Nasveti za izbiro tekalno stezo za dom

V procesu vodenja človeško nogo mišice izkoriščen, hrbet, tiska in tako naprej., Ki naredi te vaje je najbolj učinkovita. Če želite ostati v dobri formi, morate zagnati dnevno vsaj en do dva kilometra, vendar ko se ulice dež ali sneg, šport v naravi, milo rečeno, neprijetno. Iz tega razloga, v razredu simulatorje za tekalne steze domačo uporabo, so najbolj priljubljene. Ker je povpraševanje po športno opremo te vrste raste v populaciji, proizvajalci športne opreme ponujajo široko paleto različnih dirkališčih, ki se razlikujejo med seboj ne le v ceni, ampak tudi tehnične možnosti.

Katera pot je boljša: mehanska ali električna?

Kot veste, so vsi tekalne steze razdeljen na dve vrsti: električno (ki dela po mestu) in mehansko, ki je določen v gibanju, ki ga izvaja. Glavni kriterij, ki ločuje trenerji med seboj, tvorijo dve veliki skupini - cena. Znano je, da so mehanske poti veliko cenejši od električnih kolegi. Njihov princip delovanja temelji na dejstvu, da je v času, ki teče spletu pomika kompleksnosti v zvezi z magnetnimi elementi ali sprednji osi. Povečano breme, ki ga dvigovanja pas, ki simulira vožnjo navkreber.

Električni različice so opremljene z veliko količino različnih dodatnih funkcij, ki jih je mogoče upravljati preko računalnika na krovu. Ta vrsta športne opreme je lahko bolj učinkovito sredstvo za vzdrževanje telesne kondicije. Glavna temeljna značilnost - je konstantno enakomerno gibanje peš pasu, ki določa tempo za usposabljanje. Mehanska skladbe uporabnik stopnja aktivnosti se določi, in v primeru postopnega rahljanje med tek, se zmanjša obremenitev, s čimer se slabšajo razrede kakovosti.

Vsaka vrsta vadbe opreme ima svoje prednosti in slabosti, na podlagi katerih je bila vložena izbira. Če je proga pridobil za šport v majhnih stanovanjih, medtem ko je uporabnik nizek proračun - izbira je mehansko pot. Če finančna stran in vgradne mere niso tako pomembna, potem pa, seveda, elektro-simulator je najboljša alternativa za tek na prostem.

Merila, ki bodo pomagali izbrati pravo izvaja stroj

Danes, lahko najdete različne tekalne steze za domače vaje, ki se razlikujejo med seboj po ogromno število parametrov. Iz tega razloga, je treba vedeti, kaj je potrebno za osebno usposabljanje, in kaj so glavna merila, na katerih je potekala izbira. Po priporočilih strokovnjakov, z nakupom progi morali biti pozorni na naslednje:

1. dimenzije traku ne sme biti manjša od 140 cm v dolžino in 40 v širino. To je zelo pomembno, saj je povprečna hitrost v tek je en meter;
2. Prisotnost na oprijem pulznih senzorjev in drugih bioloških parametrov omogočajo izbiro optimalnega načina zaposlovanja, preprečevanje izčrpanosti in utrujenosti;
3. je pomembno, da bodite pozorni na deklarirane teže, ki določa optimalne nastavitve teže od uporabnika;
4. na električnih poteh mora obstajati dodatni varnostni sistem, ki vključuje ključno takojšnjo zaustavitev in tako naprej.

Lestvica najboljših proizvajalcev tekalne steze

Do danes, v razponu od športnih trgovin, lahko najdete številne različne vrste tekalne steze in razredov. Mehanski simulatorji imajo nižje stroške, ki jih naredi priljubljen med navijači, je moč opremljen z velikim številom pomožnih funkcij, ki omogoča, da jih uporabljajo za telovadnico na boljši ravni. Poleg tega je vsak proizvajalec poskuša, da bi na svojem modelu nobene inovacije, ki ustvarja veliko možnosti za izbiro športno opremo te vrste. Med najbolj priljubljenih proizvajalcev tekalne steze je mogoče opredeliti:

• EnergyFIT;
• duh;
• AbarQs;
• Hiton Run in drugi.

Spodaj je seznam tekalne steze - prodajnih voditeljev, ki se štejejo za dokazana in visoko kakovostne fitnes naprave za domačo uporabo.

