Zelje sok - dobre in koristne lastnosti zelja soka

Video: Kako za zdravljenje krompirjev sok

• Koristne lastnosti zelja soka
• Kaj še koristi zelje sok?
• Pravila za uporabo zelje sok

Zelje - presenetljivo uporaben zelenjave, ki ima dragocene lastnosti, Prednosti zelje za človeško telo - je skoraj neomejena. To ni samo hranljivo in okusno izdelek je resnično zdravilo iz vrta, ki bo rešil iz različnih bolezni in zdravstvenih težav. Ni skrivnost, da je zelje bogata z vlakninami, ki ga je težko prebavljiv v telesu in lahko povzroči napenjanje. Da bi preprečili ta učinek in dobili vse prednosti zelje - to je treba piti zelje sok.

Koristne lastnosti zelja soka

Sveže iztisnjen zelje sok vsebuje veliko vitamina C, ki povečuje odpornost organizma proti okužbam (200 g proizvoda dnevne potrebe preglasi vitamin). To zelenjave ima tudi vitamin K, je odgovoren za normalno strjevanje krvi in ​​tvorbo kosti. Tudi v zelje vsebuje skoraj celotno paleto vitaminov B in raznolik nabor mineralov: kalij, kalcij, magnezij, fosfor, železo, cink in ostalih potrebnih elementov. Vse te snovi so prisotne v polni veljavi in ​​zelje sok, z izjemo težke za prebavo vlaknin.

Video: Zelje sok - njegove prednosti in lastnosti

Kalorij zelje sok 25 kcal na 100 ml, je odličen prehranskih sredstvo, s katerim je mogoče hitro izgubijo težo.

Kaj še koristi zelje sok?

Ima hemostatics in celjenje ran vpliva na telo - lahko te lastnosti se uporablja kot sok lokalno (ran, opekline, itd) in notranje - za zdravljenje peptične razjede. Zdravljenje razjed in gastritisa zelja svežega soka vedno kaže odlične rezultate zahvaljujoč prisotnosti v njem redke snovi - vitamin U. Uporaba vitamina U Treba je izboljšati regeneracijo sluznice želodca in črevesja celic. Dobro dokazano uporabo zelje sok z kolitis, hemoroidi, vnetje v prebavnem traktu, kakor tudi krvavijo dlesni.

Koristne lastnosti zelja sok, ga lahko uporabite kot protimikrobno sredstvo pred nevarnimi patogeni, kot so Staphylococcus aureus, Kocha je bacil, in za obravnavo SARS.

Zelje sok učinkovito zdravljenje skoraj vseh bolezni dihalnih poti zaradi svoje sposobnosti, da se prikaže in sluzi - za to je treba z medom. Koristne lastnosti medu da zelje sok ni le okusna, ampak tudi veliko koristnih časa. Bogata vsebnost mineralov zelja soka obnovi zobno sklenino, izboljša kožo, lase in nohte. Prejemanje diabetes sok preprečuje razvoj kožnih bolezni.

Zelje sok je priporočljivo, da v prehrani ljudi, ki želijo izgubiti težo vključiti. Programi Uporaba korekcija teže pijač upravičena svojo nizko kalorično vrednost v kombinaciji z visoko biološko aktivnost. Poleg tega je po mnenju tistih, ki so poskusili zelje sok, ga pri tem povzroča občutek sitosti neverjetno za tak izdelek z nizko kalorično. Poleg tega, sok preprečuje pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobe. Zelje normalizira črevesja, odpravlja stoječe žolča, odpravlja zaprtje in aktivira čiščenje telesa.

Med načrtovanjem nosečnosti se priporoča uporaba zelje sok, ker vsebuje folno kislino, je plodnost in normalen razvoj zarodka. In med nosečnostjo udarni odmerek vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje zelje sok, za zaščito telesa pred okužbami matere in prehladov.

Pravila za uporabo zelje sok

Jedo zelje Fréchet zaradi nekaterih omejitev in kontraindikacije. Sok povzroči prekomerno tvorbo plina v gastrointestinalnem traktu, zaradi dejstva, da razgradi in raztaplja nakopičene žlindre. Zato, da ne bi smel trajati več kot 3 kozarcev soka na dan in je zaželeno, da začne zdravljenje s polovično dozo. Iz tega razloga, sok ni primeren za naslednje bolezni: obdobje okrevanja po operaciji na trebušnih organov med dojenjem, gastritis z hiperacidnost, akutne ledvične bolezni, po infarktu držav, in v primeru težav s trebušno slinavko.

Video: Koristne lastnosti zelja! Zdravljenje zelje!