Riž prehrana za hujšanje in čiščenje telesa

• Ukrep prehrana riž
• riž monodiet
• Riž prehrana za en teden
• Riž dieta brez soli
• Čistilna prehrana riž

Vsi zainteresirani v različnih metod za hujšanje, za prepričani, slišal prehrani riža. Na ta način znebi dodatnih kilogramov, je zelo priljubljena. Univerzalni sprejem tega je bilo zaradi njihove večje učinkovitosti in izbira primernih možnosti oskrbe z električno energijo.

Ukrep prehrana riž

Izguba teže na dieti riža, je zaradi edinstvenih lastnosti riža. Zdelo se je, "krtačo" razmahne iz telesa vse škodljive snovi, vključno s soljo. Kako se znebiti toksinov toksinov in drugih naplavin, saj omogoča, da se prilagodijo delo prebavnega sistema in pospeši presnovo, in sprostitev soli za katere je znano, da zadržijo tekočino v tkivu pomaga da se odstrani odvečno vlago, za odpravo otekline in zmanjša obseg telesa. križa je tudi relativno nizko kalorično vrednost, vendar hkrati popolnoma napolni, ki omogoča dolgo časa ne čutijo lakote. Zmanjšana kalorij dnevno prehrano v povezavi s čiščenjem naredi dieto riža za hujšanje eno izmed najbolj učinkovitih načinov, da izgubijo težo.

Obstajajo različni napajalni sistemi, ki temeljijo na uporabi riža, nekateri vključujejo porabo samo ena kuhanih žitaric, drugi v njihovem meniju vključuje enega ali dveh dodatnih izdelkov, in drugi - so bolj raznolika in lahko zelo dolgo. Nato bomo razpravljali o najbolj priljubljenih in učinkovito prehrana riž, iz katerega lahko izberete najbolj primeren.

riž monodiet

Ta vrsta prehrane je najbolj toga in težka. Primerna je za tiste, ki potrebujejo hitro znebiti nekaj kilogramov. V tej izvedbi, meni riž prehrana vključuje samo eno sliko. To je potrebno, da zavre kozarec žit brez soli in drugih dodatkov, in še ves dan, dobili kaša, majhne dele. Drži, da riž mono-prehrana ne more biti več kot tri dni, in ponovil, da je priporočljivo, da ne več kot enkrat na dva tedna, v nasprotnem primeru, lahko povzroči resno škodo na telesu.

vnos tekočine

Video: kako očistiti fuge, črevesje, telo? riž prehrana za hujšanje, čiščenje sklepih, črevesje

Riž prehrana za en teden

Vžigalnik vrsta riža prehrane oblikovan za en teden. Njegov meni je sestavljen iz kuhanega nesoljeno riža, kuhanega ribe ali meso in sveže ali paro zelenjave in sadja. Na dan morate jesti kaša, kuhana v pol kilograma riža in več kot dvesto gramov drugih odobrenih proizvodov. Tako je mogoče piti naravno okusen zeleni čaj ali sveže.

Video: RIS - Prednosti in škoduje | Slika za prečiščevanje telesa, nekuhano hrano riž, riž, prehrana,

Riž dieta brez soli

Meni te diete je uravnotežen in zagotavlja zadosten vnos vseh potrebnih materialov. Vključuje nesoljeno kuhan riž, zelenicah in sveže zelenjave. Kaša se lahko poje v neomejenih količinah, vendar je bolje, da v skladu z ukrepom. Vendar pa je treba zelenjavo zaužili več kot riž. Drži, da riž dieto brez soli je priporočljivo, da ne manj kot sedem dni, v tem času pa lahko rečemo zbogom z 3-5 dodatnih funtov.

Čistilna prehrana riž

Morda je to najpreprostejša oblika prehrane riža, saj ni treba spremeniti prehranjevalne navade drastično. Samo je treba jesti za zajtrk riž kuhan na poseben način.

Video: Dieta za hujšanje. prehrana riž

Za pripravo eno porcijo boste potrebovali dve žlici žlice žit. To je treba namočiti v vodi za približno 8-10 ur, je bolje, da to storite zvečer. V dopoldanskem času se mora voda odteče iz riža in ga prelijemo v novo zalogo vode na ploščo in zavremo vzdrži ogenj za nekaj sekund, zavrzite zrna v cedilo in sperite. Po tem riž mora biti še dodatne tri krat in zavremo pranje. Po štirih kuhanega riža imel dovolj časa, da v celoti pripravijo in smo izgubili nepotrebno gluten. Iz te jedi, in bo vaš zajtrk, ni mogoče dopolniti s katero koli drugo hrano in pijačo. Po riž prehranjevanje, pitje, in ne more biti prej kot štiri ure. Z vztrajanjem na tej dieti, je treba nenehno in pol mesecev.

Najbolj intenzivno škodljive snovi začeli, da se prikaže po mesecu čiščenja in še bolj intenzivno zapusti telo za štiri mesece. Na žalost, poleg toksinov, strupov in drugih Muck riža iz telesa v ravno in kalija, zato je to potrebno čas dieto, da bi svoje izgube z uživanjem hrane, bogate s podatki elementov v sledovih, ali jemanje vitaminskih kompleksov.