Kako jesti z 2+ krvna skupina?

Sistem oskrbe z električno energijo, ki se razlikuje od osebe krvni skupini, je prejela veliko popularnost v naši državi že dolgo časa.

Na podlagi skupine in Rh faktor, ki vpliva na lastnosti kemičnih procesov v telesu, človek je seznam dovoljenih proizvodov in kaj se ne priporoča, je treba vključiti v prehrani.

Ta dieta je zasluženo velja za eno izmed najbolj učinkovitih, medtem ko preostali neškodljiv. Dejstvo je, da je osnove uravnotežene prehrane z nekaj pridržki za ljudi z določeno krvno skupino.

Rh faktor pri tem nima vpliva na seznamu prepovedanih in priporočenih izdelkov. človeška prehrana s pozitivnim in negativnim Rh so enaki. Vrednost ima samo krvno skupino. Kljub uravnoteženi menija za spremembo sistema oskrbe z električno energijo, je še vedno treba posvetovati s svojim zdravnikom.

Seznam priporočenih izdelkov

Menijo, da je krvni skupini II - eden od najbolj razširjena na svetu. Malo verjetno je, da je verjetno, da se pritoži na meso-jedci 2 pozitivno dieto, krvna skupina, ki vključuje omejitev živil živalskega izvora vegan dieta.

To pomeni, da mora meso v kakršni koli obliki, se črta, in povečati vnos sadja in zelenjave. Lahko se poje v celoti ali v obliki solat oblečeni z olivnim oljem in lanenih semen.

Številne bolezni izključuje vegetarijanstvo, vendar, če imate kakršne koli težave z zdravjem, v katerem je telo v hudi stiski na beljakovine živalskega izvora, je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Če iz nekega razloga ni mogoče iz prehrane mesnih jedi izključiti, nato zamenjajte mastnega mesa več prehranskih izdelkov: purana, zajca, piščanca. Idealno bi bilo, meso nadomestiti s sojo in jajca.

Dovoljeno koli sadja, razen banan in citrusov, ki so slabo absorbira v telesu in lahko sprožijo proces fermentacije. Banane, čeprav v majhnih količinah, lahko povzroči opažajo v želodcu, tako da jih je treba opustiti tudi.

Od pijač dovoljeno vse vrste sokov, vendar pa je treba dati prednost sok iz grenivke, češnje, ananas in korenje. Dobra novica za kavo: 2 pozitivni prehrana krvna skupina omogoča, da razširijo to dišečo pijačo.

Katere izdelke bi morale biti izključene

Zaradi nizke kislosti želodca za ljudi s krvno skupino II mora biti pozorna na kislih živil. To povzroča napenjanje, in pogosto, potem ko se je uporaba občutek teže v želodcu.

Kisle sadje in zelenjava draži, tako da vse citrusov - tabu. Iz istega razloga kontraindicirana sladke gazirane pijače, kislo in celo Sveže Črni čaj.

Živila živalskega izvora, vključno z mlečnimi izdelki - prepovedana. Obupal meso vsaj v delu, bodo ljudje iz skupine II krvi že po prvem tednu diete opazili izrazito izboljšanje zdravja. Lahko uporabite nemasten sir, jogurt in skuto.

Kljub temu, da morski sadeži niso bile vključene v črnem seznamu, njihova uporaba zahteva poseben pristop. Na primer, nekatere sorte rib, za ljudi s krvno skupino II jedel še vedno ni vredno. To je sled in iverke, še posebej začinjene nasoljene ali kisle školjke, kozice, lignje. Zaradi visoke vsebnosti soli in holesterola jajc je prav tako prepovedano. V nasprotnem primeru, morski sadeži - vedno dobrodošel gost na prehransko tabelo.