

Vegetarijanska juha čičerike

sestavine:

• 100 gramov posušenega chick
• 50 gramov riža
• 1 velika korenje
• 1 velik paradižnik
• 1 velika paprika
• 50 gramov masla
• 3 srednje krompir
• 1 žlička Asafoetida
• 1 žlička gorčičnih semen
• 1 žlica soli
• 1 liter vode

Vegetarijanska juha s čičeriko, način kuhanja:

1. Sperite čičerika, pokrijemo z vodo, dodamo sol. Daj, da zavre na srednje močnem ognju, dokler mehkega, približno 1 uro.
2. Slika prsi, opere. Krompir olupimo, operemo in narežemo na večje kocke. Vse dodati NUTE, kuhamo še 20 minut.
3. Korenje, paradižnik, papriko narežemo na trakove.
4. V ponvi raztopite maslo, dodamo začimbe, popražimo 30 sekund. Dodaj Julienne zelenjavo. Fry pokrova 10 minut, občasno premešamo.
5. Daj v končni juho zazharku. Zavremo. Napolni pokrov 20 minut.
6. Ponudite končni juha s čičerko, da začinjenega na zahtevo stopljenim sirom.

Vegetarijanska fižolova juha recept

sestavine:

• 1 kozarec konzervirano rdeče fižola v paradižnikova omaka
• 3 velike krompir
• 1 velika korenje
• 1 velika paprika
• 1 žlica soli
• 1 liter vode
• 2.5 žlici sončničnega olja (surov)
• 3 žlice zdrob
• 1 šopek koriandra

Kako kuhati vegetarijansko juho s fižolom:

1. Krompir in korenje za čiščenje, pranje, narežemo na trakove. Pokrijemo z vodo, sol, rastlinsko olje prelijemo. Daj, da kuhamo na zmernem ognju 20 minut.
2. Pepper narežemo na trakove, koriander grobo sesekljane s stebli.
3. Dodaj juha sesekljan poper, koriander, pločevinkah fižol v. Zavremo.
4. V vrelo juho, da pour zdroba, med nenehnim mešanjem. Kuhamo še 10 minut.
5. Pripravljen fižolova juha je treba vročiti toplo s suhim belim kruhom.

Vegetarijanska gobova juha

Pomotret kako kuhati brezmesne juho z gobami:

in še ena Recept za vegetarijanski gobova juha

sestavine:

• 200 g zamrznjenih narezanih gob
• 3 velike krompir
• 1 velika korenje
• 1 pest celih pšenice rezanci
• 50 gramov masla
• 1 žlica soli
• 1 žlica asafetida
• 1 liter vode

Kako kuhati juho z gobami:

1. Krompir in korenje za čiščenje, pranje, narežemo na trakove. Pokrijemo z vodo, solimo in jih pustimo, da vre na majhnem ognju.
2. V ponvi raztopite maslo, mu gobe. Pokrijte in pražimo 15 minut. Dodaj ASAFOETIDA in pražimo brez pokrova za 5 minut.
3. Delež rezanci v juhi, gobe, zavremo. Kuhamo 8 minut, dokler ne kuhane testenine.
4. Ponudite vegetarijansko juho z rezanci in gob, začinjena s svežimi zelišči.

Vegetarijanske diete juhe recepti

Vegetarijanska juha iz cvetače

sestavine:

• 1 majhna cvetača
• Srednje velika krompirja 3
• 1 velika korenje
• 1 pločevinka graha, da izpolnite
• 1 liter vode
• 1 žlica soli
• 3 žlice nasekljanega kopra
• 2.5 čajne žličke gorčično seme
• 2 žlici kateremkoli neprečiščeno olje
• 3 lovorjev list
• 7 grah piment

Kako kuhati vegetarijansko juho iz graha in cvetače:

1. Korenje in krompir lupin, izperemo, porezat. Zelje očistimo listov, razstaviti v florets. Storži in mladi listi narežemo na trakove.
2. V ponev z debelim dnom nalijemo olje, toploto, dodamo gorčična semena. Fry, med nenehnim mešanjem. Ko semena začeli prasketanje, prelijemo zelenjavo. Rjave v nekaj minutah.
3. Pour zelenjavo z vodo. Dodaj sol, poper in lovorov list. Zavrite. Po tem kuhamo še 12 minut. Odstranite z ognja, dodamo koper, premešamo. Pripravljen juha zaprite pokrov, nato pa jo potisnite 15-20 minut.
4. Postrezite toplo. Po želji lahko dodamo v juho smetane ali masla.

