Ali lahko eden dojiti lubenica? Ali je možno, da Melona z dojenjem?

Prednosti in škoduje za melone in lubenice med dojenjem.

Ali lahko eden dojiti lubenica? To vprašanje je skrb za ženske "lubenice" sezone, saj vsi jedo pride v mleko, in posledično v otrokovem telesu.

Lahko jesti lubenico med dojenjem?

Samo želim povedati - da, prav tako. Ker lubenica ni le okusna, ampak tudi zelo koristno tako za mater kot za otroka. Edina nevarnost je lahko visoka vsebnost sladkorjev v lubenic.

Torej, če veste, da je vaš otrok ni zaželeno, da bi dobili veliko glukoze, fruktoze in saharoze, je bolje, da zmanjša porabo tega izdelka. Toda, če je vaš otrok zdrav - jesti lubenico v užitek.

Koristne lastnosti melon

Kot del lubenice tam organsko železo, ki se zelo hitro absorbira v telo. Zato je nujno, ko je treba dvigniti raven hemoglobina v krvi.

Ljudje jesti 1 kg lubenice 4-5 krat na dan, v celoti obnoviti zahteve železa v telesu. Poleg tega del lubenice so:

• celuloza
• proteini
• pektin
• glukoze, fruktoze in saharoze
• organska kislina
• esencialne aminokisline
• vitamini
• mikroelementi
• neesencialne aminokisline

Lubenice se uporabljajo ne le za hrano, temveč tudi za terapevtsko hranjenje. Uporabni so tudi pri boleznih kardiovaskularnega sistema, pielonefritis, kronični kolitis, ledvičnih kamnov, žolčnih kamnov in anemijo.

Fiber je koristno za tiste, ki imajo težave z prebavnega trakta. Folno kislino in vitamine bistvenega pomena za preprečevanje ateroskleroze.

Lubenice ima tonik učinek, so pogosto predpisani za nalezljive bolezni za povečanje odpornosti in odpornosti proti okužbam.

Varnostni ukrepi za uporabo lubenice med dojenjem

Lubenice lahko kopičijo, ki se uporablja v kmetijstvu, kemikalij in gnojil. Lahko tudi vizualno ugotoviti, ali obstaja presežek nitratov v lubenice.

• Pri rezanju tak plod lahko zazna rumeno področje zaprtja
• Če želite natančno vedeti, ali je varno lubenica - uporaba nitrat-tester. To bo le nekaj minut, da bi hitro preučitev doma

Nekateri starši dajejo otrokom lubenica kot vaba. Po prehrano o tem po delih, in nekateri menijo, da je lubenica pretežko hrano za želodec otroka do enega leta.

Drugi so mnenja, da se lahko dano od 7-8 mesecev. Verjetno bi morala svetovati staršem zaupajo svojo intuicijo in dati otrokom lubenico, ne vsebuje nitrate, najprej v majhnih količinah, nato pa več, če je otrok to dopušča.

Kako izbrati slastno lubenica, koristne za otroka in doječe matere?

Naučite se izbrati lubenico lahko, če se spomnite preprostih skrivnosti:

• Peel zrela lubenica sijaj, in če je črtasto lubenico, da ima izrazito Stripes
• Če potrkal na zrelo melono, zvok je votla, tako kot če bi potrkal na nekaj praznega, na primer, na prazen lesenem sodu ali tesen žogo prečrpa navzgor. Če je zvok zvonjenja - pred vas zelene lubenice
• Lubenica ne sme biti mehka na dotik, to pomeni, da bodisi je bil krivec za dolgo časa in so blede ali je bila zdrobljena med prevozom
• Nekateri trdijo, da bi moral biti dober melona suho rep, vendar v resnici to pomeni le, da je lubenica zrela ali se odtrgali dolgo in precej negativno označuje njegovo kakovost
• V Ukrajini, je nacionalni znak, da so domnevno lubenice, melone, fantje in dekleta. V lubenico dekleta rjavo piko na kraju, kjer je odraščal cvetje - velika, v lubenice-boy - je majhen. Lubenice "ženska", je vedno okusnejša in slajše okus, ampak da bi našli logična razlaga za to je zelo težko

Lubenica Ideja za prosti čas

Lubenica lahko služi ne le hrane, temveč tudi postane material za ustvarjalnost. Ko je jedel lubenico skorjo in ostal le iz pridobila dobre obrti. Seveda, ti sestavki so kratkotrajna, ampak zato, ker se lahko za vedno ujeti s kamero.

Poleti želim poskusiti vse darove narave. Sadje in jagode sledijo drug drugemu do jeseni. Skupaj z lubenico stojnicah so polni medu melone.

Ali je mogoče, da melon nege?

Ne želim, da razburjena doječe matere, vendar je melona je kontraindicirana v času dojenja. S pitjem melona mati otroka lahko plini v črevesju, driska in boleče krče. Torej, ne glede na to, kako je želel, da poskusite to poletno darilo - bolje odpovedati jedo melone med dojenjem.

Ampak, če je vaša duša prosi za kos dišeče melone - Jejte v minimalni višini, in da reakcijo prepričajte, otrokove telesa na novo živilo. Če je otrok, je vse v redu, in lahko jeste več kot en majhen kos.

Koristne lastnosti melon

melona sadje vsebuje veliko sladkorja, približno 16 - 18%. Od teh, glukozo 1 - 2%, saharozo 5-9% fruktoze in 2 - 4%. Tudi prisotne v melon vitamina C, beta karotena, vitamina E, B vitaminov in elementov v sledovih, kot:

• magnezij
• fosfor
• mangan
• železo
• baker
• cink
• fluor

Mnogi v melon in organskimi kislinami - jabolčna, citronska, oksalna, celuloze in pektina. Vse te snovi se uporabljajo za zdravljenje telesa. Melona povečuje nivo hemoglobina v krvi zaradi prisotnosti njej železa in karotena koristne pri aterosklerozo in bolezni jeter.

Varnostni ukrepi za uporabo melono

Zaradi visoke vsebnosti sladkorja ni mogoče jesti lubenico za ljudi z visokim krvnim sladkorjem, je škodljivo za tiste, ki trpijo zaradi peptične razjede želodca in prebavil.

Melona ne more piti vodo in pijačo z alkoholom. To se ne sme dati otrokom, mlajšim od enega leta in je dojiti. Kot vse zelenjave in sadja, melone morali preveriti na vsebnost nitratov.

Kako izbrati slastno melono?

• Najlažji način za ugotavljanje zrelosti z melono v svojem vonj. Zrele melone in sladek vonj medu. Slajše kot vonj - tako okusna melona
• Izberite mehko, slastno sadje pločevinko, če nekoliko sploščite kožo. Na zrelo melono je mehka, da
• Melona, ​​da ne smrdi ali vonj trave, bo okus spomnil surove bučke ali surovi krompir, in potem si vrgel denar stran

Poletje - čudovit čas dišečimi cvetovi in ​​sladke jagode, piknike v gozdu in izlete do morja. V tem letnem času, boste lahko uživali veliko sladkorja in lubenice, melone in medu. V lahko pozno poleti doječe matere jesti lubenico, ne bojijo za zdravje vašega otroka, saj imajo najmanj in največ nitratov različnih vitaminov.

VIDEO: Kako uporabne lubenico?