Kako uporabne ajde

Dobro jutro, prijatelji! Vesel sem, da vas spet vidim! Ajda ... Nekdo, kot je ona, in kdo ne, ampak se strinjajo, da je koristno, da prepozna vse. Danes, skupaj z vami, rad bi razumel, kaj je koristno ajde za telo, katere so njegove prednosti in škoduje, kot tudi vam povem o koristnih lastnosti te poznamo iz otroštva žita.

Ampak najprej, ti predlagam nekaj zanimivih dejstev o zgodovini ajde, kar sem z veseljem delijo:
Rojstni kraj ajde - Himalaji, je še vedno njena divje vrste rastejo dolge, in je začel gojiti več pred 4000 leti. Kaj misliš, kako se takšno nenavadno ime v ruski ajde? V Rusiji je postal ajde znana pod imenom države ponudnika - Grčijo, od tam do antičnih časov do prvega, ko smo ji prinesel dlje časa, ki je priložen v velikih količinah - mi sami ni rasla.

V mnogih drugih državah, je bil imenovan žito. Na Finskem - Tatar, turška v Italiji, vendar je bil imenovan "Saracen ali arabsko v Španiji in Franciji. Američani in Britanci poklicati jelene ajdovo pšenice. V Aziji, je vedel, kot črni riž, pšenica ali črni barvi, vendar je najbolj zanimivo ime Čehi in Slovaki - pravijo ji Pečurka.

Dejstvo, da je ajda koristno in kaj, je znan po vsem svetu - je izdelek že dolgo uporabljajo v številnih tradicionalnih kuhinj. Naši predniki so imenovani ajde junaško, v Koreji, na počitnicah iz ajdove moke za peko kruha zvitkih, ki se imenuje "EPS ie Duk" na Japonskem priti kot ne presenečenje, da čokolado, narejenega iz ajde, kot tudi marmelade in likerje.

V Franciji, je obrat goji predvsem medu - tam ajde medu se šteje, da je najbolj koristno in se raje okus. In so popolnoma prav!
Možno je, da si bo pomembno, da ugotovite, da je gojenje te rastline ne uporabljajo gnojilo, da ne potrebujete. In tudi, da ni bil izpostavljen genske spremembe. V zvezi s tem je dragocen izdelek ima veliko prednost pred mnogimi drugimi.

Ajda je dveh vrst: nezdrobljenega - celih zrn in spolzki - žito, ki je razdeljen na dele. Obstajajo zdroba in kosmičev iz ajde.
Torej, ajde, jaz vam predstavljamo zgodbo povedal, in zdaj je čas, da govoriti podrobneje, kar je še vedno uporabna ajde.

Koristne lastnosti ajde

Koristne lastnosti zaradi ajde njegova kemična sestava.

