Saskatoon - Koristne lastnosti čudež berry

• sestava irgi
• Učinki na telesno irgi
• Saskatoon: kontraindikacije

Saskatoon - presenetljivo okusno in koristno jagodičja je temno modre barve z modrikastim odtenkom. Irgu je mogoče najti tako v primestnih območjih in v gozdovih, copses, da ni hitre in raste skoraj povsod, zunaj Saskatoon spominja črnega ribeza in koristne lastnosti irgi kot močan in obsežen kot tisti iz drugega jagodičja (Chokeberry, ribez, dren et al.). Bogat z vitamini in mineralne sestave jagode zaradi česar je pomembno, koristno in nujno potrebno izdelek za tiste, ki raje zdravo hrano.

sestava irgi

V irge vsebuje veliko koristnih snovi, pektinov, mono- in disaharidov, organske kisline (predvsem jabolčno), vitamin B vitamin C (askorbinsko kislino) vitamin P, tanini, flavonoidi, steroli, vlaknine, minerali (svinec, kobalt, baker).

Hranilna vrednost irgi občasni ta berry bistvu ne vsebuje protein ali maščob, je predstavljal le ogljikove hidrate komponento (do 12 g na 100 g proizvoda). jagode Energijska vrednost minimalnem pri 100 g irgi vsebuje le 45 kcal.

Saskatoon - cela shramba karotena, ki skupaj z askorbinsko kislino je eden od najmočnejših antioksidantov. Antioksidanti krepijo odpornost, olajša boleče stanje, ki ga odvisnost od elektromagnetnega sevanja povzroča, poveča odpornost proti okužbam in stres pomagajo znebiti depresivnih stanj. Antioksidanti preprečujejo razvoj raka, in pomagajo telesu spopadanje z Alzheimerjevo boleznijo - hude poškodbe živčnega sistema. Pektini izločajo soli težkih kovin, strupi, radionuklidov, zniževanje holesterola, s čimer preprečuje nastanek resnih patologij plovil in ugoden učinek na srce.

Učinki na telesno irgi

Plod se lahko uporablja kot multivitaminski sredstev za zdravljenje in preprečevanje ateroskleroze, avitaminosis, prebavil in bolezni srca in ožilja. Zaradi visoke vsebnosti vitamina P, sveže sadje in sok irgi priporočajo v prehrani starejših za preprečevanje vključujejo krčne žile in miokardnega infarkta, okrepi, izboljša žilne stene elastičnost, normalizira spanje in okrepiti celotno telo.

Video: Saskatoon - smo izbrali najbolj okusne jagode

irgi oster sok in protivnetne učinke v različnih gastrointestinalnih motenj, kolitis in enterokolitis, se pogosto uporablja kot prehransko pijače. irgi plodovi imajo izrazit sedativni učinek, pa se priporoča, da uporabljajo za ljudi vseh starosti z večjo živčnega razdražljivost, nespečnost in nemiren spanec. Irgu prikazano uporabljajo pri živčni trdo delo, da bi zmanjšali posledice stresa.

Jagode irgi, zaradi visoke vsebnosti vitamina A, izboljšati vid, pozdravi nočno slepoto in preprečujejo razvoj sive mrene. Sok iz svežih jagod irgi omogoča izloča gnojen izcedek angine in stomatitis, ki se uporablja kot učinkovito sredstvo za Utrjevanje.

Video: A zelo koristno jagodičja Borovnice

Poleg jagode in sok se uporablja za zdravljenje lubje bush irgi, cvetje in listje.

Saskatoon: kontraindikacije

Uživanje irgi kontraindicirana za ljudi s posamezno nestrpnosti in zmanjšanim tlakom. Vse ostalo ni kontraindikacij. Glede na močno pomirjevalni učinek, ne hitite, da bi dobili za volanom, ko ste jedli ali pijan jagodni kompot irgi tudi previdni, ko delate z različnimi mehanizmi in na področju, kjer omejevanje koncentracije.