Stevia: koristi in škoduje

Človeštvo je vedno prizadeval za zdravo izpolnjeno življenje, in v zadnjih letih številne ljubitelje dobre prehrane in pristojni pristop k kuhanju. In ni nič čudnega, saj je veliko hrane, predvsem sladkorja ali priljubljena sintetična sladila niso najboljši način vpliva na stanje telesa. Vendar pa mnogi ne vedo, da je rastlina z lepim imenom Stevia - edinstveno medu zelišče, ki lahko nadomesti sladkor. Kaj je to čudež rastlina in kaj je uporaba stevia?

Stevia - lepa rastlina, dosegel meter visok in vsebuje del ogromne količine hranil

Sestava trava vsebuje veliko koristnih mineralov in naravnih vitaminov. Poleg sladke sestavine Stevia je zelo bogata z dragocene snovi v telesu, vključno z:

• Eterična olja;
• tanini;
• Vitamini skupine E, B, D, C, P;
• Železo, baker, kalij, fosfor, kalcij, cink;
• aminokisline;
• Selen, magnezij, silicij, kobalta, kroma;

S takšno nasičeno sestavek in skrajno sladkosti Stevia v 100 gramih vsebuje samo 18 kalorij. To je manj kot v zelje ali jagode - večina dietnih izdelkov, znane po svoji nizko kalorično.

Vendar pa so edinstvene lastnosti te zeliščni medu ne ustavi tam - ima ogromne količine hranil, ki oskrbujejo telo terapevtski učinek in pomagajo pri soočanju z različnimi boleznimi.

Stevia - draga trava

V času rasti v listih rastlin kopičijo edinstveno snov - stevizoid, kar mu daje izredno sladkosti. Če poskusite stevia list v svoji naravni obliki, lahko občutite rahlo grenkobo. Vendar, ko je obdelava proizvodnja slab okus izgine, in iz rastline prejeli naravno sladilo, je večkrat sladkost sladkorja.

Ta medu trava tristo krat slajše od sladkorja, vendar pušča sto gramov vsebuje le 18 kalorij

Velikega pomena je dejstvo, da ni Stevia reagira ob stiku z kislem mediju, ne obori na vsako toplotno obdelavo in ne fermentira. Take odlične sposobnosti dovoljeno uporabljati to sladko rastlino, ne samo kot sladilo, ampak tudi široko uporabo pri kuhanju, v proizvodnji žvečilnih gumijev, jogurt in druge izdelke.

Če kupite vse blago, in v svoji sestavi vsebuje stevia, vas prosimo, da ga pošlje v smeti - to je brez dvoma koristno in varno vse sintetična sladila. V boju proti prekomerno telesno težo in nevarnih bolezni, so mnogi ljudje prešli na različnih analogov sladkorja, vendar ni tako preprosto, da jih. Večina jih ima slab okus, in nekateri celo prepovedana na prostem trgu, ker vsebujejo škodljive snovi, škodljive posledice na možganih, srcu in jetrih.

Prihaja do pomoči tega medu trave, z maso dragocenih snovi. Koristi stevia za telo je ogromno - še posebej Japonci ga, najbolj znane pripadnike zdrave prehrane ljubil. Dodajajo, da je ne samo sladkarije: Japonci so se naučili, da se vključi v slanimi jedmi nevtralizirati nekatere agresivne in škodljive snovi v njihovi sestavi.