Zelenjavna vegetarijanska juha recept

sestavine:

• 1 Velike bučke
• 2 srednje paradižniki, prednostno roza
• 1 srednje paprika
• 2 velika krompirja
• 1 velika korenje
• 1 liter vode
• 1 žlica soli
• 50 gramov masla
• 1 žlička Asafoetida
• 1 žlička posušimo bazilike
• 10 grah poper

Vegetarijanska zelenjavna juha, kuhanje metoda:

1. Krompir olupimo, rez. Dal v ponev, pokrijemo z vodo, dodamo sol, bazilika, poper. Daj, da zavre na srednje močnem ognju.
2. Bučke, korenje in sesekljan paradižnik. Jasno paprika iz semen, narežemo na trakove.
3. Globoke pan prirobnic stopi maslo, dodamo asafetida, Fry 15 sekund. V zmes dodamo nariban zelenjavo, papriko. Fry, dokler sok ne izpari.
4. Zazharku dal v ponev s krompirjem. Mešajte. Skuhamo do kuhanim krompirjem.
5. Ponudite vegetarijansko Bučna juha s kislo smetano ali nesladkanega jogurt.

vegetarijanska škripcih

sestavine

• 1 velika korenje
• 2 srednje kisle kumarice
• 1 velika čebula
• 3 srednje krompir
• 1 velik kup svežega peteršilja
• skodelica ješprenjček
• 1 liter vode
• 2.5 žlici nerafiniranim sončnično olje
• 1 sladica žlico soli
• 3 lovorjev list

Vegetarijanska škripcih z ječmena receptu:

1. Krompir je brez lupin, izperemo, narežemo na kocke srednje velikosti. Pokrijemo z vodo, soljo, dal lovorjev list. Daj, da kuhamo na počasnem ognju.
2. Ješprenj z mrzlo vodo, dodamo k krompirju.
3. Korenje in kumare naribamo. Čebulo drobno sesekljamo. Fry zelenjava v rastlinskem olju približno 10 minut.
4. V ponev s krompirjem in ječmena, da določijo zazharku, pustite, da kuhamo 5-7 minut. Sesekljamo peteršilj. Dodaj v ponev. Pripravljen juha off toplote, pustite pokrov približno pol ure.
5. Postrezite toplo juho, pri uporabi lahko potresemo z naribanim trdim sirom.

vegetarijanska uho

sestavine:

• 1 alg paket za suši (10 listov)
• 3 velike krompir
• 1 velika korenje
• 250 gramov sira Adygei
• 1 liter vode
• 1 žlica soli
• 2 žlici lanenega olja
• 1 žlička muškatnega oreščka
• 1 žlička Asafoetida
• 7 grah piment

Kuhanje vegetarijansko juho:

1. Krompir olupimo, operemo in narežemo na večje kose. Pokrijemo z vodo, dodamo sol, muškatni orešček in piment. Več listov alg raztrgana na koščke, ki ustrezajo velikosti poštne znamke. Dodaj nori juho.
2. Laneno olje toplote v ponvi, dodamo ASAFOETIDA in pražimo približno minuto.
3. Korenje in Adygei sir kotlet. Če želite, sir s korenčkom dal na ponvi z oljem in mladic dokler ne porjavi.
4. Zazharku dal v juho. Skuhamo do kuhanim krompirjem. Preostali morje zelje drobno zmeljemo, dodamo v juho.
5. Ponudite vegetarijanski sir juha z morskimi algami, začinjena z drobno narezanih svežih zelišč.

