Kaj vitamini pijačo za obnovo in krepitev sklepov in vezi?

Do danes je patologija sklepov in vezi so zelo pogoste. Vedno bolj, ljudje se pritožujejo nad periodičnega bolečine, nato kronično. Ta problem ne prinaša le veliko nelagodja, ampak ima tudi negativen vpliv na zdravje ljudi in na kvaliteto življenja. Vzroki bolezni - ogromno. To je lahko tako slaba prehrana in pomanjkanje telesne dejavnosti, pomanjkanje vitaminov, slaba okolje, itd

V tem članku:

•  Kaj vitaminov in snovi, je treba sklepe?
•  Pregled vitaminsko mineralni kompleksi
•  S katerim se je zdravnik vprašal?

Kaj vitaminov in snovi, je treba sklepe?

Ni bilo nobenih težav s sklepov in vezi treba pravilno in uravnoteženo prehrano - je ključnega pomena za zdravje mišično-skeletnega sistema. Zato je zelo pomembno, da v vaši prehrani živil, ki vsebujejo potrebne vitamine in minerale za naše sklepe vključi.

vitamina A. Ta vitamin je potrebno za pravilno tvorbo hrustanca in kosti. Odsotnost ali pomanjkanje vitamina A lahko privede do osteoporoze, težav s hrbtenico, kot tudi slabitev imunosti. In kot veste, s slabo prehrano imunitete težko spopadati z nalezljivimi boleznimi, ki lahko negativno vplivajo na stanje sklepov. Tudi vitamin A pospešuje absorpcijo kalcija in fosforja.

Vitamin E in C. Vitamin E je zelo dobro za sklepe, najprej se upočasnjuje vse navzdol proces staranja v telesu, in drugič, da izboljša regenerativne funkcije. In vitamina C antibakterijsko in protivnetno delovanje, ki ne razvije virusnih bolezni sklepov.

vitamin E najdemo v špinači, arašidi, brokoli, morska krhlika, jajčni rumenjak, šipkov, korenje, zeleno in pesa.

vitamin C v veliki količini v papriko, paradižnik, špinača, limone, kosmulja, graha, pomaranče in kosmulje.

vitamini B. Ne samo pozitivno vpliva na mišično-skeletnega sistema, ampak tudi na celotno telo. vitamini B pomoč pri obnovi poškodovane celice sklepov in hrustanca, kot tudi odpraviti vse neprijetno in boleče.

Ti vitamini se nahajajo v živilih rastlinskega in živalskega izvora. Za boljše asimilacije prehrani mora vsebovati živila, ki vsebujejo zadostne količine beljakovin in maščob.

kalcij. Vsakdo pozna tega vitamina, saj je odvisna od trdnosti kosti. To mora v osteohondroza in raznih poškodb. Morajo upoštevati, da kalcija je sposoben dobro absorbira v povezavi z vitaminom D.

selen. Ta material spodbuja hitro celjenje poškodovanega tkiva. Poleg tega ima anestezijski učinek, ki pomaga, da se zmanjša huda bolečina v modric.

Poleg teh vitaminov in mineralov velikanske koristi vezi in sklepov nosi beta karoten, ki se nahaja v teh živilih, kot so marelice, melone, paradižnik, špinača, zelena špinača in korenje.

Pregled vitaminskih in mineralnih dodatkov za sklepe in vezi

Zelo pogosto vitaminov iz hrane ni dovolj za povrnitev in krepitev vezi in sklepov. Zato je priporočljivo uporabiti posebne vitaminsko-mineralnih kompleksov, od katerih smo zdaj povedal več. Toda preden se odločite za nakup enega ali drug način, Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom.

ArtriVit

Namenski na pomanjkanjem vitaminov in mineralov v telesu, vnetnih in degenerativnih bolezni kosti in samih spojev. Zagotavlja sklepe z bistvenimi hranili in izboljšuje gibljivost sklepov. Pozitiven učinek na regeneracijo hrustanca tkiva.