Stevia: škoda

Študije so pokazale, da z racionalno rabo Stevia ne bo škoduje telesu. Vendar pa so nekateri neželeni učinki, ki so bili večkrat opazili pri ljudeh s posameznih nestrpnosti do sestavin rastlin. Zato je treba pri uporabi zelišč in medu palico do določenih pravil, in sicer pozorno spremlja reakcijo organizma:

• Dieta je treba uporabljati stevijo postopoma, v majhnih količinah;
• Ob hkratni uporabi mleka in sladke trave lahko driska;

Stevia - naravno sladilo

• Nekateri ljudje imajo alergijske reakcije pojavijo med uporabo stevije - v tem primeru je treba izključiti iz prehrane;
• Ker je med zelišče lahko za zniževanje krvnega sladkorja, je primerno za uporabo pri sladkorni bolezni, vendar nenadzorovana uporaba stevije lahko škoduje;
• Varnostni ukrepi medu trava imenovana za gipotonikam: ta rastlina ima sposobnost, da zniža krvni tlak;
• Stevia škoda na telesu je možna, če ima oseba, prebavne težave, hormonske motnje, duševne motnje ali krvne bolezni.

Da bi preprečili škodo na vašem telesu s pomočjo izdelkov, ki vsebujejo stevia, se posvetujte s svojim zdravnikom. Še posebej, če imate nekaj kronično bolezen ali nagnjenost do alergijske reakcije.

Stevia: koristi

V ogromno koristi medu rastlina, ki pri zaužitju, to ne izpolnite svojih praznih ogljikovih hidratov, kot so sladkor ne. Še več, poleg sladkega okusa stevia mu daje dragocene snovi in ​​elemente, ki so potrebni za zdravo osebo, normalno obstoj v sledovih.

Stevia napolni telo z koristne snovi in ​​elementi, namesto praznih ogljikovih hidratov v sledovih, tako kot sladkor

Pred kratkim začeli prodajati povsem novo obravnavo za aktiviranje in rast obrvi in ​​trepalnic od slavnega Sun Pharmaceutical Industries farmacevtske družbe. Razvoj vrednosti v edinstveni molekuli Incell ki stimulira nastajanje keratina in krepi lase na ravni skorje. Vodilni trichologists pravijo, da v tem trenutku - to je najbolj učinkovito sredstvo za ... Preberi več >>>

Poleg tega, stevia je tudi zdravilna rastlina in pozitiven učinek na vseh vitalnih funkcij sistema v telesu. Še posebej koristna rastlina za diabetike in bolnike s hipertenzijo.

Ta edinstvena rastlina ima tako dragocene sposobnosti:

1. Prikaže holesterola iz telesa. Nepravilna prehrana, veliko maščobnih živil v prehrani, negativni vpliv na okolje - vsi ti dejavniki vodijo do odlaganja holesterola v krvnih žilah. Če je prisoten v prehrani stevia, samočistilni pojavi telo pred škodljivimi snovmi, normalnega pretoka krvi, očisti. Normalizira visokega krvnega tlaka.
2. Ima protivnetne lastnosti. Redno uživanje stevia prispeva k razvoju zaščitnih sil v telesu, ki preprečujejo vnetja v dihalnih poteh in stabilizacijo želodca, črevesja, jeter.
3. To zmanjšuje količino sladkorja v krvi. Stevia znižuje krvni sladkor in kot naravna sladila priporočljiva pri diabetike. Vendar pa bi moral spremljati stanje telesa v prvem mesecu po prejemu rastline - morda morali zmanjšati odmerek inzulina, in za spremembo števila zdravil sprejetih.
4. Ubija bakterije, kot Candido paraziti v telesu. Med uporabo medu zelišč izbil v usta, in ob vstopu v prebavni sistem Stevia učinkovito spopada z reprodukcijo patogenih mikroorganizmov.
5. To krepi odpornost. Vsebovane v trave aminokisline in elementi v sledovih dopolnimo rezerve energije v telesu, ne da bi mu svoboden. Stevia je še posebej priporočljivo za uporabo v zimskem času, da se prepreči prehlad.

Z redno uporabo metabolizma stevia izboljšuje, upočasnjuje proces staranja, tako prekomerno telesno težo. Ima diuretik učinek, tone in neguje telo.

Stevia se doda pijače in so vneseni v dieto za hujšanje

Infuzije medu zelišča se uporabljajo za odstranjevanje kožni izpuščaj, draženje, za zdravljenje gnile rane, ekceme, opekline in post-kirurško šivanje. Ta rastlina je anti-aging učinke na kožo.