Vegetarijanska juha s svežim zeljem

sestavine

• sveže zelje Fork
• 1 velika korenje
• 3 velike paradižnik
• 3 velike krompir
• 1 kup peteršilja
• 1 kup koper
• 50 gramov masla
• 1 liter vode
• 1 žlica soli
• 1 žlica paradižnikov pire
• 1 žlička kumina semen
• 3 lovorjev list

Kuhanje vegetarijansko zelje juho:

1. Pare zelje tanke kosmiči, sol, previdno zmeljemo roke. Pustite delovati 30 minut, da dobimo sok.
2. Krompir lupine, pranje. Cela dal v lonec, dodamo vodo. Kuhamo, dokler razpis.
3. Chop korenje na grobo Rende. Sesekljan sveža zelišča.
4. Melt maslo, dodamo paradižnikovo mezgo. Fry, dokler se ne spremeni barve. Nato dodamo sesekljan paradižnik. Fry do pol tekočih izpari.
5. Krompirjev zdrobimo v vodi tolkushkoy, da bi dobili večje kose. Dodajte ostale sestavine. Skuhamo juho še 5 minut.
6. Pripravljen vegetarijanska juho z rženim kruhom.

Vegetarijanska paradižnikova juha recept

sestavine:

• 10 veliki paradižniki
• 2 žlici paradižnikov pire
• 3 skodelice vode
• 2 čajne žličke soli
• 1 žlička sladkorja
• 1 velika čebula
• 100 gramov masla
• 1 šopek svežega koriandra
• 1 žlička krompirjevega škroba

Priprava paradižnikove juhe:

1. Tomato nekaj sekund potopi v vrelo vodo s skimmer. Nalijemo hladno vodo. Odstranite lupino. Ponovite s preostalimi paradižnik.
2. Olupljen paradižnik skozi sito. Dodamo sol, sladkor, 2 skodelici vode. Zavremo in kuhamo 10 minut.
3. Čebulo narežemo na tanke polobroči. Koriander sesekljamo.
4. Stopite maslo, dodajte čebulo, pražimo nekaj minut. Ko čebula postane pregleden, dal paradižnikov pire. Kuhamo nekaj minut pokrovom.
5. V kozarec vode skrbno objavljen škrob. Izlivni tanek tok raztopine škroba v vrelo juho, ob stalnem mešanju.
6. V ponev dodamo ocvrte čebulo. Metati v isti koriandrom. Mešamo, odstranimo iz toplote.
7. Postrežemo hladno paradižnikovo juho z dodatkom jogurta.

Vegetarijanska rdeča pesa recept

sestavine:

• 1 velika pesa vinegretnaya
• 100 g sira Adyg
• sok polovice limone
• 1 žlica soli
• 1 liter vode
• 1 kup peteršilja

Kuhanje vegetarijansko rdeče pese:

1. Pesa temeljito oprati, zavrite. Kuhane pesa olupljen, namažejo na grobo Rende, dodamo vodo. Zavrite.
2. Peteršilj pretlačimo z mešalnikom. jo dodajte v ponev z pese. Mešajte.
3. Adygei sir iztegnite roke, dokler drobtine. Dodajte sir v juho. Pustimo vreti 5 minut. Odstranite z ognja. Pour limonin sok. Vezava lonec vztrajajo juhe vsaj 3 ure.
4. Postrežemo hladno pesa potrebo, začimbe nobenih mlečnih izdelkov.

Vegetarijanska kislica juha

sestavine:

• 1 velik kup kislica
• 3 velike krompir
• 1 velika korenje
• 100 g sira Adyg
• 1 liter vode
• 1 žlica masla
• 1 žlička Asafoetida
• 1 žlica črna sol

Kislica juha, vegetarijanska recept:

1. Krompir olupimo, narežemo na kocke, operemo. Dodamo vodo, dal, da zavre na srednje močnem ognju.
2. Korenje čist, sesekljajte na grobo Rende.
3. Stopite maslo, dodajte ASAFOETIDA in pražimo približno 30 sekund. Dodaj v ponev nariban korenček, razpadel roke Adygei sir. Vse fry dokler ne porjavi sir.
4. Ko je krompir kuhan, damo v zmes zazharku dodamo črno sol. Pustimo vreti 5 minut.
5. Kislica narežemo na trakove. Dodaj v juho.
6. Lonec juhe off toplote, kritje, da vztrajajo 20 minut.
7. Ponudite ta juha je najbolje z malo smetane.

