Gimnastika obrok in skolioza
Katharina Schroth primerjavi človeškega telesa, ki trpijo zaradi skoliozo, z žogo, ki je bil proizveden z vplivom tlaku. Če tak balon pritisniti strani nasproti dent, naravno vrne v prvotni položaj, iz zraka, ponovno napolnite jo.
Vsebina
- Video: zdravimo v obliki črke s skolioza (desno-levo-stransko prsne ledveni) professional
- Video: skolioza treatment center za njih. katharina schroth. korekcija skolioze vaj - vaje
- Video: gimnastika za zdravljenje skolioze in držo popravek
- Video: skolioza treatment center za njih. katharina schroth. korekcija skolioze vaj - vaje
Video: Zdravimo v obliki črke S skolioza (desno-levo-stransko prsne ledveni) Professional
Oseba, ki trpijo zaradi skolioze, da je podobna situacija. Osrednja os hrbta - hrbtenice. Ko skolioza eno stran prsi - na desno ali levo stran hrbtenice je bolj izbočen, medtem ko se drugi nahaja le nekaj centimetrov pod prvo. Ko mora dihati zrak teče v obe strani prsnice enakomerno, ampak če je to problem v izbočena pol usmerjena veliko več zraka kot v pritisnjenem delu. Tako se je po SCHROTH, če je bolna oseba, da bi nekaj napora in s svojimi mislimi ali fizičnega pritiska poslali zrak samo v depresivno predelu prsnega koša, potem je zaklenjen v tem položaju in prepreči razvoj ukrivljenosti. Poleg tega obstajajo primeri, kjer je vgradna del zravna in postane poravnana z izbočeni del, kot v situaciji z žogo.
Ta vrsta dihanja, ko zavestno vdihniti različne količine mase zraka v različnih strani prsnega koša, lahko izveste vse. To je zagotovljeno s posebno vrsto mišice, ki se nahaja v mišicah med rebri. Omogoča možgane podrediti gibanje reber. Ta proces je podoben proces krčenja in sproščanja mišic po telesu osebe.
Video: Skolioza Treatment Center za njih. Katharina Schroth. Korekcija skolioze vaj - vaje
V tem članku:
Video: Gimnastika za zdravljenje skolioze in držo popravek
Ustvarjalca tega gimnastike, namenjenih za zdravljenje skolioze, neodvisno raziskane ogromno število ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, in opredelila nekatere vzorce pojav in potek bolezni. Po tem, je prišel do zaključka, da je treba opraviti nekaj vaj, ki so prepričani, da pomaga popraviti ukrivljenost hrbtenice kota. Vse vaje je preveriti na svojem lastnem telesu, sodelovanje v zrcalno sobi. To ji je pomagal, da opazujejo za svoje organe in za praznovanje je prišlo do spremembe.
Dihanje in gibanje
Za vsakega pacienta posamezen program, ki je zasnovan za ohranjanje asimetrični vdihavanje zraka. V problematičnih delih sprememb hrbtenice se pojavljajo v ravninah, kot frontalno, sagitalni in horizontalno. Poleg tega so izpostavljene dele osvetljeni in sosednji problem območje. Takšne vaje so usmerjene tudi v razvoj sposobnosti posameznika, da ohrani pravilna drža ves čas zdravljenja.
Vadba
gimnastična vaja sistem vsebuje ogromno število predmetov, ki se lahko izvedejo kot v položaju, kjer je sedel, in ležečem položaju, in neposredno v človeško gibanje. Vendar pa moramo upoštevati individualne značilnosti bolnikove mišično-skeletnega sistema. S ponovitvijo vsak izvaja večkrat, v možgani ustvarja določeno shemo delovanja in mišice, ki omogočajo dihanje neenakomerno začetek deluje pravilno, ne daje dihati zrak v isti višini na obeh straneh prsnega koša.
Video: Skolioza Treatment Center za njih. Katharina Schroth. Korekcija skolioze vaj - vaje
razredi začetek
Strokovnjaki, ki so lastniki to tehniko, najprej se delo opravi z bolnikom, ki bi morala biti v ležeči položaj, v katerem bi moral gledati v tla. Prvi korak - masaža problematično, tisti del prsnega koša, ki se nahaja spodaj. To omogoča pacientu, da se osredotoči samo na tem področju. Poleg tega pa je ukaz, naj opravi dih samo za ta del. Po vsakem bolniku je treba dotakniti zdravnikovo roko, ki se nahaja nad tem območju. Torej, oseba, ki ima način vedenja in telo shranjuje vse potrebne ukrepe, ki bodo pomagali, da pozdravi to bolezen kot ukrivljenosti hrbtenice.
Za vaše telo Beauty joge
Skolioza pri otrocih: simptomi, preprečevanje in zdravljenje
Gimnastika vratu shishonina - metodologija trening video, indikacije in kontraindikacije
Zmanjšana ostrina vida
Vdova golša. Zdrava nazaj brez bolečin.
Raztezanje noge doma
Kako odstraniti stran hitro?
Kako preprečiti in odpraviti kršitev drže?
Kako pretegnili noge? Pravilna izvedba art
Masaža materničnega vratu ovratnik pas in kontraindikacije
Prsih expander - kako izbrati in uporabiti?
Prenos poševne trebušne mišice z maksimalno učinkovitostjo
Skolioza pri otrocih - simptomi, zdravljenje, in vaje za skolioze
Najučinkovitejše vaje iz osteohondroza ali zakaj Kitajci ne trpijo osteohondroza od vratne…
Fitball za nosečnice. Vaje za nosečnice na fitball
Vaje za nosečnice 3 trimesečju
Vaje za nosečnice trimesečju 2
Pravilna drža vaje za otroka (LFK)
Pregled vaj za razvoj hrbta
Gimnastika za vrat shishoninu - 7 vaje in določanje masaža
Učinkovito komplet za črpanje na poševne trebušne mišice