Stevia je tudi dodal, da kava, čaj, sadje in se uporablja v konzerviranje.

Uporaba stevia

Široka uporaba medu zelišč najdemo v prehrambeni industriji. Njen član stevizoid slajše od sladkorja v treh stokrat, ki omogoča proizvajalcem bonbonov, žvečilnih gumijev in slaščičarske izdelke, ki uporabljajo najmanjšo dozo obrata za pridobivanje odlično sladkost brez škode za zdravje. Ob le nekaj srednje velikih listov Stevia - in vse pijače skodelice pridobiti sladkobo.

ekstrakt rastlin uporabljajo pri izdelavi različnih gazirane pijače, se vnese v jogurt, pekarskih izdelkov, sladoledov in sladic s. Stevia je sestavina zobne paste in posebnih tekočin za izpiranje ustne votline.

Infuzijska stevia uporabni za znaki alergije, ledvične bolezni, artritisa, nagnjenostjo

Honey se uspešno uporablja pri zdravljenju trave nagnjenostjo pri otrocih. več listov je dovolj dodati v čaju ali pijačo, in alergijske reakcije začeli umikati.

Stevia se uporablja tudi za preprečevanje raka. Njeni sestavni deli uporabne opozarjajo obnavljanje zdravih celic v maligne, spodbujajo odpornost organizma za to nevarno boleznijo.

Stevia priporočljivo za bolezni ščitnice, ledvic in jeter. Ugoden učinek medu zelišč opazili pri zdravljenju osteoartritisa, artritisa. Strokovnjaki svetujejo, da je vstop v prehrani, če je imenovan potek zdravljenja z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil. Sočasno zdravljenje z stevia pomaga izogniti sluznice in varujejo prebavni sistem pred škodljivimi učinki teh zdravil.

Stevia hujšanje

Ker medu rastlina vsebuje zelo malo kalorij, je zelo priljubljena med ljudmi, ki se borijo z odvečnimi kilogrami. Prednosti Stevia za hujšanje je v njeni sposobnosti, da otopi občutek lakote. tudi nekoliko zmanjšuje apetit, ne omogoča oseba uporabiti velik del hrane. Za učinkovito hujšanje je priporočljivo pripraviti poletno sadno solato z dodatkom medu zeliščnih listov.

Stevia je vzpostavitev presnovno delo v telesu, odpravlja toksine in pomaga znebiti odvečne teže

Preprost infuzijo stevia, ko se redno uporablja, odstranjuje strupe iz telesa, uravnava presnovo, ki ima pozitiven učinek na splošno zdravje in spodbuja hitro izgubo teže. Za pripravo čudovito pijačo mora prelijemo z vrelo vodo svežih listov rastline in preživeti v termovko za 12 ur. Nastalo infuzijo uporabimo 3-5-krat na dan pred obroki.

Stevia je naravno sladilo

Danes lahko stevia mogoče kupiti v obliki zeliščnega čaja, koncentriranega sirupa, prahu in tablet. Na zahtevo medu trave se lahko goji doma, saj je v celoti prilagojena evropskega podnebja. Torej, danes pa je južnoameriška rastlina uspešno gojijo po vsem svetu, tudi v Rusiji.

Stevia - darilo narave, naravno sladilo, ki nima kontraindikacij in stroge omejitve pri uporabi. Okus in kakovost zdravilnih zelišč se ohrani med toplotno obdelavo, zato je priporočljivo, da se uporabi za pripravo toplih napitkov in peko.

Nutricionisti menijo, da je Stevia koristi za telo ogromna in napovedovanje "velika prihodnost". To je nepogrešljivo orodje pri različnih boleznih in odlična rešitev za tiste, ki želijo izgubiti težo. Zato, dragi ljubitelji sladic: odpadke ne potrebujejo več od sladkega življenja! Glavna stvar - spretno obrniti sladkost sovražnika v zaveznika, in uporabljati stevijo je čisto mogoče!