Vegetarijanska juha v multivarka

Oglejte si, kako narediti zelenjavna juha z gobami v multivarka:

druga Recept vegetarijanska boršč v multivarka:

sestavine:

• 1 velika korenje
• Srednje velika krompirja 3
• 1 pastinak koren
• zelje vilice
• 3 velike paradižnik
• 1 velika pesa Borsch
• 10 jagode suhe koščic slive
• 1 liter vode
• 1 žlica soli
• 3 lovorjev list
• 2 žlici nerafiniranim rastlinskega olja
• 1 kup koper

Kako kuhati vegetarijansko juho:

1. Zelenjava čist, temeljito sperite.
2. Krompir in pastinak v kocke. Korenje in pesa se zdrobijo na Rende.
3. V skledo Multivarki pour rastlinsko olje. Dodajte narezano zelenjavo za kuhanje na programu "Hot" za 10 minut, občasno premešamo.
4. Paradižnik narežemo na rezine. Jagode slive narežemo na vsakih 8 kosov. Pare zelje na tanke trakove. Dill drobno sesekljamo.
5. Ocvrta zelenjava nalijemo vodo, dodamo sol, lovorjev list, preostale sestavine Borsch.
6. Kuhamo 40 minut na način "juha"
7. Postrezite juha s suhimi slivami vegetarijanec je najbolje s svežim kislo smetano.

Okusna vegetarijanska juha s paradižnikom (korak za korakom recept s fotografijami)

Vsaka gospodinja ve, kako kuhati juho, in vsak ima svoj recept za njegovo pripravo. Obstaja veliko receptov, danes vam bom povedal, kako kuhati okusno vegetarijansko juha s svežim paradižnikom, da okus ni slabši od tradicionalnega boršč. Ta juha je primerna ne samo za vegetarijance, ampak ljudi, ki gledajo svojo prehrano, kot tudi tisti, ki vodijo pravoslavni položaj.

Vegetarijanska juha je veliko lažje pripraviti, saj vam ne bo treba dolgo kuhati juho. Po želji v juho, lahko dodamo fižol, potem pa bo čas kuhanja poveča. Ta recept Izkazalo se je zelo okusno in dišečo juho. Naslednji dan, je postal le okusna, tako da lahko preprosto kuhamo v veliki ponvi.

sestavine:

• 1/4 glava zelja
• 3-4 krompir
• 1 korenček
• 1 čebula
• 2 paradižnika
• pastinak koren
• peteršilj in koper
• 3-4 česen zubochka
• 1 čajna žlička oljčno olje
• sol, poper po okusu
• oskrba krema

Torej, kako kuhati vegetarijansko juho? Oglejmo si ta primer:

1. Pripravite vse sestavine za kuhanje vegetarijansko boršč.
2. Postavite na štedilnik lonec vode. Krompir čist, operemo in narežemo na kocke. Vrzi v ponvi.
3. Tri na fin Rende pastinak koren in ga dodamo v ponev k krompirju. On bo dal boršč edinstven okus. Če imate več in peteršilj koren, prav tako priporočamo, da ga dodate v juho.
4. Čebulo narežemo na majhne kocke
5. Vrzi v ponev in kuhamo vse zelenjave za 10 minut.
6. Korenje so čiste in zbadanje na majhnem Rende.
7. Shinkuem zelje.
8. Dodaj v ponev z zelenjavo. Če imate radi, da zelje boršč je mehka, jo dodajte skupaj s krompirjem.
9. Rešetke paradižnik, odstranimo lupino. Dodajte jih v ponev.
10. Buriak čist, zbadanje na majhnem terke.Dobavlyaem pese na koncu, tako da ne izgubijo barvo.
11. Dodamo sol, poper po okusu. Cook juha dokler razpis.
12. Peteršilj in koper pranje in drobno sesekljamo.
13. Dodamo sesekljane zelišča v lonec z juho. Česen očistimo in stiskanjem skozi tiska. jo dodajte juhi. Dajemo čir in izklopite. Pokrijemo s pokrovom in dajejo pivo za vsaj 1 uro.
14. Juha, debel, zdrav in okusen.
15. Ponudite vegetarijanska juha s svežimi zelišči in kislo smetano.

V skladu z zgoraj recepti juho, debele, dišeče zmerno slanosti. Glede na osebne preference, lahko spremenite gostoto juhe, količino soli in začimb.

Preproste vegetarijanske juhe bo pomagalo vsakega lastnika hitro pripraviti zdravo in okusno kosilo.