Riž v pečici - najbolj okusno, neprimerljivi

Riž - to je dragocen vir vitaminov, mineralov in antioksidantov. Ta ječmen je še posebej koristno za ljudi, ki trpijo zaradi gastritis, razjede na želodcu, driska, kot tudi za tiste, ki imajo prekomerno telesno težo.

Video: pite v pečici. Domov recepti Z VIDEO №3. KUHINJA

Znanstveniki verjamejo, da je zaradi uživanja riža, japonske ženske ne pridobijo težo in ohranijo svojo lepoto v prihodnjih letih. Kuhanje zrna na različne načine. Poleg tradicionalne kuhinje, se lahko peče v pečici.

Riž v pečici

V resnici, kuhamo riž v pečici je preprosta, vse potrebne komponente, za prepričani, da bo na vašem domu. Da bi edinstven okus riža, ga pečemo z vsemi mesa, rib, zelenjave in začimb. To je zelo priročno, saj ni treba kuhati riž in kuhamo meso ločeno. Ti bodo lahko kuhati okusno in hitro večerjo za vso družino. Riž v pečici - edinstven jed, ki odlično ohranja vse hranilne snovi, sestavin.

Video: Goose pečen, polnjene z rižem

Sestavine za riž v pečici

• 250 g riža
• 1 čebula
• 300 g koli mesa
• 2 korenčka
• začimbe
• zelenje
• olje

Kako kuhati riž v pečici

1. Operite in očistite korenje. Masiranje na majhnem ali velikem Rende, kot ti je všeč. Čebula lupine in drobno sesekljamo. Meso narežemo na majhne kocke.
2. Vklopite pečico in jo dal, da se segreje na 200 stopinj. Medtem ko se segreje, toploto ponvi rastlinsko olje, dodamo čebulo in pražimo minuto.
3. Nato dodamo v ponev nariban korenček in meso. Nalijte malo vode, pokrijte posodo s pokrovom in kuhamo 5 minut na srednje močnem ognju.
4. Bodite pekač in postavite za to, kuhano zazharku. Pokrijemo s plastjo nekuhanega riža in dodamo začimbe. Sedaj dodamo vodo s hitrostjo 500 ml na 1 skodelico riža zmesi.
5. Pokrijte posodo in jo položite v pečico za 20 minut. Pred serviranjem okrasite s sesekljanim zelišč Sl.