Sweet zelišče stevia - naravno in zdravo sladilo

Pozdravljeni vsi!

Mislim, da je sladkor slab že slišal vse.

Normalni starši Vsadek pri otrocih je zelo zgodnji starosti. Mislim, da je med mojimi bralci veliko zelo tako upam.

Torej vsak, ki misli, da o teh vprašanjih, je videti zdrav, prijazno alternativo sladki strup. In jaz nisem izjema.

Vedno sem mislil, da je med veliko število sladil nič naravno, ampak le, da je kompleks sintetizira iz kemikalij. Izkazalo se je tam !!!

To sladilo stevia -sladkaya trave !!!

Sladkor nadomestek, ki je postala zelo priljubljena v zadnjih nekaj letih.

To je 100% naravni izdelek, ki vsebuje nič kalorij, s številnimi prednostmi za zdravje.

Koristne lastnosti stevije so potrdili v številnih študijah.

V tem članku se boste naučili:

• 1 Stevia - sladko travo
• 1,1 Stevia rastlin - botanični sklic
• 1.2 Stevia koristi in škoduje
• 1.3 Kemična sestava stevia listov
• 2 Rastlina Stevia - koristne lastnosti
• 3 Stevia sladilo - kako uporabiti?
• 3.1 Čaj z stevia
• 3.2 Video posnetki o koristnih lastnosti stevije in njeno uporabo
• 3.3 Zamenjaj sladkorja sladko rastlino
• 3.4 Kje kupiti stevijo?
• 3.5 Kako pripraviti naravno sladkost brez sladkorja?

Stevia - sladko travo

Stevia - je (lat. st preko) - rod trajnih rastlin iz družine Asteraceae, ali Compositae, ki vključuje približno 260 vrst zelišč in grmovnic, ki izvira iz Južne in Srednje Amerike, kolikor severu Mehike.

Stevia rastlin - botanični sklic

Stevia (imenovan tudi medu trava) je trajnica, ki izvira iz semi-vlažnih subtropskih območjih Paragvaja in Brazilije.

Divje rastline so na voljo v kislih tleh, ki so ves čas vlažna, vendar ni poplavljen, pogosto v bližini močvirja in potokih, kjer so tla bogatejši pesek.



Trava ne mara veliko vode, tako da se vlaga stoji s svojimi koreninami bo spodbudil razvoj gnilobe in bolezni.

Obrat v naravnih razmerah je sposoben, da raste v toplih zemljepisnih širinah Ruske federacije, vendar pri gojenju odprtem terenu stevia je mogoča le v najbolj južnih predelih.

Vendar rastlina preživi doma, vendar pa zahteva resno obravnavo.

V državah, kjer rastejo stevia, kratek, toplo in zelo vlažnih dneh, zato je treba ustvariti take pogoje.

Da bi ohranili potrebno vlažnost, lahko stevia se gojijo pod pokrovom, ali v naravi miniparnichke, notranja temperatura, ki mora biti 20-26 gradusov.V rastlina zahteva prihrani čas prekinitev električne energije, in v zimskem času - uporabo dodatne razsvetljave.

Zdaj mislim, da je kljub nekaterim težavam treba poskusiti, da bi ta južni voljo na balkonu ali v stanovanju, saj lahko njegova semena zdaj mogoče kupiti v skoraj vsakem mestu

Stevia koristi in škoduje

Aktivne spojine rastline - Steviozid, predvsem - steviozid in rebaudioside, ki imajo sladek okus. Predstavljajte si - to je 150-krat slajše sladkorja! In poleg tega, tudi toplotno stabilen, da ni podvržen fermentaciji.

Stevioside imajo zanemarljiv vpliv na količino glukoze v krvi, in ga naredi stevia privlačno za ljudi, ki sedijo na nizko Carb prehrane.







Za hujšanje je veliko ljudi uporablja ta obrat, ker je izredno odstranjuje strupe iz telesa, plus - sladko in brez kalorij.

Kemična sestava stevia listov

Stevia je zelo bogata z antioksidanti - vsebuje:

• rutin
• kvercetin
• fosfor
• kalcij
• kalijev
• cink
• magnezij
• baker
• selen
• krom
• vitamini A, E, C, iz skupine B.