Simulator za vožnjo Tornea / Torneo Linia T-203

Torneo Linia T-203 - športni simulator vrsto tek srednji razred. Proga je električni in je opremljen z vsemi potrebnimi funkcijami, potreba, ki se lahko pojavijo med vadbo. Ročaji se nahajajo senzorji, skrb o katerem se zaslon zagotavlja navedbo o trenutni impulz in približno količino izpuščenih kalorij. Simulator je opremljen tudi s hitrostjo senzorji in razdaljo. Treba je opozoriti, da je naprava varna, saj je sistem opremljen z zavoro v sili, ki vam omogoča, da se popolnoma ustavi posnetek, če je uporabnik spotaknila ali padla med dirko.

Diamond Fitness Audio 1.9

Diamond Fitness Audio 1.9 - sodobno, zelo tehnično racing simulator, ki je električni tekočem traku. Zlasti Pot je opremljena z zmogljivim motorjem z 2 konjskih moči, ki omogoča, da se doseže hitrost 16 kilometrov na uro. Prav tako je simulator opremljen z vsemi možnimi senzorji, ki se lahko merijo v postopku, ki teče hitrost, srčni utrip, razdaljo, in tako naprej. Krov ima tri stopnje naklona tekalnega traku, ki vam omogoča, da obremenitev bolj intenzivno. Poleg tega je orodje vgrajeno zvočniški sistem, sestavljen iz več zvočnikov in ojačevalnika, ki jih je mogoče upravljati s pametnim telefonom. 4 oblazinjenje komponenta zmanjša pritisk na sklepe, s čimer se zmanjšuje tveganje za nastanek poškodb v času zaposlitve.

Hausfit / Housefit ht 9113hp

Tekalna steza Housefit ht 9113hp - električni simulator, ki je namenjen za domačo uporabo. Opisano proga je enostaven za montažo in gibanja, ki omogoča, da se prevoz doma brez večjih težav. Kot pri vseh vadbo opremo te vrste, Housefit ht 9113hp opremljen z zaslonom, ki prikazuje osnovne podatke o srčnem utripu, razdalji, srčni utrip, kalorije in tako naprej. To je treba opozoriti na dejstvo, da je simulator opremljen z različnimi programi o pomoči, ki lahko izboljša kakovost razredi. Z določitvijo posameznih parametrov (teža, spol, višina, starost), se bo računalnik izberite način posamezno vožnjo in bo rezultat glede na odstotek telesne maščobe na telesno težo.

Ogljikov fitnes T 604

Tekalna steza Carbon fitnes T 604 - je električno zložljiva tek za vadbo doma. Ta tip proge je odlična izbira za dnevne aktivnosti in so oblikovanje in programska oprema, je zelo preprosto in jasno vsakomur. Trener ima 13 glavnih programov za vožnjo, ki so izbrane individualno glede na namen in fizično fitnes potrošnika. Tudi proga ima nastavljiv naklon ravni polyado 4 stopinj - manipulacije izvajajo ročno. Električni zmogljivost 2 KM doseže največjo hitrost 14 kilometrov na uro.

Body Sculpture BT-2740 - popolna trener za stanovanja

Body Sculpture BT-2740 - magnetna tek, vam ni treba priključiti na omrežje, kot trener nanaša na mehansko tip. Ta športna oprema je proračun, vendar ima vse potrebne lastnosti in funkcije, da opravi učinkovito fitnes vaje doma. Simulator ima velik zaslon, na katerem se podatki posneli glede na prevoženo razdaljo, hitrost vožnje in število porabljenih kalorij med vadbo. Proga je enostaven za uporabo in zanesljivo, kakovostno in materiali visoke graditi je zagotoviti.

Video: Kako izbrati skladbo, ki jo želite, da izgubijo težo doma

Predlagana film se šteje za stvar izbire za tekalno stezo vaje doma. Avtor podrobno opisuje vse osnovne kriterije, na katerih izbor simulator. Ob prednosti strokovne nasvete lahko prava izbira športne opreme.

Ocene skladb za domačo uporabo

max: Kupili smo mehansko tekočem traku (Body Sculpture BT-2740) - zelo kul možnost za stanovanje. Všeč mi je, da je zlahka mogoče zbrati in prinašajo na balkon, kjer to ne moti nikogar. Kakovost izdelave in materialov, poleg lepo velik zaslon, ki je zelo priročno.

Jeanne: Moj mož je Housefit HT 9113hp - sem noro všeč ta model, saj združuje vse potrebne funkcije za dobre kondicije za. Ima več načinov vadbe, ki pomaga, da avtomatizirati postopek - vse svetoval.

Katya: Glede na izbiro tek veliko pozornosti in časa, potem lahko rečem, Torneo Linia T-203 - je najboljša možnost, ki združuje vse najboljše lastnosti, odlično kakovost in razumno ceno.