Dieta meni 1 miza za en teden za preprečevanje in zdravljenje želodčnih funkcij

Nepravilna prehrana vodi zelo pogosto gastritis, in včasih celo do pojava razjed. Uporaba zdravil, ki ga predpiše zdravnik in bolnišnično zdravljenje, da pomagajo zmanjšati simptome in lajšanje bolečine, vendar ni nobenega zagotovila, da se napad ni sama ponovno manifestira. Za preprečevanje in odstranjevanje ponovitve bolezni predpisal posebno dieto imenovano število tabel 1. To vključuje sezname dovoljenih in prepovedanih živil, recepti in priporočena grobo meni za čas trajanja funkcije obdelave in predelave v želodcu.

Diet Opis 1 miza

Diet tabela številka 1 - To je eden od 15 diete za zdravljenje, ki ga je za prehrano Michael Pevzner v času Sovjetske zveze razvitih. Uporablja se pri zdravljenju kroničnega gastritisa, akutno poslabšanje razjede, postoperativni. Zahvaljujoč posebno predelavo proizvodov, pridobljenih prebavljivo hrano za želodec in hrana ne draži ni vneta svojo steno.

Diet Prva tabela je precej uravnotežena in upošteva vse norme porabe beljakovin in ogljikovih hidratov, bogata z vitamini. To tudi spodbuja zdravo hujšanje.

priporočila:

• Vsi obroki morajo pari, dovoljeno decoction, dušenje, praženje brez maščobe in olja;
• Maščobe, dimljeni. marinirane, soljene ali ocvrt ne morejo uporabljati, bo to pomenilo obremenitvijo na želodcu;
• Vsa hrana mora biti fino zmanjšati z drobljenjem večjih kosov;
• Rastlinski bolje pretlačimo, meso dovoljeno spremeniti v zmelje;
• Morate jesti 6-krat na dan, majhne dele;
• Vroče in hladno hrano, je bolje, da ne jesti, bi moralo biti toplo;
• Kalorij ne sme presegati več kot 3000 kalorij na dan.

Pooblaščeni izdelki:

• Pusto meso, ribe, piščanca, in majhen kos in kuhan;
• Testenine enkrat dnevno, v obliki žita mleko kaša, ajda, riž;
• Zelenjava kot kuhanim pire krompir;
• Sweet jagodičevje, kot so banane, breskve;
• Suhe slani piškoti, krekerji, rženi kruh, pite z nadevom sira;
• Parni omlete mleka;
• Skuta v katerikoli obliki, z nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov, vključno smetane;
• Negazirane pijače, vroč čaj, sadne pijače, sadne pijače, žele;
• Zelenjavne juhe ali mesne juhe;
• Od sladka mala lahko jeste marshmallow, marmelado.

Prepovedani izdelki:

• Vsak maščobne meso, ribe, mesni izdelki, konzervirano meso in žele, svinjska mast;
• Glive v katerikoli obliki;
• Z prekajene klobase;
• Meso in konzervirane ribe;
• Bogata juha;
• Žemljice, pecivo, sladke piškoti, čokolada, sladkarije;
• majoneze;
• Črna kava, kakav, sladko močan čaj;
• Omake, prelivi, začimbe;
• Čebula, česen, zelje.

Ocenjena prehrana meni tabela številka 1

Meni za to dieto, kljub obsežnim seznamom prepovedanih živil in dobrot, raznovrstne in hranljive. Lahko uporabite različne načine kuhanja, ki združuje izdelke iz priporočenega seznama, vse dni v tednu, da kuhamo nekaj novega in okusnega.

Približna meni lahko enostavno dopolnitve vaših željah brez prekinitve zahteve prehrani tabela številka 1. Združevanje receptih ni težko, da bi se meni za prehrano 1 mizo za en teden. Iz vsakega seznama izberite ustrezno možnost:

zajtrk:

• Rice kaša, umešana jajca 1, čaj z mlekom;
• Ajda kuhano piščančje noge, sira, žele;
• Ovseni kosmiči z mlekom, sladko skuto z rezinami sadja, čaj z mlekom;
• Zdrob kaša, skuta pečenje, dušeno sadje.

malica:

• Sadje žele;
• Pečen jabolka;
• Kozarec mleka ali jogurta.

kosilo:

• Zelenjavna juha, pire krompir, meso pleskavice, solata z zdrobljenih korenje, kruh, sadje kompot;
• Ječmen juha, kuhana rezanci z mesom pleskavice, solata s pese na Rende, kruh, žele;
• Krompirjeva juha z zelenjavo, riž in praženim korenje z mletim mesom, kruh, žele iz jagod;
• Juha z zelenjavo in žit, mesa, pečenje, kruh in čaj.

malica: Sladke jagode juho boke.

večerja:

• Grech paro piščančje kotleti, kozarec mleka;
• Sirovi pečenje kos riževega pudinga, žele;
• Lapshevnik z mlekom, jajce, kozarec mleka;
• Riž z ribami mesne, pečenje sira, žele.

pred spanjem - toplo mleko.

Video recepti tabela številka 1

Recepti z dieto prvi tabeli lahko poberete veliko, glede na svoje prehranjevalne navade. Tukaj je nekaj najpreprostejših, a zelo okusen prvič:

Krompir pečenje z mletim mesom

Zavre 3 kartoshinu, dodamo smetano ali maslo, pretlačimo. Kuhana do kuhanega mesa mince. Spread plast pireja, nato mleto, zmečkan top počitek, pečemo 15 minut.

Juha z zelenjavo in piščancem

Posebej kuhamo meso piščanca in zelenjave. Zmeljemo ločeno v mešalniku, potem zmešamo, dodamo vrele vode in kuhamo 10 minut na majhnem ognju, sesulo listje.

Jasno izpolnjevanju prehrana recept namizni številko 1, lahko izboljšate svoje stanje in zdravljenje želodec hitreje. meni vzorec bo hitro poberem recepte in prehransko raznolikost v celotnem tednu.