Rastlina Stevia - koristne lastnosti

1. Rastlina pomaga nižji krvni tlak v normalno stanje. Hipertenzija - je pomemben dejavnik tveganja za mnoge resne bolezni, kot so bolezni srca, kapi in odpoved ledvic. Najdenih Študije, da redna uporaba Stevioside kot sladilo pomaga zmanjšati krvni tlak.
2. Stevia lahko zmanjša raven sladkorja v krvi, kar je pomembno za sladkorno diabete.Saharny tipa II, zdaj postaja nevarno in zelo pogosta bolezen. Študije so pokazale, da lahko steviozid poveča količino inzulina, kot tudi, da so celice bolj občutljive na njegove učinke. Ampak še vedno - če je tako resna bolezen pred uporabo stevia zdravil, se morajo posvetovati z zdravnikom.
3. Druga steviozid zmanjša količino oksidiranega holesterola v krvi, s čimer prispeva k preprečevanju bolezni kardiovaskularnega sistema.
4. Tudi zdravilne lastnosti stevia - da protivnetno, proti raku, diuretiki in poveča učinek imunskega sistema.
5. Ko se rane in opekline lahko uporablja za poškodovano kožo oprati in pire listov rastline, saj ima močno baktericidno učinek.

Toda med nosečnostjo, jaz ne bi upal zlorabo stevia. Vendar lastnosti študirali zelišča še niso v celoti ni dolgoročna obsežne znanstvene raziskave. Torej - zakaj tvegati?

Stevia sladilo - kako uporabiti?

Stevia je lahko v vseh receptih, kjer se uporabljajo sladkor

To se lahko doda napitke, jogurt, kava in čaj iz njega in veliko pijače, kuhar marmelada in pečemo njene pite iz brezglutenske moke.

Prav tako je velik sladilo za slaščice izdeliy.Poetomu kako uporabljati stevijo - izbiro samo za vas.

Še en plus - za ogrevanje lastnosti marihuane niso spremenile, zato se ga lahko varno uporablja in poteka toplotne obdelave izdelkov.

Čaj z stevia

Čaj varijo z stevia, kot sledi: čajna žlička suhe liste pivo skodelico vrele vode in vztrajajo pol ure. In lahko le kupiti ready-made zeliščni čaj v filter vrečkah.

Video posnetki o koristnih lastnosti stevije in njeno uporabo

Bodite prepričani, da gledam ta video o koristnih lastnosti stevia, izvedeti več zanimive informacije!

Zamenjaj sladkorja sladko rastlino

Sodobna industrija je zelo koristno za tiste, ki nimajo možnosti za rast marihuane doma, ali kupiti sveže ali posušeni obliki.

veliko nadomestki sladkorja so zdaj proizveden, izdelan na podlagi stevia v praškov, ekstrakti in tablet.

Pomembna točka - res ne svetuje mešanje stevijo in mleko, bi bila škoda iz obrata, v tem primeru ni pomembno. Če je to še vedno - zelo dobre možnosti, driske, in to se bodo strinjali, ni okusna.

Kje kupiti stevijo?

Našel sem sam velik izbor stevia tukaj. Sledijo stevie v obliki suhih zelišč (v razsutem stanju in čaj filtrne vreče) in tablete stevia sladila. In ne samo všeč bogato ponudbo, ampak tudi sprejemljivo ceno za izdelke.

Na kratko, berete članek, mislim, da razumem - tudi, stevia zelo neverjetno rastlino. Sweet, koristno, in da lahko rastejo samostojno.

Poskusite in ne jesti škodljivega sladkorja !!! Prosim!

Kako pripraviti naravno sladkost brez sladkorja?

No, če si prizadevajo ohraniti prehrane zdravo hrano, vendar ne more živeti brez sladkarij, se prepričajte, da bi dobili ta video tečaj z veliko receptov uporabne sladkarije brez dodanega sladkorja.

Z njo se boste naučili:

• Dobiš celovite seznam proizvodov, ki so idealni za pripravo uporabnih sladkarije
• Kaj je združljivost izdelkov in ali ga ignorirati
• Bodo razumeli, zakaj se sadje ni mogoče kombinirati z drugimi izdelki in potresemo s sladkorjem
• Boste izvedeli, katere plodovi so združljive s seboj
• Zakaj bela moka, jajca, kvas in okusi ne sodijo v sladkih jedi
• Dobili seznam naravnih nadomestkov sladkorja, ki ga niso bili niti zavedali
• Več o tem resnico o zvit umetno podslastiley
• Ugotovite, kaj obstajajo vrste naravnih sladkorjev
• Kaj lahko imenujemo popoln sladkor
• Priti v resnici in miti iz rjavega sladkorja
• Kaj prevaro se skriva pod oznako "surovi sladkor"
• Kaj se pripravljajo sladke sirupe, in katere so najboljši način, namesto sladkorja
• In boste našli veliko uporabnih receptov sladic brez sladkorja

Prosimo, delite ta članek koristen socialnih omrežij s prijatelji in se naročite na moj blog novice.