Lubenica prehrana za 3 dni bo telo tanek in privlačen

Video: Vaja za hujšanje in polnjenje

Pripeljite sebe in svoje telo, bo sprejeta v red lubenice prehrani 3 dni. Ali ste vedeli, da bo lubenica vam pomagajo izgubiti težo učinkovito in v kratkem času? Glede na prehrano, se ta izdelek šteje, da je univerzalna v vseh pogledih, je čisti človeško telo iz različnih strupov in značilno ni kontraindikacij.

Prednosti lubenice

Lubenica prehrana za 3 dni ženske uporabljajo več kot ducat let. Ima veliko glukoze in fruktoze. Te snovi se absorbirajo zelo dobro in so sposobni vzdrževati telesno ton.

Tudi v lubenice ima veliko folne kisline, pektin, celuloza, vitamine ki koristno učinkujejo na kožo in minerali. Treba je opozoriti, da je učinkovito in hitro razbremeni telo strupov, ampak vse to je odvajalo in diuretik.

kontraindikacije

Če ste patologije, povezane z urogenitalnega sistema, konice, je takšna prehrana kontraindicirana. V prisotnosti bolezni 12 dvanajstnika ali želodca poskušajo biti previdni in lubenica prehrana črn kruh, bel spremembe.

Video: 10 pravil za hrano hujšanje - Kako jesti in ne dobijo maščobe in kako, da ne bo preveč jesti

Prepovedani prehrana, ki temelji na delu lubenice za ljudi, ki imajo ledvične kamne, še posebej, če so številne in velike velikosti. Celoten Bistvo je v tem, da lahko lubenica sok pomaga kamni, da se še bolj po sečevod, in morda ne pridejo in ostanejo tam, kar lahko privede do hude bolečine v hrbtu ali več tragičnih posledic - ledvične kolike.

Moral bi omeniti tudi starejšim ljudem, saj taka dietna prehrana sproži otekanje v črevesju, pojav kolike in bolečine. Tisti, ki trpijo za sladkorno boleznijo je treba normalizirati sladkor vstopi v telo. Imejte v mislih, da je 100 gramov lubenice le 28 kalorij.

Te punce so ženske, ki so sedeli v en glas o tej dieti pravijo, da lakota izgine nekje ven, je bila izguba teže neboleč in prijeten. Zanimivo je, da velika prednost za organizem in brez stranskih učinkov.

Video: Stanovanje želodec v dveh tednih - Vse bude dobre - Številka 533 - 2015/02/23 - Vse bo v redu

Načelo prehrane

Če je določeno, da izgubijo težo, tako dieto posebej za vas, je pomembno le, da ne pretiravajte, da ne škoduje telesu.

Pogosto se priporoča sočno jagodami, so sistematično tri dni.

Za natančno izračunati, koliko bi morali jesti meso, morate upoštevati tudi 1 kg sočnih jagod za 10 kg telesne mase. Ena lubenica, ne zlorabi, in jo jedli s kruhom, ki vam je všeč ali sira.

Video: Kako vrgel off prekomerne telesne teže - je neverjetna !!! -20 CG ROUNDUP

Bodite pozorni na to, kako vaše telo reagira na tako dieto, ali je bilo slabo počutje ali obratno, se počutite lahkotnost in veselje. Glede na to, da je lubenica šteje mono prehranskih izdelkov, je pomembno, da ga ne jedo več kot 3-5 dni.

To je treba omeniti, da usposobljeni strokovnjaki za prehrano omeniti, da je sočna lubenica priporočljivo piti ves dan, tudi pred spanjem. Zlasti med spanjem pri ljudeh obstaja povečana koncentracija urina, kar pomeni, da začetek ledvični kamni zmeljemo v in iz sečevodov iz vašega telesa. Dovolj je, da tri dni, da bi se v celoti zagotovi skladnost telesa kamni, odvečno tekočino, soli in se znebite para kilogram.

Meni lubenica prehrana: predvsem lubenice dieta traja 3 dni, če pa želite, da znatno poveča njeno trajanje, nato pa učinek ne bo trajalo dolgo. Ne pozabite, da je v lubenice prehrana vašega telesa prikaže velike količine tekočine, v zvezi s tem, da ni priporočljivo, saj takoj, ko je vse, kar želite, saj je teža hitro vrne.

Lubenica, ajda prehrana: Ta dieta ni uravnotežen, ampak tudi zelo hranljiva. Če jeste lubenico z ajdo za tri do pet dni, lahko izgubite dva kilograma. Za zajtrk, morate jesti ajde s solato in dodamo le sto gramov mesa, ki jih je treba prekuhane in večerja popoln lubenica dano en kilogram do 30 kilogram telesne mase.

Idealna prehrana: kako za izhod pristojni lubenico prehrane je priporočljivo, z vsemi sredstvi, jasno sledijo nad shemo. Poskušajte zajtrkovati nesladkani ovseni kosmiči s sirom. Za kosilo si pripravite piščanca in jesti ne več kot 150-200 gramov ali ga nadomestiti z nizko vsebnostjo maščob ribe, da solata, ki ne potrebuje zapolniti s kislo smetano ali majonezo, oljčnega olja fit. Moka, konča lubenice, jesti 500-800 gramov.
Običajno uporabno moč: Pozabite za trenutek mastne hrane, škrobna živila in sladkarije. Osredotoča na mlečnih izdelkov z zmanjšano vsebnostjo maščob, žita, ribe in piščanca. Ne pozabite, da nazaj v znanem ritmu življenja mora biti počasi in postopoma.

S pomočjo lubenice prehrani lahko zelo olajša njihovo stanje, ko te bolezni, kot so žolčnih kamnov, kroničnega hepatitisa v svoji fazi, protin, artritis, ateroskleroza. Če lahko trdno stati lubenico dieto, boste veseli, s tem, kar so videli rezultate.

Tanek in lepo telo bo vaše plačilo, boste pozabili na tisto krogi pod očmi, telo toksinov in žlindre, in vse to vam bo pomagal lubenice dieto za 3 dni. Koža bo postala ravnost, gladkost, sijaj z zdravjem in sami se boste počutili mladi in polni moči.