1. Najbolj cenijo obrat za bogate vsebnosti rutina - Vitamin P: prispeva ne le k nabiranju vitamina C, vendar se krepi tudi njen učinek. Samo rutin zmanjša permeabilnost krvnih žil in ugodno vpliva na aktivnost ščitnice.
2. Več rutine, ki se uporabljajo pri zdravljenju hipertenzije, diabetesa, revmatizem, nosečnost toxemia, bakterijske, virusne (škrlatinko, virusnega hepatitisa, poliomielitis). Pomaga pri nekaterih kožnih okužb, ozeblin in opeklin. To izboljša imunski sistem, ugodno vplivajo na alergije v sodobnih ekoloških razmerah. Poleg tega, rutina igra pomembno vlogo v sodobni terapiji, še posebej v povezavi z uporabo kemičnih zdravil pri zdravljenju raka.
3. Poleg rutinskega obrat je bogata z bioflavonoidi in da preprečuje razvoj raka, deluje preventivno na bolezni srca in ožilja, tromboze, in oddaja holesterola.
4. Dobesedno skladišče vitaminov B, E, PP - vsebina teh vitaminov le zapisov, da je boljša od vseh ostalih žit in pol - trikrat.
5. Ampak to še ni vse - uporabne lastnosti ajde je veliko širši. Maščobe, ki so del rastlinskega predvsem polinenasičene rastlinskega izvora, ki ima pozitiven učinek na presnovo maščob in znižuje holesterol.
6. Veliko število elementov v sledovih, so polna beljakovin, ki niso vključeni v maščobe proces oblikovanja, omogoča popolno varnost, da prehransko rastline. Beljakovine v izdelku vsebuje veliko esencialnih aminokislin, skupaj 18, kar omogoča, da ga primerjate z mesom. Rastlinski protein pomaga očistiti telo strupov.
7. Kaj drugega je zelo koristno ajde, to je dejstvo, da je vsebnost mineralnih snovi, izdelek odmori vse zapise - tukaj in jod in železo in baker in fosfor. Bogata z vlakninami, in dobrih ogljikovih hidratov, s pomočjo katerih je le majhna količina ogljikovih hidratov dvigne raven sladkorja v krvi, kar je pomembno za diabetike.
8. Del produkta in organskimi kislinami - oksalne, jabolčne, maleinske in citronska, izboljšanje prebave. Kislina tudi izboljša ravnotežje kislinsko alkalno, ki prinaša sol iz telesa in preprečuje nabiranje spoji (Več o zdravljenju sklepov s klikom na povezavo branje).
9. Predvsem pa ajde tudi lipotropic snovi. Ščitijo naš jetra, ki se uporabljajo za preprečevanje ciroze bolezni. Te snovi so tudi dober način za preprečevanje bolezni srca in ožilja, bolezni trebušne slinavke.
10. Lizin - je še en pomemben plus za utemeljenosti obrata. To je odlično preventivno sredstvo za preprečevanje osteoporoza, ateroskleroze, izboljšuje spomin. Lizin pomaga graditi mišično maso, povečati svojo moč

Ta aminokislina je pomembna pri izgradnji beljakovin. Protein v telesu je zgraditi encime in hormone, obnavlja tkivo.
In če imate herpes, lizina in tu pridejo na pomoč, kot tudi motnje spolne funkcije pri moških in žensk - povečuje libido.

Pred kratkim je v naši državi se je zdelo samo ajdove žitne pridelke, vendar se izkaže, da je kurativno učinek ne le zrn ajde, temveč tudi za druge dele rastline.

Kako uporabne ajde

• Ateroskleroza.
• Debelost.
• Konjunktivitis. Stisnite sok iz listov rastline in pokopati.
• Sladkorna bolezen. Uravnava sladkor v krvi, zaradi nizkega glikemičnega indeksa ravni sladkorja v krvi naraščati postopoma.
• Prehlad - povečuje odpornost.
• Hipertenzija.
• Kardio - vaskularne bolezni.
• Bolezni prebavnega trakta.
• Nespečnost. Da bi se spoprijeli s tem težave, in spremeni običajni vzglavnik na ajde - polnjene z lupina rastlin. Iz osebnih izkušenj vem, da je mogoče problem rešiti zelo hitro, nekaj nasvetov za boj proti nespečnost preberete s klikom na povezavo.
• Noseča. Ni bolezen, seveda, ampak folna kislina zagotavlja normalen razvoj zarodka.

škoda ajde

Koristne lastnosti ajde daleč presega škodo, ki lahko prinese. Na srečo, zelo malo kontraindikacij:

Nemogoče je za diabetike s kronično ledvično odpovedjo. Na voljo je tudi Idiosinkrazija izdelka - v veliki vsebnosti ajde beljakovin, ki jih nekateri ljudje ne morejo v celoti razumeti.
Mislim, da vas zanima, kako v praksi uporabne lastnosti ajde, v ljudskem zdravilstvu? In jaz vas ne bo pustil brez nasveta.

V mojem naslednjem članku bom delil z vami nekaj receptov, ne zamudite, se naročite na nove članke o mojem blogu.