Diet 6 cvetnih listov - pregledi

Odločili ste se, da gredo na dieti, da izgubijo težo in pridejo v formo, vendar pa še vedno ni povsem odločil, kaj prehrana, kar potrebujete? Ali ste se že odločili za 6 venčnih listov prehrane in iskati najboljše kritike njenega hujšanje in zgodovino? Potem je ta članek je za vas. Tu smo se zbrali povratne informacije o prehrani 6 venčnih listov, ki smo jih poslali naše bralce.

Moj pregled prehrana 6 venčnih listov

Od vseh dietah, v katerem sem jih kdaj sedeli z najbolj učinkovito in prijetno se je po naključju odkril eden od območij prehrane 6 cvetnih listov. Glede na to, da je za 6 dni, da jedo drugačno hrano, sedel na tej dieti ni bilo zame enostavno. Na drugih diet nisem mogel sedeti za dolgo časa, hitro utrujena od monotonost hrane več tednov. In tukaj - ravno nasprotno. In kar je najpomembnejše - tečaj traja en teden.

1. dan (ponedeljek) - ribe (I kuhane juhe, brez krompirja in ugasne ribe s korenjem). V torek, postopek dovoljen samo zelenjavo. Ta dan je bilo malo težje preživeti, saj zelenjava niso posebej naeshsya. Ampak sem našel pot ven - je vinaigrette (samo namesto kisle kumarice so sveže). Več očiščene korenje, piti rastlinsko olje. Sreda je bila namenjena piščanca mono-prehrane. Zame je bil to praznik. Piščančja juha in pečene piščančje prsi niso bila dana hitro zbudi moj občutek lakote. V četrtek, sem čakala za žita. Prav tako lahko hitro in trajno dobiti dovolj. Včasih sem kuhati več vrst žita: ajde za zajtrk, kosilo oves in proso, za večerjo, in med obrokom snacking sama dovoljena žita štruc. Na splošno, in 4. dan sem lahko služi z lahkoto s 6 venčnih listov prehrani. 5. dan se je tudi zelo dobro na dieti skuto. In končno, 6., zadnji je bil namenjen za sadje. Obstaja cel dan sam jabolka in agrumi je verjetno najtežji izziv. , Je treba do 57 kg, me je sovražil sem izgubila težo 54. Ampak ne bom tam ustaviti, in želim, da se doseže oznako 50 z dieto 6 cvetnih listov Prepričan sem, da bo vse v: Vendar sem še vedno stal, in rezultat je živel do mojih pričakovanj vzemite malo odmora.

Irina, 31, Ukrajina, Rubezhnoe

Kako sem izgubil šest cvetnih listov na dieti - resnična zgodba

Video: Diet 6 vrtnic

Novo leto se približuje, in številke na tehtnici, ne me prosim. Moja teža je 74.4 kg s višina 162 cm. Naletel na dieti 6 cvetnih listov na internetu. Všeč mi je o tem, da so vsa živila, ki sem jesti na meniju. In čar rezultatov, da je avtor obljublja. Odločil sem se, da ga preizkusite. Pred nosečnostjo sem redno mono-prehrane in so bili zelo koristno za mene.

Flower s cvetovi kot avtor svetuje dieto, nisem. Na prvi dan sem z veseljem jedel ribe, ki je naredil moj mož. Čez dan sem se počutil dobro, večer je bil malo občutka lakote. prekinil sem njegovo toplo čaj. Na jutro drugi dan, sem imela v in je bil zelo zadovoljen: je bila Merilo v 900 gr. Sem z veseljem jedel zelje. Res je občutek ni zelo dobra. To je stalna želja, da spijo in majhen apatija. Bolj želim, da se uležejo in malo nap. Zvečer sem šel v posteljo prej kot običajno. Razumem, da je vse to zaradi prehrane, ampak sem res želel, da izgubijo težo in rezultat prvega dne sem zadovoljen. Na tretji dan, ko sem vstal, da dajo otroka nogavice - tu sem se počutil zelo slabo: vrtoglavico, njegove oči so potemnele, je postal slabost, čutil slabost v mišicah. Moral sem ležati. Čez nekaj časa sem se počutil bolje. Sem imela v: v bilanci je bil minus 600 gr. Rezultati so bili dobri, vendar moje telo ne bi to dieto. Zaradi svoje zdravje, sem se ustavil, da glede na moč to dieto. Žal mi je, da ni mi približal. Očitno, po rojstvu, se je moje telo spremenilo. Skupaj za 2 dni na dieti, sem izgubila 1,5 kg. Rezultat je dober, mi je žal, da ne morem ponoviti.

Tatiana. 25 let. Belorusija. Mikashevichi.

Diet 6 cvetnih listov - moje izkušnje in rezultati hujšanje

Poskušal sem nekako prehrana "6 vrtnic"

Kaj mi je všeč?

• Psihološko komponento. Diet veliko lažje prenašati, ko vidiš kaj cvetnih listov dni izginejo.
• Precej ustrezno meni, sploh ne kršene razen zelenjave na dan (pol grenivke jedel)

Video: Maraton diete: diete "6 cvetnih listov" -4 kg

Ko sediš na dieti, se zdi, "in ne bo jutri, je to piščanec že naveličani!". Že naslednje jutro nežno spomnil včerajšnje piščanca. Lakote tam, vendar obstaja želja, da bi jedli nekaj posebnega. Kaj ni mogoče, seveda. Tu je glavna stvar, da pogled na karticah in ne pozabite, koliko so preživeli! To je spodbuden.

Glede na rezultate vseh vrst dobra. Pred začetkom diete sem imela 78.400, še posebej pretehtati vsak dan in konec prehrane začeli tehtati 73,200. To pomeni, da je padla več kot 5 kilogramov! Vizualno levi strani, malo trebuh potegnil.

Ampak! Te kilogramov v dveh tednih nazaj, čeprav sem se potrudil, da bi jedli po dieti.

Mislim, da če je treba samo malo izgubiti, potem bo prišel. Še posebej, če je to potrebno nujno izgubiti. Na primer, pred praznikom. In če si res imate težave s težo, bi morali ponovno preučiti svojo prehrano. Diet, čeprav je dober, ampak za resno boj s težo - je neuporabna.

Zdaj sem poskusil, da ne jesti sladkarije ponoči ne jesti, ne prepražimo na maslu. Seveda, rezultat ni tako hitro - samo čez en teden na 500g. Včasih - 300. Ampak mislim, da ne pridejo nazaj!

Olga, Ruska federacija, Kostomuksha, star 28 let.