Način uporabe: Zdravilo je priporočljivo, da se dvakrat na dan, pri čemer dve kapsuli hrane na dan. Seveda obdelava spojev To traja en mesec. V nekaterih primerih je zdravnik predpiše drugo zdravljenje.

SustaNorm

Uporablja se v degenerativnim in vnetne bolezni sklepov, infekcijski artritis in protin. Uporablja se tudi kot profilaktično sredstvo za artritis, osteoporoza in protin. SustaNorm Priporočeno za težke tovore v sklepih, in da je v športu, oblikovanje, itd

Način uporabe: zdravilo se uporablja za eno tableto dvakrat na dan med obrokom.

kolagen Ultra

To zdravilo je lahko prebavljiva oblika kolagena živali, in sicer, protein, ki se nahaja v hrustanca, kit, nohte in kosti. Pomanjkanje tega proteina v človeškem telesu povzroči vnetja in bolečine v sklepih. Zato je Kolagen Ultra pogosto predpisani za obnovitev hrustanca površino meniskusa, kakor tudi za krepitev aparat sklepnega.

Način uporabe: zdravilo na voljo v obliki prahu, vendar priporočenega dnevnega odmerka 8g. Ta količina praška razredčimo s 200-250 ml. vodo in jih v času prejemanja pisanje enkrat na dan. Zdravljenje traja tri mesece. Že na tretjem ali četrtem tednu boste opazili izboljšanje.

Calcemin

Mineralna in vitaminski kompleks uravnava kalcij in fosfor presnovo. To napolni telo s kalcijem, vitaminom D3 in bistvene elemente v sledovih. To krepi kosti in sklepov. Prav tako se uporablja za preprečevanje in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema.

Način uporabe: Vitaminsko-mineralni kompleks priporočljivo za otroke, starejše od 5 let ena tableta enkrat na dan med obrokom, otroci, starejši od 12 let in odrasle imenuje samo eno tableto dvakrat na dan.

Orthomol Arthro plus (Orthomol Arthro plus)

Vitamini, ki je predpisana za bolezni sklepov in hrustanca ter artritičnih sprememb. Priporočamo uporabo športnike in starejše ljudi, saj bioloških zdravilnih dodatkov za hrano, za ljudi, ki po operaciji ali poškodbi.

Način uporabe: izdelek, izdelan v obliki praška in kapsul. Dnevni tečaj za odrasle je ena vrečka na novo zapadlega snega, in dve kapsuli, ki jih je treba sprejeti ob istem času. Vsebnost prahu se razredčimo s 150 ml vrele vode in pijače med ali po obroku skupaj s kapsulami.

ANTIOXICAPS

Zdravilo se uporablja kot dodatni vir antioksidativnih vitaminov v zdravljenju gastrointestinalnih bolezni, jeter, ozebline, očeh in različnih ran. Uporablja se tudi v hipovitaminoze.

Način uporabe: ANTIOXICAPS priporočljiva uporaba teh 14 let. Kot preventivni ukrep vitamin kompleksom porabijo eno kapsulo na dan. Potek zdravljenja traja dva do tri mesece. Podaljšajte potek zdravljenja je možna le s soglasjem lečečega zdravnika.

Na katerega je zdravnik vprašal za težave s sklepi in vezi?

Ta problem je bil artrologija zdravnik. Če je tak zdravnik v vašem območju ni opaziti, nato pa v prvi vrsti bi morali iti za posvetovanje na terapevta. Terapevt bo v zvezi s katero je tvoj problem, potem poslati pravilno zdravnika za nadaljnje zdravljenje.

Dejstvo, da se bolečine pojavijo zaradi različnih razlogov, npr, zaradi virusnih bolezni, poškodb in drugih razlogov. Če se pojavijo neprijetni občutki zaradi poškodbe, potem bo terapevt vas pošlje traumatologist. V vsakem primeru pa ni treba samozdravljenja, in pritisnite do izginejo bolečine.