Calorie eliranega meso: govedina, piščanec, svinjina

Žolca - eden najbolj priljubljenih jedi ruske nacionalne kuhinje, skupaj z juho in palačinke. V bistvu je to kul juha mesni kosi

V tem članku:

1. Kalorij žolca govedino
2. Calorie žolca piščanec
3. Kalorij svinjska žolca
4. Kalorične vrednosti različnih vrst žele
5. prednosti aspik
6. Harm jedo žele

Za izračun kalorij domače Brawn potrebno združiti delovanje vseh uporabljenih sestavin: kosti, maščobe, hrustanca, mesa, začimb in drugih izdelkov. Poleg tega kalorij piščanec žolca bistveno razlikuje od kalorične žolca svinjine nog. Prav tako je zelo pomembno, je igra način proizvodnje hrane. Zato je v različni avtorji poročajo različne številke, koliko kalorij so v piščančji žolca žolca ali kalorij purana.

Kalorij žolca govedino

To je prehrana žele, tako rekoč. Kalorij na 100 gramov govejega žolca je nekoliko več kot 80 kilokalorij. Zaradi tako nizke številke, lahko to jed v celoti pripisati prehrani, če uživamo v zmernih količinah. nizkokalorično žolca goveje meso ne bo škodovalo sliko. Vendar je treba razumeti, da kalorij govedina žolca bo visoka, če jedo veliko dela.

Calorie žolca piščanec

Calorie žolca piščančjih nog, morda najmanj. Calorie to Brawn je le 120 kalorij. Ti deli telesa ptice brezpredmetna maščob in piščančjega mesa je prehransko. Ampak, če je jed kuhana perutnina, kot celota, kalorij piščanec žolca presega kalorij govejega žolca. Kalorij na 100 gramov piščanca žolca je 200 kcal. Nizkokalorično žolca piščanec ne bo prinesla dodatnih kilogramov.

Kalorij svinjska žolca

Najvišja kalorij iz svinjskega žolca. To je posledica dejstva, da živali prvotno vzrejajo, ne samo za meso, ampak tudi za maščobe. Kalorij aspic svinjska variira od 190 do 330 kcal na 100g. končano jed. Uspešnost je odvisna od vsebnosti maščobe proizvoda izbrani za pripravo jedi. V vsakem primeru, z visoko kalorično eliranega meso od te živali kaže na neprimerno uporabo svoje Med dieto ali tešče dni.

Video: Recept: eliranega govedina, svinjina in piščanec

Kalorične vrednosti različnih vrst žele

Video: Recept, kako kuhati žele

prednosti aspik

Nič manj pomembno, kot koliko kalorij so v žolca je vprašanje o prednostih te jedi. V različnih kuhinj sveta, so žele kot naši hrani, to je, mnogi ljudje cenijo okus in hranilne snovi. Prvi je, da rečemo, da je žele vir dragocenih beljakovin kolagen, pri kateri med dolgo prebavi pripravo hrustanca, kosti in drugih izdelkov. Ta snov je zelo uporabne celice v telesu, predvsem kožo. so odporni, prilagodljiv, gube izginejo in gube. In to dejstvo je zelo pomembno tudi za ljudi, ki želijo videti in se počutijo dobro. Žolca redno vključitev v prehrani je koristno za preprečevanje bolezni kosti in sklepov.

Žele ima zelo dragoceno snov, ki prispeva k okrepi imunski sistem in pomaga telesu absorbirati kalcij. V kakršnokoli žolca Trenutno skoraj treba opozoriti vse vitamine B, ki zaradi žolca čim koristnih aminokislino - glicin, ki stimulira možgane in živčni aktivnosti. Ta priprava je zelo priljubljen, saj povečuje koncentracijo in izboljšuje sposobnost, da se spomnimo in splošno koristen učinek na človeške zmogljivosti. Zato je vprašanje, koliko kalorij so v žolca na eni strani je legitimno, ampak na drugi strani pa je ta jed je veliko pomembnih in uporabnih lastnosti. Žolca se ne sme obravnavati kot praznično jed, ker je vir dragocenih snovi, ki jih telo potrebuje vsak dan.

Harm jedo žele

Ampak brawn je in škodljivih snovi, poleg vrednostnih papirjev. Na primer, močna juha - posodici visoka koncentracija holesterola, in s tem zloraba podatkov jed ne samo priporočljivo, ampak tudi zelo škodljiva. Holesterol kopiči v krvnih žilah, ki jih zmanjšuje. To je zelo nevarno, saj vodi do resnih okvar kardiovaskularni sistem. Poleg tega, jedo velike količine marmelade je ogromno breme za jetra in upočasni presnovo v telesu.

Video: eliranega svinjske in piščančje noge. možnost Proračun hladni prigrizki

Vse to vodi k pomembnim povečanjem telesne mase in različnih bolezni jeter. Hočem poudariti, da je tam zelo podoben žele jed. To polnilo. Narejena je iz manj močne juhe z želatino. Kot rezultat, jed je praktično enake koristne lastnosti, vendar je njegova kalorična spodaj. In škoda, da prinaša enako manj. Žolca, navadno pripravimo z dodatkom oliv, zelišč, limone, česen, ki izboljša ne le okus, temveč tudi povečuje koristne lastnosti. Vendar, Brawn, kljub škodo, že stoletja ostaja najljubša jed iz množice narodov.