Umešana jajca več kot enkrat pomagal gostitelji, ko boste morali kuhati z bogatim zajtrkom, ne da bi porabili veliko časa. Air Izvrsten obrok - najboljša možnost za tiste, ki sledijo podatek za tiste, ki uživajo dober zajtrk. Najprej ustrezajo tradicionalni recept s sirom, drugi - z nadevom iz šunke, zelenjava, sir in zelenjavo. Kalorij sir omleta - skupaj 150 kcal.

7 kuhanje skrivnosti

Kako kuhati omleta z desne sir? Da bi dosegli želeni rezultat bo pomagala naslednja pravila.

  1. Beat dobro. Za omleta ohranil obliko, stepemo beljake in rumenjake ločeno. Pena beljakov in postopoma dodajte rumenjake, medtem ko še naprej zmešajte.
  2. Uporaba moko. To bo pomagalo, da se jed in zrakotesen. Ne pretiravajte, sicer ne bo dober okus.
  3. Pravem razmerju. Na jajce ni trajalo več kot 1,5 žlico mleka ali vode. Z zmerno uporabo tekočega Kajgana ohranja svojo obliko.
  4. Temperaturni pogoji. Optimalna temperatura za pripravo omlete sira v sušilniku - 180-2000. Potem jed enakomerno pečen skozi in postane čudovito obliko.
  5. Dodamo kislo smetano, da dobimo kremasto okus. Pri dovolj 4 jajca 2 žlički.
  6. Uporabite dve vrsti olja. Fry jajce v olivnem (sončnica) olja s kremo, da dobimo posodo z blagim okusom.
  7. Dodajanje svežih zelišč na koncu kuhanja. Tako bo vitaminov, okus in aromo zeleno.