Koruzni kruh s paradižnikom in zelišči

Pozdravljeni vsi! Danes bom delil z vami recept za kuhanje koruzni kruh s paradižnikom in svežimi zelišči od mojih bralcev.

To kruh bo vredna alternativa v trgovino in reči, da vsaj ne zelo koristen kruh in bo pritožba na tiste, ki si prizadevajo za zdravo prehrano in odvračala od škodljivih kvasovk pecivo iz rafiniranega moke.

Koruzni kruh s paradižnikom in zelišči

sestavine:

• pšenični zdrob (100 gramov)
• koruzne moke (100 g)
• ržena moka ali kuskus (70 gramov) + razgrajevalo (1 čajna žlička)
• 1 jajce
• 0,5 jogurt skodelice
• olivno olje (40 ml)
• 1 srednje paradižnik
• žarnice
• semena (1/3 skodelice)
• 1 čajna žlička sladkorja
• 1 čajna žlička soli
• črna kumina, črna / piment, origano (Origanum), timijan, koper, peteršilj - po okusu.

Priprava:

1. Zmešamo vse suhe sestavine: moka preseje s pecilni prašek, žit, sol, sladkor in trave-2. Drobno sesekljajte čebulo in rahlo prepražimo v olje kapljice. Vzporedno suhih semen 3. Paradižnik prelijemo z vrelo vodo, odstranjevanje kože, narežemo na kocke in skupaj s preostalo maslo, jogurt in jajca, postopoma začne suho mešanico-4. Dodaj ohlajene čebulo s sončničnimi semeni in izpolnite testo pripravljeno posodo. V danem primeru dodatno potresemo-5 semen. Pečemo kruha v rdeče-vroče 180 * pečici približno 25-27 minut. Nato pustimo, da se ohladi, in šele nato odstranimo iz kalupa.

Opomba: ni potrebno zdrob (fino kuskus, ječmen ali zdrob), v tem receptu, vendar pa je v kombinaciji s paradižnikom in zelišči naglas poudarja duh sredozemske kruha.

No, da se boste bolj primeren za kuhanje, lahko preprosto natisnete na spodnji recept s pritiskom na gumb print ali jo shranite na namizje.

[Yumprint-recept id = `34`] Poskusite in delite svoje vtise !!!

Tudi jaz predlagam, boste videli nekaj zanimivih peko recepti brez bele moke:

1. koruzni kruh
2. piškotki ovseni banana
3. bučna pita
4. Kruh z bučkami

Z veseljem kupiti in poskusiti okusno, zdravo in kar je najpomembnejše, preizkušene recepte so okusno in dobro peko, brez bele moke, pošljite !!!

Jaz bi bil zelo hvaležen, če bi si delili ta recept s prijatelji na socialnih omrežjih in postanejo redne bralce mojega bloga, se naročite na moje novice!